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食物搭配禁忌大全 39种食物搭配禁忌你要知道

时间:2020-11-19 09:39:36

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食物搭配禁忌大全 39种食物搭配禁忌你要知道

民以食为天,中国人最爱的就是吃,特别是广东人,天上飞的除了飞机,地上跑的除了汽车,水里游的除了游艇,能吃的就统统都不会放过,但是最近食物中毒事件频频发生,食物有相克,大家又知道哪些食物不能搭配在一起吃呢?下面我们就来看一下有什么东西是不可以乱吃的。

1、海鲜煮不熟含有细菌,海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等,耐热性比较强,80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外,海鲜中还可能存在寄生虫卵以及加工带来的病菌和病毒污染。一般来说,在沸水中煮4-5分钟才算彻底杀菌。因此,在吃“醉蟹”、“生海胆”、“酱油腌海鲜”之类不加热烹调的海鲜一定要慎重,吃生鱼片的时候也要保证鱼的新鲜和卫生。

2、死贝类病菌毒素多多贝类本身带菌量比较高,蛋白质分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、产生毒素,同时其中所含的不饱和脂肪酸也容易氧化酸败。不新鲜的贝类还会产生较多的胺类和自由基,对人体健康造成威胁。选购活贝之后也不能在家存放太久,要尽快烹调。过敏体质的人尤其应当注意,因为有时候过敏反应不是因为海鲜本身,而是在海鲜蛋白质分解过程中的物质导致的。

3、海鲜啤酒同吃会惹痛风。在吃海鲜时最好别饮用啤酒。虾、蟹等海产品在人体代谢后会形成尿酸,而尿酸过多会引起痛风、肾结石等病症。如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,就会加速体内尿酸的形成。所以,在大量食用海鲜的时候,千万别喝啤酒,否则会对身体产生不利影响。

4、海鲜水果同吃会腹痛。鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸,如果吃完海产品后,马上吃水果,不但影响人体对蛋白质的吸收,海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合,形成难溶的钙,会对胃肠道产生刺激,甚至引起腹痛、恶心、呕吐等症状。最好间隔2小时以上再吃。

5、吃海鲜后喝茶长结石。吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸,同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜,都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此,在吃海鲜时最好别喝茶。同理,也是最好间隔2小时以上。

6、冰鲜虾不可白灼着吃。任何海鲜都只有在高度新鲜的状态下才能做成清蒸、白灼之类的菜肴。水产海鲜与肉类不同,它们体内带有很多耐低温的细菌,而且蛋白质分解特别快。如果放在冰箱里多时,虾体的含菌量增大,蛋白质也已经部分变性,产生了胺类物质,无论怎么样都达不到活虾的口感、风味和安全性,当然也就不适合白灼的吃法了。不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。

7、海鲜维c同食会中毒。多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素c(一次性摄入维生素c超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

8、猪肉+菱角,会引起肚子痛;

9、白酒+柿子,会引起中毒;

10、牛肉+粟子,会引起呕吐;

11、洋葱+蜂蜜,会伤眼睛;

12、羊肉+西瓜,会伤元气;

13、萝卜+木耳,会引起皮炎;

14、狗肉+绿豆,会引起中毒;

15、豆腐+蜂蜜,会引起耳聋;

16、兔肉+芹菜,会引起脱皮;

17、马铃薯+香蕉,面部会生斑;

18、鸡肉+芹菜,会伤元气;

19、香蕉+芋头,会引起腹胀;

20、鹅肉+鸡蛋,会伤元气;

21、花生+黄瓜,会伤身;

22、甲鱼+苋菜,会中毒;

23、红薯+柿子,会引起结石病;

24、鲤鱼+甘草,会引起中毒;

25、螃蟹+柿子,会引起腹泻;

26、豆浆+鸡蛋,失去营养素;

27、豆浆+红糖,降低蛋白质营养价值;

28、米汤+奶粉,破坏维生素A;

29、开水+蜂蜜,破坏营养素;

30、小葱+豆腐,影响人体对钙的吸收;

31、牛奶+果汁,不利于消化吸收;

32、萝卜+水果,可致甲状腺肿大;

33、海味+水果,影响蛋白质吸收;

34、啤酒+海味,引发痛风症;

35、肉类+茶饮,易产生便秘;

36、白酒+胡萝卜,肝脏易中毒;

37、山楂+胡萝卜,维生素C遭到破坏;

38、咸鱼+西红柿(或香蕉+乳酸饮料),产生强致癌物;

39、对虾+维生素C,可致砷中毒。

以上是小编为大家搜索回来的食物搭配禁忌啦,希望大家都可以了解一下,不要乱吃东西哦,乱吃东西的后果相信大家都知道,轻则腹泻,重则就食物中毒啦,无论怎样,还是要好好爱惜生命,再好吃的东西也要忍一忍哦,总之一句,不要乱吃就对啦。

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