五大健康食物缓解产后抑郁

产后抑郁症一直备受很多家庭的关注，如何才能有效缓解产后抑郁呢?对于准备分娩的女性而言，她们的产后心理更值得揣摩，不单单怀有对分娩的恐惧，还有对产后恢复的怀疑，如何才能防患于未然，让孕妇和产妇们杜绝产后抑郁症的困扰呢?请看母婴健康频道为您推荐五大健康食物缓解产后抑郁。