材料：旧报纸、鸡蛋或小球
内容：
1. 组员分为2组。每组派发一些报纸及鸡蛋。
2. 限时5~10分钟，将报纸用任何方法叠高，然后把鸡蛋放在最顶部。
3. 能够在最短时间叠得最高者得胜。
四十、集体创作
目的：合作性、创作性
时间：20~30分钟
材料：笔、纸或黑板
内容：
1. 把组员分成数组。
2. 组长指定一个画题，如人、狗、鱼。各组轮流在纸或黑板上作画，每人只能画一笔。
3. 画得最完全、最好就获胜。
四十一、吸豆竟走
目的：体会合作的重要性
时间：20~30分钟
材料：空碗、吸管、比吸管直径大的豆
内容：
1. 组员分成两队，各成单行纵队，站在线的后面。
2. 在起点上各摆一只空碗；在对面的终点上也各放一只碗，碗内盛有与各队人数等量的豆子。
3. 游戏开始，第一人拿着吸管跑到对面终点，用吸管吸起一粒豆子，跑回来放在起点空碗内，若途中豆落地要重新吸起再跑。
4. 然后交第二人继续。如此类推。先跑完的一队得胜。
四十二、大风吹
游戏规则：
1. 全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。
2. 主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。
备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿x颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦 口红的人、有太太的人....。
ps : 小风吹则吹相反的
四十三、记忆考验
简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以
人数：不限
场地：不限
适合范围：刚认识或不认识的人
游戏方法：
1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个aa"(aa为随意食物名!)
2. 接着第二个接着说，吃了一个aa，二个bb…(bb不同的食物名!)
3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。
4. 一直到有人中途讲错出局!
题目例子：
可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!例：滑蛋干贝牛肉汤。
四十四、无声胜有声
目的：考智慧
时间：10分钟
材料：(可有北京音乐增加气氛)
内容：
1. 大家围圈站着，组长发号司令“go!”，各人按出生日期由小至大排列好，过程中不得作声。之后组长检查各人有没有排错位，请组员说出感受。
2. 当组长第二次说“go!”，组员依居住地区与教会的距离由近至远排好。之后组长检查及邀请组员分享感受。
3. 第三次“go!”，组员依姓氏笔画排好。过后组长检查及邀请组员分享感受。
4. 游戏完毕，各人拍拍左右两边组员的肩头，说句“做得好/well done!”
四十五、你在做什么?
目的：测试组员的记忆力，及是否容易被人影响
时间：10分钟
内容： 组员围圈坐，第一个人向右边的人做一个动作，但口中却说出另一个动作。例如，他手中做着刷牙的动作，但右边的人问“你在做什么”时，他要一面继续刷牙，一面回答“我在绑鞋带”，接着，第二个组员就要绑鞋带，右边的组员要问“你在做什么”，他则继续绑鞋带，但口中说“我在放风筝”，如此类推，直至每人轮流玩完为止。
四十六、交换名字
内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
游戏规则：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及"张三先生，你今天早上几点起床?"时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答："恩，今天早上我7点钟起床!"。。。。。。
