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月经过后几天排卵如何提高排卵期怀孕的几率呢

时间:2019-07-20 10:07:14

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月经过后几天排卵如何提高排卵期怀孕的几率呢

一、月经过后几天排卵呢

现在很多的备孕女性或者避孕的朋友都在为排卵期的具体时间而困扰,一般排卵期为这次月经第一天开始算,向后数第14-16天,卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

由于每个人的月经周期不同,月经过后几天是排卵期的答案也会不一样。但是,大家可以根据这个公式来测算排卵期:

1、对于经期比较稳定的女性:排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天,那么在这天的前面5天,包括这天以及这天的后面4天,就称之为排卵期,也就是说,一般女性的排卵期是十天。

2、如果月经周期不稳定,排卵期可以通过这样的方法来推算:排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天,排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。计算方法是以本次月经来潮第一天为基点,向后算天数。

二、排卵期同房的怀孕几率

一般来说,月经跟排卵期的周期长短都是一样的,就是一个月一个周期,排卵就发生在两次月经的中间。排卵日与下次月经开始之间的间隔时间一般是14天,比较固定。所以,我们一般按照月经跟排卵期的这种关系来判断什么时候是排卵期。

排卵期可以按照月经周期来推算,一般是从下次月经来潮的第一天算起,倒数14天或者减去14天就是排卵日,排卵日的前5天、排卵日、排卵日后4天,这三个时间一加,就是排卵期。

我们都知道,丈夫的精子随时都在生成,每日都可排出,妻子的卵子数量就很少了,正常的妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年也就只有12次左右的机会受孕成功。所以,准确地抓住排卵日期安排夫妻性生活,也就抓住了受孕成功的最佳时机。

在排卵期同房,对于精子和卵子质量都正常的夫妻双方,此时受孕的几率很高。但是不是就一定能够如愿地怀上孩子呢?其实,排卵期怀孕的几率并不是能够百分百的,从唯心的角度讲,这要看孩子跟父母之间的缘分,什么时候来,怎么来,都是要看缘分的;从科学的角度讲,怀孕是概率性的事件,排卵期能怀孕与否还受很多因素的影响,谁也不能保证能够百发百中。

三、影响排卵期怀孕几率的因素

排卵期同房,能够提高怀孕几率。但是,这种几率也不是百分百的,还受很多因素的影响。如果,积极备孕的夫妻们真想顺利地要上孩子,一定要注意以下的一些事项哦!

1、一定要尽量准确的测算排卵期。除了常见的月经周期推算法,女性朋友们也可以自测基础体温,基础体温是经过充足的睡眠之后测得的体温,一般在36.5℃左右,而排卵期那天到来的话,体温一般会下降,幅度超过0.5℃。这种规律的现象可以作为判断排卵期到来的一个标志。此外,还可以自测宫颈粘液:子宫平时都会分泌粘液来保护器官。在排卵期的时候,子宫分泌的粘液又清又薄,子宫颈开启,精子也就容易通过,进入子宫,因此可以通过子宫粘液初步判断排卵期的到来。为了尽量准确的测算出排卵期,最好多种方法一起运用,如果体温、子宫粘液的症状都符合月经推算法测算出的排卵期,那么就可以更加准确地确定排卵期了。

2、一定要保持愉快的心情,减轻工作压力和家务负担,夫妻双方都要调节好心情,调整好各自的身体状况和作息习惯。

3、戒烟戒酒戒含咖啡因饮料。一天喝超过一杯咖啡会妨碍你的怀孕概率。吃太多含咖啡因的食物(包括巧克力、汽水)同样会妨碍你的怀孕概率。无论是丈夫还是妻子吸烟,都会损坏各自的生育能力。而酒精对于精子的质量也是非常的有损害。因此,为了顺利当上爸爸妈妈,一定要戒酒戒烟戒咖啡因饮料哦!

四、如何提高排卵期怀孕几率

备孕的朋友们如此关注自己的排卵期,也是为了能够顺利的孕育自己与爱人的爱情结晶,那么,怎样才能提高排卵期怀孕几率,相信很多备孕的朋友都会非常地关心。

为了可以顺利排卵,也为了保证卵子的质量,打算怀孕的妇女们,一定要调整好自己的心理状态,保持乐观开朗、积极进取、豁达幽默等良好的精神状态,办事干练,待人热情,敬业愉快则会对这期间受孕所怀的孩子产生良好的影响,先天所赋予的良好心理素质将会使孩子受益一生的哦,为了怀个健康聪明的宝宝,一定要心情愉快哦!

另外,为了怀个健康可爱的宝宝,确认并准备在排卵期怀孕的时候,夫妇双方提前做好准备哦,比如共同操持家务,不采用避孕措施,注意休息,保持体力充沛,加强营养,不用烟酒,夫妇在和谐的气氛中共进温馨的晚餐;饭后,夫妻双方边听音乐边交流感情,晚间连续几天进行性生活。怀着美好的憧憬,夫妻双方共浴爱河,一起孕育自己爱情的结晶,高质量的性生活,可以将夫妻双方的身理心理状态调整到最佳状态,更有利于孕育高质量的胎儿哦!

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