每天一杯奶茶、一杯饮料、每天一听啤酒，这样既时尚又能带给我们身体所需，小编现在告诉你，这些是错误的观念，奶茶饮料当中含有糖类等添加剂，喝多了对人的健康没有好处，健康饮食最好的选择是温开水。常喝温开水有五大好处，燃脂、暖胃、补水，对美容非常好。
1)喝温开水能够提高体温，提升身体的基础代谢率，帮助脂肪燃烧!
2)零热量的温开水会产生饱足感，远离暴饮暴食!
3)温开水能暖胃并活化小肠，改善体质成为易瘦美人!
4)温开水能美肌，彻底改善干燥敏干肌肤!
5)提升免疫力，抑止体内活性酵素，维持血液清澈，抗衰老!
以上就是温开水的妙用了，小小一杯温开水，你想不到会有这样的功效吧，与其到外面花钱买那些只能解渴又没有什么效用的饮料，还不如在家里煮上一杯温开水，足不出户，就能燃烧掉我们身上的脂肪，即经济又实用，这一点是其他饮料无法比拟的。
