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学了产后保健操的心得体会实用 产后操的好处和注意事项(9篇)

时间:2021-05-14 11:37:34

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学了产后保健操的心得体会实用 产后操的好处和注意事项(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。

对于学了产后保健操的心得体会实用一

在教学中,认真备课,认真阅读各种教科参考书,认真编写好教案制定好教学计划,根据学生的实际学习情况和向其他教师取得的经验,不断地加以改善修改;在传授学生知识时,不厌其烦,耐心教导学生,还耐心地辅导学生复习遗漏知识;在传授学生知识的同时,并对他们进行思想教育,教育优生帮助后进生。

第一、在课堂上,认真授课,运用实物教具、简笔画,情景教学、手势语言等方法来启发、教育学生。教学生做游戏、唱英语歌等来激发学生的学习兴趣。鼓励学生大胆质疑,注重师生互动、生生互动的教学,充分调动学生的学习积极性。学生有疑难和不懂读的地方,我总是不厌其烦地讲解、分析、带读,力争让他们学了就懂,懂了会用。

第二、在批改作业方面。学生的作业总是按时及时地批改,并详细地做好批注,对普遍性错误,在全班重复讲解、分析。针对个别学生的作业还采取面批方法,一一地分析讲解、帮助学生解决疑难习题,提高了教学质量。

第三、在听力方面。为提高学生的听力水平,常让学生听英语歌曲及英语会话的录音磁带,还让学生表演对话,背书。

鉴于自己在小学英语教学方面没有经验,我抓紧一切机会向其他老师学习,用心收集有助于小学英语课堂教学的各种游戏、活动。同时多听录音磁带,让自己的语音和语调标准。

以上是我这学期在小学英语教学方面取得的成绩和经验,但也存在较多的不足,如课堂操作欠灵活,多媒体操作不熟练,尤其是后进生工作,由于客观原因,做的不够,以致于成绩不理想。

总之,由于本人缺少小学英语教学经验和对学生的实际学习情况不了解,学生本学期的成绩不理想,在今后的教学工作中,我会努力填补自己在教学工作中不足,也会不耻下问,向其他老师学习,争取迈上一个新台阶。

对于学了产后保健操的心得体会实用二

1、即使爬到最高的山上,一次也只能脚踏实地地迈一步。

2、开学了,祝你广纳别人之长,笑迎自己成功;俯首耕耘春花,抬头看见秋黄;百日闻鸡起舞,一朝天下成名。

3、作为父母深深地懂得,再好的幼苗,如果没有园丁的培植,也是枉然。希望你们善于发现孩子的闪光点,为孩子成长点燃指明灯。

4、钟声、哨声、脚步声,声声催人;你紧、我紧、大家紧,紧紧相追。

5、开学了,和暑假说声再见,和懒散说声拜拜;和学校说声回归,和学习说声重逢;和知识说声你好,和自己说声加油。愿你开学心情好,成绩步步高!

6、给自己一份慰籍,给自己一份勇气,跌到了自己爬起来。

7、开学了,祝同学们:好好学习!

8、中华民族的复兴需要有思想,有道德,有文化,有纪律,会学习,善创造的合格人才去实现。这些人才将在你们中产生。你们肩负着未来,任重而道远。

9、当一屡屡春风翩向我们的时候,新的一个学期又开始了,我长大了,老师,这都是您的功劳,只想对您说一句平淡的话:辛苦了!

10、知识的蓝海在等你去遨游,梦想的旗帜在向你招手,智慧的大门在等你去开启,人生的宝藏在等你去发掘。开学了,愿你一如既往,努力学习,天天进步!

11、一个能从别人的观念来看事情,能了解别人心灵活动的人,永远不必为自己的前途担心。

12、宝贝,爸妈想给你提几个要求:一是要养成良好的学习习惯。二是要养成良好的生活习惯。三是要养成良好的日常行为规范。

13、你学习有些进步,不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。希望你课堂上听讲能够更认真,学习的主动性、自觉性有较大提高。

14、新学期开始了,新的征程开始了,我们要满怀信心、奋发拼搏,谱写石梅的新篇章!

15、再灿烂的阳光也不能消除阴影,再完美的人生也不能没有瑕疵,让我们学会与痛苦同行,去追寻快乐。

16、美好大学即将开始,预祝你朋友多多,学业节节攀高,到处都有好的人气,社团都能留下你的身影,随处都能看到你指点江山,盼望你大学过得愉快!

17、高考结束啦,秋天来啦,收获的时节到啦,金榜也题名啦,新的学习开始啦,以为着新的使命来临啦。愿你发扬以前的刻苦努力学习一刻不放松,创造美好未来,创造绚丽多彩的人生。

18、上联:新学期,新校园,新气象,新理想,新希望;下联:大学堂,大操场,大方向,大目光,大辉煌。横批:崭新大学!祝:大学生活快乐!

