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青马跑步心得体会实用 青马工程晨跑心得体会(5篇)

时间:2021-08-25 21:36:50

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青马跑步心得体会实用 青马工程晨跑心得体会(5篇)

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐青马跑步心得体会实用一

1,我要明确的就是为什么学校要为开办青马工程。"青年马克思主义者培训工程"简称是"青马工程,"旨在通过教育培训和实践锻炼等行之有效的方式,不断提高大学生骨干。团干部,青年知识分子等青年群体的思想政治素质,政策理论水平,创新能力,实践能力和组织协调能力,使他们进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的信念,成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。

2,我要清楚自己应如何做一名合格的"青马人。"主要从四方面入手:尽心去学以真诚的心去对待学习,不浮夸、不自欺欺人;真心去信要真心相信和拥护马克思列宁主义。"用心去做无论是作为一名学生干部还是一名普通学生,都要带动周围的同学积极向上的面对学习和生活,同时作为一名学生干部更要做好自己份内的事,尽心去传播马克思主义和正确的认识以及先进的思想,让身边的同学向"青马人"靠拢或是成为"青马人。"

作为一名院心健部委员,在平时的日常生活中要学会和同学们好好相处,要学会更好的去注意同学们的心理问题,学会倾听他人声音,要及时传达院里的消息,做好学校与学生之间的桥梁,要有一套自己的可行的方法,不能一意孤行,独断专行,要学会听取大家的意见,相信团结就是力量,要为院里及系里做出自己的一份贡献。充分发挥一名学生干部的力量,将自身的激情传播和散发给身边的每一个人,让自己身边的人及身边的人能够更好的学习和工作。

记得高尔基曾这样说过:"青春是有限的,智慧是无限的,以短暂的青春去学习无穷的智慧。"再者,我们青年大学生担负着建设社会主义现代化的历史重任。所以,我们要树立远大的视野,发扬"延安精神,"做一名合格的青年马克思主义者。

学生干部是师生对话的联络员,是学校精神的宣传员。不仅如此,学生干部也应端正自己的态度,摆正自己的位置,学生干部是其他众多学生的代表,应具备优良的道德素质,而健康的心理则是学生干部能否胜任工作的关键所在。培养健康的心理素质是学生干部开展工作的必然要求。

心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定表现出来的各种特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃,善于独立思考,这些有利于大学生的健康成长。

这次的"青马工程"虽然短暂,但使我受益匪浅,当然,要成为一名合格的"青马人"还是需要努力的,我坚信,自己可以成为一名合格的"青马人。"

推荐青马跑步心得体会实用二

现在想想还是感到我非常的幸运,我非常荣幸地参加了美院的第三期“青年马克思主义者培养工程”,这一期培训即将结束,在短暂的时间内,通过青马班的培训,我懂得了很多,给我带来的感触也很多很多。对于如何做好一名称职的学生干部有了更全面的了解。青马班的学习可以说是提高了我的综合素质,让我在以后的学习工作中会思考的更加成熟。

通过青马班的学习我有了如下心得:

作为一名学生干部应该具有的品质,从青马班老师进行的讲座中,我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基本素质,从而联系到自身,了解到自己应怎样成为一名合格的学生干部。

首先我们必须要学会做人、做事,因为人格才是人生的最高学位,而且我们要学会感恩,感恩是人生的最高基石,作为一个大学生,我们的大学生活应该是一种提升灵魂的生活。如果我们只是有了知识,不能做到意志品质高尚,陶冶自己的情操,健康的心态,那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格,感恩帮助过自己的每一个人。

通过老师给我们进行的讲座,我明白了我们应该学会总结自己,做好短期和长期规划,不要沉溺于一种事物,学会提升自己的思想。做到对自己人生的掌握。

其次,在做事方面,我们就应该力求做到找准自己在团队中的位置,提高自己的能力,要锻炼出自己的管理能力、观察能力、语言表达能力、创新能力、突发事件处理能力以及自我控制能力。

我们应该更好的协调和管理自己的时间,有效率的利用自己的时间,因为只有这样才会使得自己在工作和学习两方面都游刃有余。我们更应该学会表达自己,因为只有更好的表达自己的观点意见,才会及时有效的解决问题。

第三,从青马班的学习中,让我更好的理解到了团队这个词的深刻含义,其实说得简单点团队就是一些人对一个共同的目标做出一直的承诺并且彼此之间高度的信任。想起我对团队的理解,应该是从4月23号董雪生学长带领我们进行的游戏中所深刻感受到的,因为在游戏的时候团队中的每一个人都为这个图爱对照想,发挥自己的才能,就像无敌烽火轮的那个游戏,比赛大家都非常的认真,摆报纸的摆报纸,撕胶带的撕胶带,粘报纸的粘报纸,检查的检查,大家都十分的认真、为自己的团队照想,生怕因为自己的失误而导致团队的失败。在训练的时候大家也是非常的齐心,当活动结束的时候,董雪生学长让我们发言,当时我说的一句话现在还记得“团结就是力量,我感受到了!”

