在怀孕初期，最重要的就是如何避免流产，在孕期里准妈妈该如何保护自己和腹中的胎宝宝?预防流产对母婴的健康有哪些帮助?准妈妈该如何避免流产?
准妈妈怀孕期间如何避免流产
孕早期(孕12周内)应禁止房事，特别是有过流产史的孕妇要严禁同房。已经怀孕的妇女，要避免接触有害化学物质，如苯、汞、放射线等。如果孕妇患了病，要及时在医生的指导下服药治疗，不可自己随意用药。
避免晚期流产
宫颈内口松弛或宫颈重度裂伤是导致晚期流产一个很重要的原因。要预防此类晚期流产，在孕前就可采用宫颈埋箍术，也可在孕14～18周行宫颈环扎术。
如果孕中期发生感染，则应以抗菌素控制感染，必要时给予解胫药物等。避免剧烈运动和意外事故发生。怀孕7个月左右发生的晚期流产也有可能是ABO溶血导致，这要求孕前进行血型鉴定和免疫力治疗。
远离有害的化学物质(如砷、铅、苯、甲醛等)和物理因素(如放射线、噪音及高温等)。有前置胎盘的孕妇大便时不能太用力，严禁同房。
容易引起流产的食物
未经高温消毒的蛋白质食品：包括牛奶、奶酪，冷冻的或熏制的肉类、海产品，这些食品经常含有害的细菌。冷冻的或熏制的海产品熟煮后还是安全可食的，像烘焙、蒸煮。
方便面：方便面主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，其中的营养成分含量非常少，而准妈妈的正常生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，就会患病。所以准妈妈们尽可能不要吃这种食物或禁止吃。
山楂：医学专家指出，山楂虽好但不宜多吃，其中所含的一些成分会刺激子宫肌肉发生兴奋，从而引起子宫收缩，导致流产。尤其是那些曾经发生过自然流产、习惯性流产以及有先兆流产征兆的女性，在这一时期更是要少吃山楂，以防引发不测。
在怀孕期间，导致流产的原因很多，有可能是准妈妈自身体质的原因，也有可能是外界的因素造成，如果不是自身造成的，是可以预防的。不管是准备怀孕，还是在孕期，你都可以通过本站了解相关的知识，希望对您有帮助。
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准妈妈怀孕期间如何避免流产
