孕妇的饮食禁忌都有哪些呢?在怀孕的时候，孕妈妈就是重点保护动物。除了要注意生活总的一些小细节，还要知道哪些饮食是不宜食用的。之前我们介绍了不能食用的水果。本文就告诉您，孕妇的其他饮食禁忌。孕妇的饮食禁忌都有哪些呢?请仔细阅读本文。
孕妇的饮食禁忌——食品
1.咸鱼，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。
2方便食品，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍
3罐头食品，对孕妇及胎儿的健康不利。从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康。
4辣食品，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。导读，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃。
5.饮料、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。
6.冷饮，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良。
孕妇的饮食禁忌——调味品：
1.味精的首要成分是谷氨酸钠，易与锌并拢，导致孕妇体内缺锌。
2.八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品，孕妇在孕期应少用或不用。中医认为，孕妇多火，故胎前宜凉，不宜用较多的热性食品;且孕妇怀孕时肠道较干燥，热性香料性热，有刺激性，长期食用伤阴耗液，造成肠道更加干燥导致便秘。
3.盐。孕妇每天过多进食盐会引起水肿，血压升高。如果本身就有水肿、高血压、羊水过多等疾病的孕妇，会加重这些疾病。如患有妊娠高血压，更应忌盐。孕妇应逐渐养成习惯低盐饮食。
孕妈妈不要觉得难过，有这么多都不能吃。其实，只是十个月，就小心为上吧。遵守孕妇的饮食禁忌，做一个有责任感的孕妈妈，尽最大的努力，保障母婴健康吧。
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孕妇的饮食禁忌——食品
1.咸鱼，进入人体内能被转化为致癌性较高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的事物。
2方便食品，而且缺乏脂肪酸，多食或者经常食用会造成胎儿体重不足，甚至新生儿死亡，更容易产生各种非遗传性障碍
3罐头食品，对孕妇及胎儿的健康不利。从新鲜的角度而言，也建议大家尽量多吃新鲜的鱼、肉、蛋及水果蔬菜，这样更有利于母胎健康。
4辣食品，使孕吐加重，甚至导致流产的可能。如果孕妇的肾脏有问题，并伴有高血压就更应该避免食用辛辣食品。导读，会有一些忌口的食物。禁忌较多的在孕早期。一些活血或易导致宫缩的食物会导致胎儿流产。因此，一旦怀孕，以下11种食物一定不能吃。
5.饮料、可乐、红茶等饮料对孕妇身体健康不利，尤其是咖啡和可乐会妨碍生长期的胚胎细胞分裂，导致胎儿畸形。
6.冷饮，影响母体对摄入的营养物质的吸收，导致胎儿发育不良。
