减肥运动脸部肌肉，快速燃烧脂肪消水肿，六步脸部按摩法打造上镜瓜子脸，面部的肌肉锻炼很重要，可以上我们的脸盘更加的结实，坚硕，加以量的面部按摩，可以迅速消除面部水肿，来了解今天的瘦脸内容，让我们快速瘦出V型小脸。
六步脸部按摩法打造上镜瓜子脸
正坐在椅子上，双腿垂于地面，双臂屈肘手掌紧贴脸部。利用手掌的力量用手心轻轻的按压脸部，直至脸部略微发红，休息片刻后再接着练习上述动作，反复练习2~3次。这样能促进脸部淋巴循环，还能促进脂肪加速燃烧，让你轻松减肥瘦出瓜子脸，轻松成为瘦脸美人。
正坐在床上，身子保持挺直，双手虎口紧贴下巴处。将头部向后仰，与此同时将双手虎口交替着由下至上轻轻的推下巴，反复这样练习直至头部感到酸累。这套动作能使脸部快速排出毒素，还能预防双下巴的产生，让你轻松减肥。双目紧闭，双手手指紧贴面部鼻翼两侧，利用指腹轻轻的由内向外刮脸部，直至脸部肌肤略微发红，尔后用冷水轻拍脸部10秒，在反复练习上述动作，如此反复练习2~3次。这样能使脸部快速消除水肿，让你远离大饼脸，轻松瘦出小巧瓜子脸，以达到瘦脸效果。头部略微后仰，双手四指并拢，指腹紧贴着下巴处。利用手臂的力量将双手由下至上缓慢的提拉，反复练习上述动作直至脸部略微发热，这样能使脸部消除水肿，还能促进脸部脂肪加速燃烧，让脸部变得更加小巧，以达到减肥作用。挺直腰身，头部摆正，双手紧贴脸颊。利用手臂的力量将双手以快频率的节奏轻轻的拍打脸部，直至脸部略微发红发热，尔后用冰毛巾敷脸片刻。这样能使脸部变得更加紧致，还能促进脸部脂肪加速燃烧，让你轻松成为瘦脸美人。
面部锻炼可以让我们拥有精致的V型小脸，快速燃烧面部脂肪，消除面部水肿，加快血液循环，六步脸部按摩法打造上镜瓜子脸，今天介绍的按摩动作可以让我们快速变成瘦脸美女，让我们的减肥工作减出完美小脸。