(6)当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
对于七个小矮人心得体会英语及收获二
本文是一篇优美的童话。写小露珠由形成到消失的过程，以及小动物和植物对小露珠的喜爱，赞扬了小露珠的美丽、可爱以及大自然的和谐、融洽。
全文共七个自然段。第一自然段先交代小露珠诞生的时间，再写小露珠诞生的地点，最后写小露珠在诞生时是怎样变化的。小露珠就这样悄无声息、毫不张扬地来到了世上。第二至五自然段写小露珠受到小动物们的喜欢。小动物们见到小露珠纷纷和她打招呼，并且赞美她“像钻石那么闪亮”“像水晶那么透明”“像珍珠那么圆润”，归结起来，这些赞美称颂的是小露珠美丽的容颜和纯洁的品质，这也正是小动物们都喜欢小露珠的原因。第六自然段写小露珠装点了花草树木。小露珠不仅本身很美，而且还会用自己的美来装点别人，让植物们显得更精神更美丽。第七自然段写小露珠消失的过程，植物与她依依惜别。
课文融科学知识、优美语言、思想启迪于一体，有利于潜移默化地培养学生的美好情操。语言准确、生动、形象，为丰富学生的语言积累提供了很好的凭借。
１、教学目标确定如下：
（１）能正确、流利、有感情地朗读课文；
（２）知道小动物和植物都喜欢小露珠，感受小露珠的美丽、可爱。
２、教学重、难点的确定：通过小动物们对小露珠的赞美和植物在小露珠的装点下发生的变化，来感受小露珠的美丽、可爱，是本课的重点；而如何通过朗读把这种感受表达出来，则是本课的难点。
１、教法：本文语言精当优美，生动形象，是学生学习语言的范例，要通过学习使学生不仅感受小露珠的可爱，动植物们对她的喜爱，更要感悟作者是怎样用语言来表现小露珠的可爱的，因此我主要采取朗读感悟、带入情境的方法展开教学。
２、学法：爱表现是孩子的天性。课文把很多植物和动物当作人来表现，描写贴切而生动，非常适合学生的年龄特征，很能引起学生的兴趣，因此我多次引导学生通过角色扮演学习课文。
执教《小露珠》这篇课文，有个美好的愿望：在琅琅书声中，学生不仅感受小露珠的美丽、可爱，而且用心灵去拥抱语言，体验语言的美，感受和再现文章的情思美感。
第二课时的教学过程基本由以下环节组成：
（１）导入激趣
（２）感受小动物对小露珠的喜爱
（３）感受植物对小露珠的喜爱
（４）感受大家对小露珠的留恋
（５）教师总结。
１、学习第二、三、四自然段，感受小动物对小露珠的喜爱。学习这一部分时，首先图文结合让学生思考：你发现了什么？然后组织学生交流汇报。由于学生个体的差异，阅读同一篇文章或同一个段落，他们的“发现”肯定是各不相同的。谈自己的发现使每个学生都有了参与的机会，让每个学生都进行自我探索。组织交流又可相互启发，提高认知水平。接着辅之于有感情地朗读，揉理解、感悟于一体。然后进行角色的转换与扮演，引导学生入情入境，它组合了各种智力因素和非智力因素的参与，促进了学生对课文的理解。此时，学生把自己当成了文中的小动物，他们对小露珠的赞美之词已不是生搬硬套，而是发自内心。最后进行说话训练，让“像钻石那么闪亮”“像水晶那么透明”“像珍珠那么圆润”这些优美的句子灵活地储存于学生大脑中。
２、“以读代讲”学习第六自然段，感受植物们对小露珠的喜爱。因为小露珠的到来，植物们更显生机，大自然显得越发美丽、和谐。这段的教学，引导学生反复多次朗读，使学生品出了味，悟出了情，理解课文的语言，不仅把文字中的喜怒哀乐，形于色、吐于口，也接纳这种语言，使课文语言蕴涵的情感与学生的情感相通、共鸣。
３、学习第七自然段，感受大家对小露珠的留恋。这段的教学，引导学生再一次进行角色的转换：假如你就是向日葵、白杨树，你就是喇叭花，你会怎么向小露珠说？让学生有一个全面盘活语言仓库并提取、运用语言的机会。
对于七个小矮人心得体会英语及收获三
尊敬的各位领导，同事，亲爱的朋友们：
大家晚上好!
