月经不调对于女孩子而言也算是一种常见疾病了。月经的提早或是延迟、量多或是量少都是月经不调的一种表现，长期的月经不调很有可能导致女性不孕，所以要小心才是。另一方面，有专家发现，长时间不吃早餐会造成月经不调。对于我们要如何来看待呢?
长时间不吃早餐会造成月经不调
调查发现：相当比例的月经不调调者不吃早饭或简单对付。
月经是生理上的循环周期，育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
不吃早餐对身体危害极大，尤其冬天，如果不吃早餐，人体“火力”更加不足，致使女性体寒，而这会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，月经不调，甚至闭经。因此，为了避免月经不调现象，要记得吃早餐。冬季里，女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
因此，现代女性特别是职场白领 还是应养成良好的饮食习惯，尤其是一定要按时吃早餐。冬季里，女性需要保持美丽，应该坚持科学饮食，特别是不能不吃早饭而空腹外出，最容易影响身体健康。
小贴士：对于月经不调我们要重视，虽然现在白领工作繁忙但是早餐不容忽视。毕竟不吃早餐会造成月经不调是可以避免的事儿，我们为什么一定要跟自己的身体过不去呢?
月经不调对于女孩子而言也算是一种常见疾病了。月经的提早或是延迟、量多或是量少都是月经不调的一种表现，长期的月经不调很有可能导致女性不孕，所以要小心才是。另一方面，有专家发现，长时间不吃早餐会造成月经不调。对于我们要如何来看待呢?
长时间不吃早餐会造成月经不调
