4道食疗粥治疗高血压头晕!高血压是常见的一种疾病，常常出现的症状就是头晕，其实有4道食疗粥能够治疗高血压头晕，让我们一起学习一下，分享给身边高血压的亲朋好友。
4道食疗粥治疗高血压头晕
治疗高血压1、甘菊粳米粥
取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15～30克，洗净，与粳米60克、冰糖适量煮粥，早晚餐服用，每日1次，连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之头晕。
治疗高血压2、芹菜苦瓜汤
芹菜500克、苦瓜60克，同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水烫2分钟，切碎绞汁，加砂糖适量，开水冲服，每日1剂，连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。
治疗高血压3、葛根粳米粥
鲜葛根适量洗净切片，沙参、麦冬各20克，经水磨后澄取淀粉，晒干，每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃，每日一剂，可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。
治疗高血压4、车前粳米粥
车前子15克(布包)煎水去渣，入粳米60克煮粥，玉米粉适量用冷水溶和，调入粥内煮熟吃，每日1剂，常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。
小编提醒：日常饮食应做到低盐饮，低脂肪饮食，禁烟酒。另外，还可多吃一些芹菜，尤其是芹菜梗，要知道它可是降血压的好食品哦!最后，在平时的日常生活中一定要避免情绪激动，养成早睡早起的好习惯，需知熬夜对于高血压患者来说肯定是有害而无利的。