我是电视台的记者，今天非常荣幸在第十七个记者节即将到来之际，代表十佳优秀记者在此发言。首先请允许我在这里向所有记者同仁们表示祝福，同时向关心和支持我们广电事业的所有领导、各界朋友送上最诚挚的谢意，因为你们的鼓舞与鞭策是我们不断前进的动力。
每个人都有自己的梦想，因为喜欢博学的央视名嘴水均益，因为喜欢睿智的白岩松，喜欢犀利的意大利记者法拉奇，14岁那年，我立志要做像他们一样的记者20xx年夏天，刚刚迈出大学校门的我，怀揣着当年的梦想，走进了广电。这个选择，让远在长沙的父母始料不及，他们做梦也没有想到自己的女儿会在离他们千里之遥的扎根，更不敢相信自己的女儿能一直在这个辛苦的岗位上执着的坚守。掐指一算，今天是我来第490天，回想这四百多个日夜，一个女孩子，背井离乡没有朋友，语言不通，完全像没有归宿感的浮萍，随风飘零。幸运的是，在领导和
同事的关心帮助下，我慢慢地适应，并融入到记者这个行列，融入到这座城市。从第一次采访时因语言不通，与被采访者面面相觑的尴尬，到现在灵活自如的问答;从第一次稿件被要求重写时的羞愧到现在得心应手的写稿……这一路，布满了太多 的坎坷和荆刺，凝结了太多的辛酸和汗水。
我清楚的记得今年六月五号那个深夜，那晚我在做的义工特别节目。为了赶在第二天播出，我加班到凌晨2点。就在片子快要做完的时候，突然，电脑死机了可怕的是，节目没有保存，大家都明白，这就意味着前面所有的工作都白费了…… 眼看第二天的节目将受到影响，那一夜我对着空无一人的制作室失声痛哭——
人们常说记者就意味着与奔忙和汗水相伴，但我始终固执地认为记者这个职业是精彩的。因为你在读懂别人的时候，也在检阅和丰富自己，很多时候，你采访的对象，就是你奋进的动力。
今年夏天，在和陈主任，杨哥一起拍教育专题片的时候，小黄鑫悲惨的家庭遭遇。张贤亮血气方刚的父亲张圣刚，面对儿子的学费没有着落的失声痛苦，张曼为母亲还是为自己前途苦苦纠结的辛酸，这些让我震撼。这期间我采访了一位从小丧父，家庭贫困的的优秀学子张少亮。今年他以618分的好成绩考上了武汉大学。有一天我意外的受到他一条短信，短信内容是这样的：，来武汉一个月了，大学生活很精彩，这些都应该感谢你。短短几句话，让我感到从未有过的满足。其实我应该感谢他们，是他们给了我无限的勇气和力量，是他们让我意识到作为一名记者肩负的责任和使命。
除了这些，还有不向死神低头白血病少女李怡晓，还有为弱势群体积极奔走的 义工……他们让我在奔忙的生活中感受生命的精彩。
很有幸，能成为广电大家庭中的一员，生活在这个大家庭，让我倍感荣耀，广电前辈给我们新人做出了榜样，他们对电视的执着，对新闻工作的一丝不苟，为我们树立起了标杆，可以说在每寸土地，每个角落都留下了广电人的汗水。
经济工作会议期间，精彩鲜明的新闻报道，深刻有力系列专题，吹响了快速发展的集结号。
特大洪灾中，哪里有险情，哪里就有我们一线记者的身影，他们用形象的画面生动的文字奏响了众志成城，抗洪抢险的最强音。
创建省级卫生城市，我们记者穿梭在每个街头巷尾，每个基层单位，一个又一个的催人奋进创卫报道，一篇又一篇鞭辟入里的监督檄文，他们用青春的汗水和火热的激情浇注这个城市最美的一抹绿色。
今天是记者节，是个承载着记者职业光荣与梦想的节日，作为电视台记者，我和我的同仁无比自豪和骄傲，同时也感到的责任重大。在以后的工作中，我们将积极坚持正确导向，传递党和政府的声音，创新思维，用我们的笔去描绘发展的美景，用我们的镜头记录发展变化的每一刻;用我们的心去感受前进的脉搏。用行动向党和人民，向各级领导，向xx万人民交上一份满意的答卷。
谢谢!
对于七个小矮人心得体会英语及收获四
进入教育实践活动“查摆问题、开展批评”环节后，库尔勒市要求领导班子和党员领导干部撰写对照检查材料要动真格、戳实处，坚持做到“七个要”。
一是要紧密联系自我。坚持把学习弘扬焦裕禄精神作为主线，按照衡量尺子严、查摆问题准、原因分析深、整改措施实的要求，扎实开展“六查”。查摆问题要逐条对照、深挖细找、对号入座，要从工作问题中查找“四风”问题、从班子问题中查找个人问题、从共性问题查找个体问题;既要谈政治上不够坚强的问题，也要谈形式主义、官僚主义方面的问题，更要谈享乐主义和奢靡之风方面的问题。
