一、预防风疹的方法
1.清洗幼儿五官
妈咪们可以用棉签蘸上盐开水，给宝宝的五官好好地清理一番。如果是已经感冒的宝宝，可以先用棉签清理，再在鼻子中涂有少量的金霉素软膏，来保护宝宝的小鼻子。对于大一点的幼儿，则可以让他经常用盐开水来漱口。
2.注射疫苗
目前针对幼儿风疹，我国已经研发了减毒风疹疫苗供各位宝宝使用。特别是当地正在流行风疹，或者是体质较弱的幼儿更需要去接种疫苗来预防。除此之外，体质较差的幼儿还应该加强饮食上的营养，才能有效提高自身免疫力。
3.不与风疹患儿接触
春冬季风疹盛行，妈咪应该少带宝宝到人多的地方，如果家中或者小区中有风疹的患儿，应该少或者不与患儿接触。
4.保障休息
在多发季节，妈咪们要让宝宝得到充分的休息，要多给宝宝喝开水，在饮食上要少摄入过辣过咸的食物，最好是以炖蛋，奶，米粥这类食物为主。
5.一旦出疹，立即就医
一旦发现宝宝出疹，就立即去医院就诊，同时也要将宝宝与其他小朋友隔离起来，至少在出疹一周后方可接触。
二、风疹有哪些症状
（1）前驱期：较短暂，约1～2天，症状亦较轻微。低热或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力、咳嗽、喷嚏、流涕、咽痛、结合膜充血等轻微上呼吸道炎症。偶伴呕吐、腹泻、鼻出血、牙龈肿胀等。部分患者软腭及咽部可见玫瑰色或出血性斑疹，但颊黏膜光滑，无充血及科氏斑。一般说来，婴幼儿患者前驱期症状常较轻微，或无前驱期症状。而年长儿及成人患者则较显著，并可持续5～6天。
（2）出疹期：通常于发热1～2天后即出现皮疹，皮疹初见于面颈部，迅速向下蔓延，1天内布满躯干和四肢，但手掌、足底大多无疹。皮疹初起呈细点状淡红色斑疹、斑丘疹或丘疹，直径为2～3mm。面部、四肢远端皮疹较稀疏，部分融合类似麻疹。躯干尤其背部皮疹密集，融合成片，又类似猩红热。
皮疹一般持续3天（1～4天）消退，亦有人称为“三日麻疹”。面部有疹为风疹之特征，少数患者出疹呈出血性，同时全身伴出血倾向，出疹期常伴低热，轻度上呼吸道炎，脾肿大及全身浅表淋巴结肿大，其中尤以耳后、枕部、颈后淋巴结肿大最明显，肿大淋巴结轻度压痛，不融合，不化脓。有时风疹患者脾脏及淋巴结肿大可在出疹前4～10天就已发生。疹退时体温下降，上呼吸道症状消退，肿大的淋巴结亦逐渐恢复，但完全恢复正常常需数周以后。皮疹消退后一般不留色素沉着，亦不脱屑。仅少数重症患者可有细小糠麸样脱屑，大块脱皮则极少见。
三、中医治疗风疹的方法
1.风热型
（1）症状表现：发病急骤，风团色赤，灼热奇痒，心烦口渴，遇热则发，遇冷则减轻，夏重冬轻。常伴恶寒发热，咽喉肿痛，或兼胃痛呕吐，腹痛泄泻，舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。夹湿者，皮疹色赤，中间有小水泡，偶见大泡，搔痒异常，抓破后有脓水渗出，舌质红、苔黄腻，脉滑数。
（2）灸疗原则：疏风清热，凉血消疹。以取足少阳、足太阳、手足阳明、足太阴经穴为主。
（3）灸疗处方：风池，风门、曲池、足三里、风市、膈俞、血海。
（4）随症加穴：①恶寒发热者，加合谷、大椎；②咽喉肿痛者，加少商、鱼际；③呕吐腹泻者，加内关、上巨虚。
（5）灸法操作：①艾炷隔姜灸：艾炷如米粒、黄豆或半枣核大，每穴灸3～5壮，每日灸治1～2次，3次为1疗程。②灯火灸：每次选1～3穴，每穴每次淬灸1燋，一般只灸1次。慢性者每隔15天灸治1次。多选用百会、长强等穴。③荆芥穗敷灸：取荆芥穗30g，揉碎后炒热，装入布袋内，迅速敷于患处，每次敷灸10～15分钟，每日1～2次。
（6）方义说明：本型为风热之邪，郁于肌腠，不得宣泄所致。故取风池、风门祛风透表；取曲池、风市以清热消风；膈俞、血海有凉血化皱的作用。又由于阳明经为多气多血之经，因此，取足三里以行气活血。诸穴协用，使血行则风自灭，热清则疹自平，而到达祛风止痒的目的。配大椎、合谷穴以疏邪解表；配少商、鱼际二穴。可以清热利咽；配内关、上巨虚穴以和胃运脾；配阴陵泉、三阴交可以利水渗湿。这些穴位，共同发挥作用，从而可达到治愈之目的。
2.风寒型
（1）症状表现：疹块红微或瓷白，大小不一，或融合成片，以露出部
位如头面，手足为重，遇冷或吹风而发，得暖可缓解，冬重夏轻，舌苔薄白或薄白而腻，脉浮紧。如夹湿者，多见局部水肿，阴雨天气易发作；舌苔白腻，脉濡或滑。
（2）灸疗原则：疏风散寒，调和营卫。以取督脉、足太阳、足少阳，手阳明，足太阴经穴为主。