确实,这次的青马班培训给我带来了很多很多,我也感到十分恩的幸运能参

加这次的青马班培训,通过青马班的培训,我思想上也有了一些提高,更加深刻的明白了作为一名学生干部应该怎样更好的进行工作,怎幺处理好自己在学习和工作方面上发生的矛盾,怎样建设好、维护好自己所在的的团队,现在青马班结束了,但是我们的学习不能结束,我将继续努力,不断充实自己,完善自己。

推荐青马跑步心得体会实用三

本日上午我参加了青马班讲座,受益匪浅,以下是我的。

为一名学生干部应该具有的品质,从青马班先生进行的讲座中,我懂得了一名优秀的学生干部应具备怎样的基础素质,从而联系到自身,了解到本身应怎样成为一名合格的学生干部。

首先我们必须要学会做人、服务,因为人格才是人生的最高学位,而且我们要学会感德,感德是人生的最高基石,作为一个大学生,我们的大学生活应该是一种晋升魂魄的生活。如果我们只是有了知识,不能做到意志品质高尚,陶冶本身的情操,康健的心态,那依然不是一个健全的社会人。我们应该追求一个高尚的人格,感德赞助过本身的每一个人。

通过先生给我们进行的讲座,我明白了我们应该学会总结本身,做好短期和耐久筹划,不要沉湎于一种事物,学会晋升本身的思想。做到对本身人生的控制。

其次,在服务方面,我们就应该力争做到找准本身在团队中的地位,进步本身的才能,要熬炼出本身的治理才能、察观才能、语言表达才能、立异才能、突发变乱处置惩罚才能以及自我节制才能。

我想,通过这次学习我会在人生的途径上走的更远。

推荐青马跑步心得体会实用四

历时两个月的青马培训已然接近尾声,但我相信这是我畅想未来的起点,崇高的马克思主义精神、坚定的马克思主义信念激励着我勇往直前。能够成为辽宁师范大学首期青年马克思主义者培训班的一名学员是我的荣幸,这次培训更是我成长进步的阶梯,高尚充实的培训生活更成为了我人生中最美好的回忆。

1、通过聆听共青团大连市委员会赵宏书记的“如何做一名优秀的团学干部”的报告,我懂得了优秀的学生干部应是有表达能力、沟通能力、

协调能力、调研总结能力、适应能力的人,优秀的学生干部应是有高尚道德修养的人,有无限激情的人。

2、通过聆听刘晨烨教授的“如何做一名坚定的马克思主义者”的报告,我懂得了作为一名学生干部要将伟大的马克思主义精神不断传承,要坚定马克思主义信念,成为社会有用的人才,要认真学习马克思主义的经典著作,真正掌握马克思主义的立场、观点,吃透马克思的精髓,用以指导个人的认知思想与行动。。

3、我们要开拓视野,吸收整个人类文明的思想成果,作为我们学习和掌握马克思主义的参照,立足人类文明发展,高度认识和理解马克思主义。

4、认真学习马克思主义中国化的最新理论成果,在当前尤其是学习和实践科学发展观深入社会生活,了解国情、民情,真正从中国实际出发“活学活用”马克思主义。

5、日常生活中加强个人修养,砥砺意志品质,培养高尚人格,锐意开拓进取,扎实走好人生道路,迎接事业辉煌!

6、通过聆听郑燕老师“‘大学如歌,青春无悔’和我年轻的朋友聊聊天”,我懂得了人生需要感性也需要理性,凡有所学,皆成性格。我们要大量阅读名著,心中的万紫千红有助于跨越人生中的万水千山。我们要学会沟通,学到知识,顿悟智慧,交到朋友,整合资源。人生一世,要活出生命的质量,生命去向要高,生命体验要深,生命能量要强,青春不是年龄而是心态。

7、人生要有目标,心有多大,舞台就有多大,人生得意的时候善待别人,人生失意的时候善待自己,学会宽容、包容,诚实永远不会有良心的负荷。

推荐青马跑步心得体会实用五

最近一个月我参加了河职院举办的第十三期青马班培训,十分感激辅导员给我这次机会让我参加这次青马班培训,所以我十分珍惜这一次学习机会。此刻团校的课也将结束了,在此期间我的收获很大,下面,我简单说一下我的学习心得。