二是要聚焦政治坚强。认真查摆对维护新疆大局稳定认识不到位、态度不坚决、工作不落实、群众工作不扎实方面的问题。认真查找政治坚定力、政治敏锐性、政治鉴别力、政治纪律、政治执行力等方面的突出问题。认真查摆是否做到在班子会上谈认识，在干部大会表态度，在亲属朋友中亮观点，对基层群众严要求。认真对照检查在严守政治纪律、反对民族分裂方面存在的突出问题，对文件所列4个问题作出具体说明，没有所列问题的也要进行明示。
三是要聚焦“四风”问题。对形式主义、官僚主义、享乐主义和奢靡之风方面存在的突出问题及具体表现逐一检查，对群众提出的意见和上级党组织、督导组点明的问题要逐条原汁原味地“晒”出来、实事求是地作出回应，对查摆出的问题都要举出相应的具体表现和典型事例。领导班子的对照检查材料，要对关系群众切身利益的问题和联系服务群众“最后一公里”的问题进行查摆。党员领导干部的对照检查材料，要对贯彻中央八项规定精神、自治区十条规定精神情况，特别是“三公”经费支出、职务消费、人情消费、公务用车、办公用房和住房、家属子女从业、持私人会所会员卡出入私人会所等问题逐一作出具体说明;对是否存在把作风建设同推动改革发展对立起来，消极对待作风建设新的规章制度，“为官不为”的问题进行检查。
四是要全面查摆问题。把政治上不够坚强和“四风”方面存在的突出问题及其具体表现、典型事例，原因剖析，整改落实、建章立制的思路和措施作为领导班子对照检查材料的主要内容。把政治上不够坚强和“四风”方面存在的突出问题及其具体表现、典型事例，原因剖析，今后的努力方向和改进措施作为领导班子对照检查材料的主要内容。对不便于纳入政治上不够坚强、“四风”突出问题，但群众反映较多、情况较复杂的，与服务群众不到位的问题、侵害群众利益的问题，应专门进行查摆。没有此类问题的也要进行明示。
五是要突出单位特点。认真查摆具有本层级、系统、行业、单位特点的问题，这些问题查摆要紧密联系工作实际，更加深入具体。既讲“普通话”，又说“地方话”。对照检查材料必然涉及不少共性问题，但不同层级、不同类别、不同行业的领导班子和党员干部肯定还有自身特点的问题，在撰写过程中，要把这些问题查准找实，避免千人一面。同一份对照检查材料，对张三是符合要求的，换个李四改头换面套上，就会文不对题，每个人存在的问题不同，对照检查的内容也会不同。
六是要剖析问题根源。一要从理想信念方面进行剖析，查一查信仰、信念是否坚定，对坚持党的基本理念、基本路线、基本纲领、基本要求是否做到一以贯之;二要从宗旨意识方面进行剖析，查一查群众立场稳不稳、群众感情深不深，是不是做到了始终为群众着想、同群众坐在一条板凳上，是不是真正做到了立党为公、执政为民;三要从党性修养方面进行剖析，查一查党性意识强不强、先进性纯洁性保持得如何，是否保持了健康的生活情趣、高尚的道德情操，在各种诱惑面前是否经受住了考验;四要从担当精神方面进行剖析，查一查是不是为了党和人民的事业敢于担当、敢于负责、敢于同不良风气作斗争。
七是要整改措施有效。着眼加强作风建设，落实为民务实清廉目标要求，紧盯领导班子及党员领导干部查摆出的具体问题，以问题根源为起点，明确努力方向，形成全面、系统的整改思路，提出针对性、操作性较强的整改落实措施。领导班子的对照检查材料，还要针对关系群众切身利益的问题和联系服务群众“最后一公里”问题列出清单，分轻重缓急，提出具体整改办法，明确整改责任和时限。
对于七个小矮人心得体会英语及收获五
公司借款协议书一：
借款人(以下简称甲方)：法定代表人：公司住所：联系电话：
贷款人(以下简称乙方)：法定代表人：公司住所：联系电话：
甲乙双方本着平等、自愿和诚实信用原则，就借款事宜达成一致。特订立本借款合同，供双方恪守履行。
第一条借款金额与期限
合同双方协商一致，由乙方向甲方出借现金共计人民币____________元整(大写：_______________元整)。
本合同借款期限为___年，自年____月____日至____年____月____日止。
第二条借款用途
甲方将借入的资金用于________________。如业务发展需要，甲方也可将该笔本金用于____________________。乙方有权随时对资金去向向甲方索取书面说明。
第三条利率与利息
1、经甲乙双方协商一致，本合同借款年利率为税后%，即借款总额%,合计人民币__________元整(大写：______________元整)。