（3）灸疗处方：大椎、风池、风门、曲池、血海。
（4）随症加穴：①夹湿水肿者，加阴陵泉、三阴交；②瘙痒者，加止痒穴。（5）灸法操作：①艾条温和灸：每穴灸5～10分钟，每日灸治1～2次，6次为1疗程。②艾炷隔姜灸：艾炷如米粒、黄豆或半枣核大，每穴灸3～5壮，每日灸治1～2次，3次为1疗程。
（6）方义说明：本型为风寒之邪，郁闭腠理，不得透达，营卫不和所致。大椎为督脉与手足三阳之会，督脉为阳脉之海，灸之可疏散风寒；风池为足少阳、阳维之会，阳维主一身之表，风门又为足太阳与督脉之会，是风邪侵入之门户，灸此穴可以祛风达邪，再配曲池、血海二穴，以宣气行血。对于症见夹湿水肿者，加泻阴陵泉、三阴交以运脾利湿。如此风消寒散则痒自止。
3.脾胃湿热型
（1）症状表现：发病急骤，发疹时有腹痛，腹泻或大便秘结，有时出现恶心、呕吐，疲倦，纳差，小便短赤，皮疹色红，成块连片，势若烘云，舌质红、苔黄腻，脉象滑数。
（2）灸疗原则：清热利湿、祛风。以取手足阳明、手厥阴，足太阴经穴为主。（3）灸疗处方：合谷、曲池、内关、天枢、足三里、三阴交。
（4）随症加穴：①胃脘痛甚者，加中脘、公孙；②脐腹痛甚者，加阴交、气海。（5）灸法操作：①艾炷隔姜灸：艾炷如米粒、黄豆或半枣核大，每穴灸3～5壮，每日灸治1～2次，3次为1疗程。②荆芥穗敷灸：取荆芥穗30g，揉碎后炒热，装入布袋内，迅速敷于患处，每次敷灸10～15分钟，每日1～2次。（6）方义说明：本型为湿热蕴于肠胃，风邪郁于肌肤，内不得疏泄，外不得透达所致。故取大肠经原穴合谷、合穴曲池、募穴天枢灸，外可疏风透表，内可清泄湿热、调和胃肠；配内关、足三里，理气畅中，调运升降；取肝、脾、肾三经之会三阴交，疏肝运脾。诸穴合用，共奏内清外达，表里双解之效。
4.气血两虚型
（1）症状表现：疹块反复发作，疹块色淡，迁延数月或数年不愈，瘙痒致寝食不安，耗伤气血，常在劳累后发作或加剧，并伴有面白少华，神疲乏力，心悸气短，舌淡胖，脉细弱。
（2）灸疗原则：补气固表，养血祛风。以取足太阳，任脉、足太阴、足阳明经穴为主。
（3）灸疗处方：风门、膈俞、脾俞、气海、血海、足三里。
（4）随症加穴：①表虚多汗者，加合谷；②心悸寐差者，加神门；③咳嗽气喘者，加天突、膻中、定喘。
（5）灸法操作：①艾条温和灸：每次选2～4穴，每穴灸5～15分钟，每日灸1～2次，6次为1疗程。②温针灸：每次选2～4穴，每穴灸5～10分钟，或1～3壮，每日治疗1～2次，6次为1疗程。（6）方义说明：本型由于素体虚弱，或病后气血不足，表卫不固，复感风邪，郁于腠理，不得透达所致，故治以标本兼顾。脾胃为后天之本，气血生化之源，故取脾俞、气海、足三里以补脾益气，而开化源，膈俞、血海皆为调血要穴，补之可养营生卫，泻之活血祛瘀，与脾俞、气海、足三里相配，可益气养血以治其本，取风门祛风达邪以治其标。表虚多汗者加合谷以敛汗固表，心悸寐差者加神门以养心安神，咳嗽气喘者加天突、膻中以降气平喘。如此标本同治，相辅相成，病自痊愈。
四、风疹注意事项
1、预防自体感染和传播。儿童自控力差，不懂挠抓造成的伤害，所以，应尽量将孩子的指甲剪短，对于较大孩子应尽量说服其不要用手去抓痒。
2、远离过敏源。这一点应该特别注意几个方面，如：饮食方面。在食物性过敏原中，除鱼、虾、蟹、贝类、蛋类、笋等常见的易过敏食物外，蔬果中的芹菜、香菜、辣椒、草莓、香蕉等也可诱发风疹。还有如泥螺、苋菜、鸡毛菜、莴笋等食物也可诱发此病。风疹患者对外界抵抗力差或还没有适应环境，应避免油漆或搞过装修的环境、避免穿着纤维类衣物，户外活动注意卫生，避免接触性感染、避免日光、花粉、避免冷热环境刺激等。如家族中有过敏体质者，可进行过敏源检测，远离过敏源。尽量避免一些不当护理方法，如热敷不仅不能减缓症状，还会使瘙痒更剧烈。
3、注意提高孩子的自体免疫力。风疹出现皮肤过敏、风团、瘙痒等症状，很大的原因来自于儿童免疫力的下降，所以，要注意对儿童的保护，保证孩子的睡眠，预防小儿发烧感冒、呼吸道感染等。如夏季不能在烈日下暴晒，夏季也应注意天气和空调环境，防止着凉和过度汗出。
4、儿童风疹宜吃碱性食物。儿童荨麻疹患者饮食不会无所适从，可多听听主治医师的意见，及时询问你的问题。碱性食物有：海带、胡萝卜、豆腐、黄瓜、绿豆、葡萄、西瓜、草莓、柿子等为碱性食物，风疹患儿可多吃。风疹患儿可多吃富含维生素、钙质的食物，可多补充维他命B、C。