19、作为家长我很高兴看到孩子的进步,希望这个进步只是一个开始,在新学期能够继续延续,这样才能不负老师的期望。感谢刘老师的鼓励!

20、妈妈希望你在新的、一年里身心健康,学习进步,将来做个对社会有用的人。

对于学了产后保健操的心得体会实用三

今日是星期一,我十分的激动,明白为什么吗?因为开学啦!

经过放假,我懂得了许许多多,也有自我独自落泪的时候,可是每当那时候,我就会想起我那活泼可爱的数学教师,是她和语文教师共同培养着一个个幼小的“新芽”。

开学了,我最终能够再次走去我那宽敞明亮的教室了,我还能够和同桌一齐讨论,一齐复习。

我不是以前那个调皮的小毛娃了,我长大了,此刻的我看上去是那么学富五车,可是,我明白看人不能只看人的外表,还要看她的内心,所以,我会更加刻苦了。

开学了,我又能够管理那些打打闹闹的同学了,我还能够威风地站在讲台上,这一切是那么的完美。

我还是以前那个可爱的班长,我长大了,身高也涨了,体重更是重了很多,可是,班级里的我还是那么的和蔼可亲。

开学了,我又能够再次捧起那崭新的`书大声地朗读了,又能够和我的小伙伴们开心地做游戏了。

开学了,最终开学了,开学有开学的烦恼,有开学的高兴。最终开学啦!

对于学了产后保健操的心得体会实用四

还有几天就要开学了,在适应了大学生活之后,就要开始在学业上有所进步了。现在写下下学期的计划,希望自己可以时刻的鞭策自己。

学业上:

大二12月份随之而来的就是英语四级考试,本来自己的英语就是弱项,所以大二上学期最重要的任务就是主攻英语了,一定要付出的比别人多才有可能取得与他人一样的成绩。争取一次通过四级考试!

当然,进入大二,专业课也随之增多了,所以部分心思也得放在专业课上。大一的时候过了会计基础考试,这学期就得多注意一些与初级会计考试有关的消息了。希望尽量把初级会计证考到吧!咩咩,

呼呼,似乎忘记了一个很重要的东西额!大二上也要参加普通话考试额~~加油吧,为未来奋斗!

希望自己可以在学习之余多锻炼一下自己,提高自己动手能力。顺便挣点外快吧,

这学期希望在开学之初可以做一段时间的校园代理,不知道自己做不做的好了,一定要加油啊。。。然后最好可以在学校饭馆里找点事情做吧,那样既不会耽误太多的时间,也不用经常向外跑了。。。当然在外面卖饮料也以的,希望自己可以像小郑一样,独立自主一点,向小郑学习!!

休息时:

做一个会学习会玩的孩子,如果有空闲的时间就约一两个好朋友出去转转吧,增进感情!

小小的计划就列到这里吧,半年之后对照着这个计划来检查自己。

对于学了产后保健操的心得体会实用五

各位老师、亲爱的同学们:

大家早上好!一年一度秋风劲,又是洋葱飘香时。我们迎来了新的学期。我们又站在了新学年的起跑线上,就要匆匆投入到新的工作和学习中来了。在这里我代表学校,衷心祝愿各位老师,各位同学在新的学期里,工作顺利,学习进步。并借此机会,向各位同学致以新学期的希望。

一、要文明,不要粗野

尊敬师长是文明,目无尊长是粗野。友爱同学是文明,恃﹙shì﹚强凌弱、打架斗殴是粗野。珍爱生命是文明,自我摧残是粗野。弯腰保洁是文明,随手乱扔是粗野。要文明用语,不要出口成“脏”。希望大家反思自己的言行,提倡文明,拒绝粗野。

二、要感恩,不要怨恨

羔羊有跪乳之恩,乌鸦有反哺之义。人生的杠杆是精神,精神的支点是感恩,学会感恩就等于架起了做人的支点。有了感恩的思想,人才能焕发出无穷的力量。要感恩祖国。是祖国的强大,使得我们有尊严。是祖国的富庶,使我们生活得幸福。不要因为暂时的贫富差距或其他的不满而产生怨恨。要感恩父母。是父母把我们带到这个世界,给了我们一个温暖的家,是父母的辛勤劳动,给了我们美好的生活,不要因为一件小事没有满足而产生怨恨。要感恩老师。老师对我们的爱,叫做师生情。这种情是人世间最严肃的感情。是老师的默默辛劳换来了我们的不断进步与茁壮成长,也换来了人类文明的勃勃生机。不要误解了老师的严格和严厉,从而心生怨恨。要感恩同学,要感恩一切帮助过你的人。