2、本合同借款自乙方划出资金之日起计息，利息在所借款项到账后当场以现金或现金划账方式支付，不得拖欠;如未能及时支付利息，则视为甲方违约，乙方有权当场解除合同，并向甲方索取相应的经济损失。
第四条还款方式
1、经协商一致，甲乙双方选择以下第____种还款方式：(1)甲方分期偿还借款：(2)本合同借款期限届满后，甲方一次性偿还借款。
2.乙方指定以下银行账号为收款账号并保证其真实有效。借款期限(或者分期期限)届满前七个工作日内，甲方将本合同借款(或者分期还款金额)汇入该账号。
开户行：________________________________开户名：________________________________账号：________________________________
3.甲方提前还款的，应当提前七个工作日书面通知乙方，乙方所收取的相关费用不予退还。
第五条借款展期
甲方不能按期归还本合同项下借款，需要展期时，应在借款期限(或者分期期限)届满前一个月前向乙方提出书面申请，经乙方审查同意，签订借款展期协议后有效，否则视为甲方违约，乙方有权终止合同收回全部借款，并可向甲方索取相应的经济损失。
第六条贷款的担保
甲乙双方选择履行本条第____款。1.本合同借款无担保;
2.本合借款的担保方式为____________，由乙方与担保人就本合同的具体担保事项签订编号为____________的担保合同。第七条甲方保证
归还期限还款日期
还款金额
第一期第二期第三期
1.甲方是根据中华人民共和国法律依法成立的公司，具有签订和履行本合同所必需的民事权利能力和行为能力，能独立承担民事责任。
2.甲方提供的与本贷款有关的一切文件、报表及陈述均是合法、真实、准确、完整的。
3.甲方保证：本借款合同不因法人代表或公司股东变更而失效，无任何欺诈行为，并为不可撤销、不可更改的无条件保证兑现的见索即付凭证，具有永久法律效力。所借资金到期后，若不履行承诺，恶意逃避或故意拖延还款，愿接受下列处治：乙方凭本借款合同可直接向法院提起诉讼向我公司追索，我方无条件放弃一切抗辩和反诉权。乙方可凭此借款合同依法冻结我公司的银行帐户;借款合同转为我方欠乙方的欠条;追回应兑现的款项并按该借款总额加收每天1%的滞纳金;追索期间所产生的一切费用均由我公司承担。
第七条甲方义务
1.甲方应按合同约定清偿贷款本金和利息。
2.借款期间，甲方经营决策发生任何重大改变(包括但不限于转股、改组、合并、分立、合资、合作、经营范围和注册资本变更等)，可能影响乙方权益，甲方应至少提前一个月书面通知乙方，并且落实借款清偿责任，或者提前清偿，或者提供乙方认可的担保。
3.甲方应当接受乙方监督。如乙方要求，甲方应当提供真实反映借款使用情况的报表及其他文件。
4.未经乙方书面同意，甲方不得以任何方式转移或变相转移本合同的债务责任。
5.甲方转让、处分其重大资产或营业收入的全部或大部分，应至少提前一个月书面通知乙方，并且落实借款清偿责任，或者提前清偿贷款，或者提供乙方认可的担保。
6.如发生影响甲方合同履行能力的重大事件，包括但不限于重大经济纠纷、停业、歇业、被宣告破产、解散、被吊销营业执照、被撤销、财务状况恶化等，甲方应立即书面通知乙方。
7.借款期间，甲方变更法人名称、法定代表人、项目负责人、住所、电话、传真等，应在变更后七个工作日内书面通知乙方。
第八条乙方义务
1.乙方应当依照合同约定，按时足额出借资金给甲方。
2.对于磋商、订立、履行本合同的过程中所知悉的甲方商业秘密以及甲方要求予以保密的资料、数据等信息，乙方应当予以保密。
3.乙方应当按照合同约定的利率和期限收取利息。甲方提前还款的，乙方在接到甲方的书面通知后，应当同意。
第九条违约责任
1.本合同生效后，未按照合同约定履行义务的，应当承担相应的违约责任。2.乙方未按本合同约定提供借款的，甲方有权要求乙方支付违约金，违约金的计算收取办法为：________________________________________。
3.出现下列情形的，乙方有权要求甲方立即偿还借款、利息及其他费用，且乙方要求甲方偿还前述款项之日即为本合同借款期限届满之日。