这次团校的第一课是有校长刘安华讲的《中国人要自信》。校长刘安华从讲了四点来说我们中国人为什么能自信,第一点是中国成功的标志,校长又分别从中国的建设飞快、人均寿命增长、gdp增长和钢铁产产量四个方面论述中国的成功的标志。我到这些数据后我也为中国发展得如此飞快而感到震惊,作为一名当代大学生,我们不仅仅肩负着自身梦想的实现,更肩负着中华民族的伟大复兴,我们应当为中国的发展而做好准备。第二点是中国人自信的底蕴是悠久的礼貌,校长刘安华说到悠久的历史传统和文化沉淀是中国迅速崛起的力量。中国崛起实现了对西方模式的超越,是“礼貌型国家”的崛起。这种“礼貌型国家”有本事汲取其他礼貌的一切长处而不失去自我,并对世界礼貌作出原创性的贡献。其实我们在学习过程中也一样,我们要学习别人长处而不是去做别人,并且利用自我学到的知识对社会作出贡献。第三点是中国人自信的底气是“中国模式”的成功,“中国模式”的成功使我对国家更自信了。第四点讲了大学生自信的表现应当为祖国做点事。祖国值得我们为之骄傲,我们应以振兴中华为己任,努力做到:“树梦想,立报国之志,学知识,增建国之才,习技能,践爱国之行。”其中还讲到了台湾龙华科技大学核心竞争力公式:c=(k+s)a,核心竞争力等于知识加技能的和的态度次方根,这使我深刻的认识到,仅有知识和技能在核心竞争中只是微不足道,而加上态度,则在核心竞争力中成指数上升,这说明了态度的重要性。

团校的第二课是张超教师给我们讲的团章和团的基本知识,张超教师用给我们讲了共青团的历史和团章的修正完善、解读团章。使我们再一次认识了团员、团的组织制度、团的中央组织、团的军队和地方组织、团的基层组织、团的干部、团旗团徽团歌团员证、团的经费、团同少年先锋队的关系。

团校的第三课是黄志鹏教师给我们讲的宣传工作资料及开展途径。黄志鹏教师从思想育人、活动育人、服务育人、实践育人、管理育人、组织育人六个方面讲解了高校共青团的宣传工作及开展途径。让我了解到高校面临的教育格局正发生着改变,媒体已经成为影响学生思想的第三课堂。第三课堂中,网络是信息主体,网络边界就是信息边界,选择信息能够自由自在、随时随地,信息也呈现出碎片化特点,这些都十分贴合青年学生的信息需求。于是,第三课堂根据学生的兴趣喜好、思想倾向和信息手段的差异,无形当中构成了一个第三课堂的教学大纲。我们大学生能够在网上实现主题党团日活动、社会实践与志愿服务课程管理、科技创业竞赛申报与分享、素质拓展认证与电子团籍管理等,网络触角植入学生成长全过程。

第四课是杨日奎书记讲的基层组织工作方法和途径。杨日奎书记用幽默的语言和身边的事例给我们讲了我们开展活动的方法和途径。让我深刻认识到开展活动要做到:传播爱国报告正能量、艰苦奋斗正能量、担当尽责正能量、遵法守信正能量、团结互助正能量、好学向上正能量,我们应把握青春奋斗的大方向,激发创业创新创优的活力、促进社会风清气正、推动共建法治社会、汇聚为民奉献的爱心力量、与时代一齐向前进。

团校的第五课是古伟民教师讲的手机摄影课。课堂上古伟民教师用风趣的语言带动整个课堂气氛,教会我们的不止是手机摄影,而是用手机记录我们的人生。

团校的第六课是素质拓展。使我明白了到,工作中不要因为不可知而畏惧;不要因从未尝试过而轻言放弃,只要坚持到底,成功终会属于坚强的人。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。个人的力量那么渺小,而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功,仅有团队中每个个体相互团结,相互帮忙才能共同完成团体的目标。

经过这次团校学习,我收获了许多。,每一堂讲座都能引起我良久的思索,给我以启迪。从做人、做事、做学问的道理到领导艺术的技巧,从正确思维方式的重要性到网络化创新的特点,团校在方方面面为我们留下了无尽的思考触点。在以后的工作学习中,我也会不断地总结,积累经验,提高工作效率和工作质量。

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