三、要守纪,不要散漫

“不以规矩,不成方圆”。纪律是一切事业成功的前提和保证,任何违反纪律的行为都具有极大的破坏性。希望大家以规范守纪为荣,以散漫违纪为耻,自觉按照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》以及学校的各项规章制度时时处处严格要求自己,把握和控制自己的言行,在家做个好子女,在校做个好学生,将来做个好公民。

四、要自信,不要自卑

自信是一个人对自身力量的一种确信。一个人的成功不仅需要才干,更需要自信。或者说,自信是一个人成功的第一秘诀。不自信的人往往自卑,自卑是一种性格上的缺陷,自卑的人总是低估自己的能力,觉得自己各方面都不如人,同时伴有害羞、不安、内疚、忧郁、失望等情绪。自卑是一个人葬送前程的第一杀手。我们要自信,不要自卑。

五、要勤奋,不要懈怠

勤奋的名言很多,古今中外成功人士对成功的共同认识就是,要勤奋,不要懈怠。在我们当中肯定有勤奋者,但懈怠的人也不少。如果说学习成绩=智力+动力+毅力。“智力”是基本上没什么区别的,“动力”靠我们的学习愿望激发,“毅力”指持之以恒,勤奋刻苦。我们是不是应该反思一下自己缺少什么?

六、要诚信,不要虚假

著名教育家陶行知先生说:千教万教教人求真,千学万学学做真人。也就是说,我们应该求真知,做真人,讲诚信。诚信是一个人的立身之本,不讲诚信的人不可能有真朋友,不可能有成功,不可能有事业。作为学生,作业抄袭;考试作弊;犯错不承认等等,都是诚信缺失的表现。希望大家不要将这些不诚实的毛病带到新的学期,要诚实做人,诚恳做事。

“天行健,君子当自强不息;地势坤,君子亦厚德载物。”120xx年前,近代维新派代表人物梁启超借用《易经》中的话激励清华学子,对百年清华优良校风和学风的形成产生了重要影响。老师们,同学们,新的学年开启新的希望,新的空白承载新的梦想。本学期,省级人民政府将要对民勤教育工作进行全面督查指导,这是民勤教育生活中的一件大事,不仅关乎每一个教育工作者,而且与我们每一个人息息相关。它有利于规范学校的办学方式,提升学校的硬件设施水平,优化教育教学资源,让我们每一个人最大程度地享受到祖国教育事业进步发展的成果。这样的好事大事,需要老师们同学们同心协力,把它办好做好。我们有理由相信未来是美好的,但是不学无术,好逸恶劳,游手好闲人怎么能够创造未来?大教育家孔子说︰“饱食终日,无所用心,难矣哉!群居终日,言不及意,好行小惠,难矣哉!”意思是说整天吃饱了饭,不肯动脑筋去做点事,整天和大家混在一起,不说一句有道理的话,只是卖弄小聪明,这样的人很难造就。也就是说,就是孔子重生,对这样的人也无法教育。再看看我们周围的同学,这样的人少吗?这就是现实,薛百中学的现实。怎么办,要看我,看你,看我们大家。

我们应该树立一个信心:我能,我行,希望同学们成为“学习的主人”。

自信心对我们的学习很重要。我们读书学习,需要有决心、有信心、有行动。如果我们一直处在被动的学习状态,将永远做不了学习的主人,而只会产生厌倦心理。只要大家明确自己的学习目标,培养自己的学习耐心,掌握正确的学习方法,养成良好的学习习惯,多一份思考,多一份观察,勇于探索,主动学习,那么就会发现这辛苦中有无限的甜蜜,付出中有更多的收获!

我们应该培养一个习惯:自觉自愿,希望同学们成为“守纪的模范”。

学业进步,贵在自觉。我们要严格按照《中小学生日常行为规范》来要求自己,在老师的指引下,培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。学会学习,学会生活,学会做人。我们应该创设一个环境:文明有序,希望同学们成为“文明的使者”。

我们的校园充满生机活力,文化氛围浓厚,现代教学设备日臻完善,所有这些都来之不易,我们要倍加珍惜和爱护,确保校园文化设施,整洁完好。要做到这一点,必须从我们每一个人做起,从我们的一举手、一投足,一声问候,一个微笑、一个眼神去寻找答案。每个班级都是学校的缩影,每个学生都代表学校的形象,同学们要做到语言文明,行为文明,爱护学校的一草一木,不采摘花草,不乱涂乱画,不随地吐痰,不乱扔纸屑和杂物。在校外遵守交通规则,不进网吧、游戏厅;在家尊重父母;在社会,做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀公民。

“万类霜天竞自由”。老师们、同学们,人生不应该成为时间的简单重复和更迭。开学了,新的学年,新的挑战, 也许你跑的不是最快的,但我希望你是最坚持的一个;也许你跳得不是最远的,但我希望你是最用力起跳的一个;也许你的思维并不是最敏捷的,但我希望你是最认真思考的一个;也许你的成绩没有排在前列,但我希望你是最努力的一个;也许你不太会表达,但我希望你是最真诚的一个;也许你才能不多,我希望你是最用心的一个。被失败阻止的追求是软弱的追求,它证明了力量的有限;被成功阻止的追求是浅薄的追求,它证明了目标的有限。 有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

老师们,同学们,新的学期带给我们新的希望,“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”满怀美好的憧憬,肩负厚重的使命,我们全体师生要振奋精神,迎难而上,以饱满的热情,全身心投入到学校发展的火热事业中,让我们共同携手,为心中的梦想努力奋斗!为薛百中学的明天努力奋斗方不负如歌年华,浩繁盛世!