(1)甲方没有按期偿还借款及利息，经乙方书面催告后，仍未偿还的;(2)甲方停业、歇业、被宣告破产、解散、被吊销营业执照、被撤销、涉及重大经济纠纷、财务状况恶化等;
(3)甲方未能按本合同约定的用途使用贷款的;
(4)甲方发生危及、损害或可能危及、损害乙方权益的重大事件。4.甲方不能按时支付利息的，乙方有权按照未付利息每日1%_计算，要求甲方支付违约金;甲方逾期未清偿借款本金的，乙方有权按照借款本金每日1%计算，要求甲方支付违约金。
公司借款协议书二：
甲方(贷方)：
乙方(借方)：
甲乙双方本着互惠互利的原则，在平等自愿的基础上达成如下借款协议：
第一条借款金额
________________________________________(大写)元人民币整。
第二条借款用途
第三条借款利息及其支付方式
1、利息以借款本金为基数，按日万分之_____计算。
2、利息支付方式为_____________________________。
第四条借款期限
借款期限自______年_____月_____日至______年_____月___日。
第五条还款方式
1、乙方应于______年_____月_____日前一次性返还借款本金，利息部分按第三条约定方式返还。或者
第六条双方权利义务
1、甲方应于______年_____月_____日前一次性提供给乙方合同约定的借款数额。
2、甲方有权监督乙方按合同约定用途使用借款。
3、乙方应按合同约定的时间及方式返还利息及本金。
第七条保证条款
乙方以_________________________________为甲方提供抵押担保，如乙方到期不能还款，甲方可直接拍卖该抵押物并就拍卖款项享有优先受偿权。
第八条违约责任。
1、甲方未按期提供借款的，按未提供部分的日万分之____承担违约责任。
2、乙方不按合同规定的用途使用借款的，甲方有权提前收回借款，并可要求乙方支付已使用期间的利息。
3、乙方逾期返还本息的，按应返还部分的日万分之____承担违约责任。
第九条争议解决方式
执行本合同发生争议，由当事人双方协商解决;协商不成的，向合同签订地法院提起诉讼。
第十条其它
本合同一式两份，甲、乙双方各执一份。
甲方(签章)：乙方(签章)：
代表人：代表人：
______年_____月_____日______年_____月_____日
合同签订地：
对于七个小矮人心得体会英语及收获六
《高效能人士的七个习惯》是一本倍受推崇的书，我的公众号名称中的“高效能”正是源自此书。作者史蒂芬·柯维，是美国著名的管理学大师。
从书名看起来，这似乎是本成功学的书籍。事实上，它远远不止教导我们如何成功，在我看来，它是人生路上的一盏明灯。它讲述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人类本身特点总结出的成长原则。
有一个著名的祈祷词这样说：上帝，请赐给我们胸襟和雅量，让我们平心静气地去理解不可改变的事情；请赐给我们力量去改变能够改变的事情；请赐给我们智慧，去区分什么是能够改变的，什么是不能够改变的。什么是“能够改变”的？不是别人，不是世界，是自我。而要改变自我，就要终身学习，不断成长。那里的学习和成长，不是简单的看书、掌握一些知识和方法就能实现的。在自我成长的道路上，这本书能给我们很好的指引。那么，阻碍我们成长最大的障碍是什么呢？
作者认为，思维定式对我们的影响巨大。就像出去旅行却拿了一张错误的地图，再努力也是南辕北辙。电视剧《都挺好》中的苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美，就是因为不一样的思维定式活成了不一样的结局。同样是在重男轻女的环境中长大，苏明玉在父母试图牺牲她成就兄弟时，果断的选择了和家人决裂，并且一向致力于经过自我的努力活得更好。而樊胜美却成了父母及哥哥一家的提款机，把改变命运的突破口放在了嫁个有钱人上，大好的光阴不去学习提升，而是用在美容和参加饭局上。
女人的成功靠自立自强还是靠男人？这样不一样的思维定式对人生的选择有巨大的影响。对高效能人士来说，转变思维定式才能实现根本的改变。书中在实现个人领域成功方面提到了三个习惯：进取主动、以终为始和要事第一。个人领域成功的关键是从依靠到独立。苏明玉和樊胜美二人不一样的思维定式，导致她们这三方面做出了不一样的选择。
