健康专家警示称,很多女性都越来越关注体重增加或其他一些衰老的外在迹象,比如皱纹等面貌改变,而不是采取一些简单的措施阻止骨质流失。澳大利亚发起的“健康骨骼行动周”,呼吁人们重新关注骨骼健康。关节炎健康组织Arthritis ACT的执行总裁克里格(Helen Krig)称,骨质疏松症被称为“沉默的小偷”是因为骨质流失时不会有明显症状。
克里格说:“预防非常重要,这是一种通过三种简单方式就可以预防的疾病,但不幸的是我们发现澳人被诊断为骨质疏松的人数出现了大幅增加。”她表示,骨骼健康可以采取一些措施来获得,比如吃钙含量丰富的奶制品、做常规的负重锻炼和安全地晒晒太阳。
克里格还表示,目前的研究显示,71%的女性并不认为骨骼健康是一个需要优先考虑的问题,只有18%的人采取常规行动打造强健健康的骨骼。2/3的50岁以上澳大利亚人受骨质疏松的困扰,包括越来越多的男性。