习惯一：进取主动。
很多时候，我们之所以停滞不前，并不是命运对我们有多么苛刻，而是缺乏进取的态度。明明白要过好日子就要脚踏实地，却把期望寄托在虚无缥缈的事上，比如中大奖，高富帅踏着七彩祥云拯救自我等等。其实，仅有自我才是救世主。苏明玉靠自我，主动去争取事业成功和经济独立，事业感情双丰收。樊胜美想靠婚姻，进取主动都花在了和有钱人打交道上，结果呢？可是是被人当成了饭局上的“菜”。
习惯二：以始为终。
没有目标，所有的努力就像没头苍蝇在乱转。生活中不乏踏实肯干的人，能够没有目标，就像挖井人，这挖一下，那挖一下，力没少出，没有成效。要解决这个问题，作者提出了一个十分行之有效的方法：撰写个人使命宣言。写出自我此生想要成为怎样的人，想要实现的梦想。苏明玉的目标就很明确，和很多一不如意就跳槽的人相比较，她在一项事业上努力，对自我的要求严格，不断自我成长，这样的人，有可能因为运气因素成就有高低，但都能过的不错。而樊胜美呢？她的目标看似明确：嫁个有钱人，可实际上，这个目标十分模糊，不确定因素很多，没有把自我做为撰写人生剧本的作者，这种情形下，就容易被牵着鼻子走，成了饭局上的一盘“菜”而不自知。
习惯三：要事第一。
作者把时间的使用方式分成了四种：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。其中，对个人成长最有用的是第二种，包括建立人际关系、规划长期目标等，而有害的则是第三类和第四类。苏明玉的成功，很大的因素在于有“贵人相助”，而贵人，并不是莫名其妙的从天而降的。樊胜美的失意，一大原因是应对职业天花板得过且过，不去寻求突破，自我都放弃了，怎样会有人来主动帮忙呢？
而现实中有不少人，包括我自我，一边拿着手机刷朋友圈、刷剧，一边感慨生活不易，这种把时间花在不重要不紧急的事务上的行为，只会离梦想生活越来越远。介绍了三大个人领域成功的习惯后，作者指出，公众领域的成功是一个从独立到互赖的过程。那里的互赖，不是依靠，而是在人际关系中具有双赢思维，能够知彼解己、统合综效。
习惯四：双赢思维。
一个人损人利己的思维方式指导下，是难以在公众领域获得成功的。所谓双赢，就是双方或多方都能得到自我想要的。苏明成在应对问题时，想到的就是“剥削”妹妹。而在家庭成员之间，想长期损人利己是很难实现的，最终只能收获苦果。而利人利己才是长久的人际交往之道。在实现不了“双赢”时，作者认为，放弃才是最好的选择。
习惯五：知彼解己。
聆听别人的心声，了解对方的需求，这是有效沟通的基础。而在现实生活中，我们容易用自我的感受去确定别人的行为，甚至好为人师，这样做只会导致沟通不畅，影响情感交流。在育儿过程中，我发现这一点尤为重要。
记得大宝刚上幼儿园不久，以往多次问我：“妈妈，为什么我要上幼儿园呀？”我只是很简单的告诉她小朋友都要上幼儿园，能够学知识，认识新朋友。之后我才明白，原先那段时间她在幼儿园被欺负了。以后孩子再提出类似问题或要求请假时，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友发生矛盾了还是被教师批评了。及时沟通会让孩子觉得妈妈理解自我。
习惯六：统合综效。
这个习惯主要是指前面的五个习惯并不是互相隔绝的，综合运用的效果会更好。这个习惯使用的前提是尊重个体差异，以此为基础进取主动的解决问题。比如《都挺好》里的苏家大嫂吴非，在应对苏大强要买房并加保姆名字时，就很好的运用了这一点，实现了自我的目标。在我们的工作、学习和生活中，很多需要解决的问题难以简单应对，这种情景下，不坐以待毙，进取主动，定下目标，合理安排时间，追求双赢，注重移情沟通，才能更好的解决问题。
习惯七：不断更新。
俗话说：“磨刀不误砍柴工”，仅有不断更新才能不断提高产能。那里的更新是全方位的，包括身体、精神、智力、社会情感。忽视这一点，即使以前有一手好牌也可能有个坏结果。比如苏明哲，以往的天之骄子，在工作后没有规划好职业发展路径，还任性的在苏母去世后立刻回国导致丢了工作。而一向不被父母重视，缺乏资源的苏明玉，却经过不断的自我提升，成了苏家孩子里最成功的。真正的改变是思维方式的改变，仅有看世界的眼光变了，世界才会改变。