谢谢大家!

对于学了产后保健操的心得体会实用六

大学生活已过去一年了,发现大学学习生活与中学很不一样,大学的教学具有很强的独立性和开放性,独立学习和养成学会学习在大学期间是十分重要的,因为在以后的大多数情况下,我们都是要自己去学习自己需要的知识,不会有人主动来教你的。

虽然这一年里在学生会我学了很多,但我发现我仍然需要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变,学会向他人学习。当然,刚上大学时定的目标,还是有一些实现了,但很多都不太尽如人意。所以,我对我以后的学习制定了一个计划。

首先,应该是完善自己的个性,改掉自己的一些坏脾气、坏习惯。大学校园是个大课堂,是个投影的小社会,在里面有来自各个地方的同学和老师,他们有着各种性格,我们不可能与每个人都会有话题,和睦相处,总会有些小摩擦。所以我们尽可能的改去自己的缺点,包容他人,用最短的时间与同学和老师们相处好,处理好自己的人际关系。

其次,努力学习专业课,同时也认真学习其他公共文化课。新的一学期已经来临,我接触到专业课的许多知识。我也明白我们的专业课是我们日后谋生的重要手段,是我们找到工作的重要技能。所以一定要好好学习。不能再浪费时间,为了自己的未来着想。有空多去图书馆看些书,充一下电,填补自己各方面的知识空缺,增加知识面,增加个人修养。定好每个星期去三次自习,每次自习不少于一小时,每星期去至少一次图书馆。

然后,多参加一些社会实践活动。通过一年的学习,我们已经开始知道专业是什么,将来要做什么。对大部分人来说,如何将大学学习与社会结合起来,是我们这一时期最主要的问题,而社会实践可以让我们更清楚的了解到我们应该怎样做。为大三的实习做好准备。

最后,通过社会实践结合自己的职业规划,了解社会对这个专业的应用、使用等方面情况,同时了解社会对该专业应用的不足点,有针对性进行调整,这对今后的专业学习是非常有益的,还能丰富大学学习内容的好手段,对完善知识结构,丰富知识层面,增长社会见识是有积极意义的。

经过大学专业课的学习,到了大三就到了检验我们学得如何的时候了,实习就是最好的检验手段。与社会实践不同,实习是在实际岗位做实际工作,检验的是我们的职业能力。

实习失败并不需要太介意,相反很正常。从用人单位角度看,对实习生不放心是很自然的,也是合理的。从学生角度看,学生目前的能力也很难符合用人单位的要求。因此很多实习生到用人单位实习会感到无所事事,这也就不足为怪了。

但从实习角度看,实习内容并不仅仅在于实习生能够为用人单位创造多少效益,承担多大工作量,还在于对学生提前进入职业环境、融入职业环境的一种锻炼,感受职业氛围的熏陶也是实习的一个基本内容。到时实习的时候应注意以下几点:一是学习和做事同样重要。学习别人的工作方式,总结别人的工作经验,也是实习的成果。二是主动性。三是融入性,把自己实习的身份忘掉,使自己成为一个真正的单位成员,融入职业环境中。

对于学了产后保健操的心得体会实用七

(一)独立做题。要独立地(指不依赖他人),保质保量地做一些题。题目要有一定的数量,不能太少,更要有一定的质量,就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。独立解题,可能有时慢一些,有时要走弯路,有时甚至解不出来,但这些都是正常的,是任何一个初学者走向成功的必由之路。

(二)做好笔记。上课以听讲为主,还要有一个笔记本,有些东西要记下来。知识结构,好的解题方法,好的例题,听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记,一方面是为了“消化好”,另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的,还要作一些读书摘记,自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上,就是同学们常说的“错题本”。辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号,以后要经学看,要能做到爱不释手,终生保存。

(三)三个基本。基本概念要清楚,基本规律要熟悉,基本方法要熟练。关于基本概念、基本规律要熟悉它们是怎么来的?为什么要引入?它有什么用?它的物理意义是什么?和那些其他物理量相似或类同?与谁有联系?怎样记忆它?等等。再谈一个问题,属于三个基本之外的问题。就是我们在学习物理的过程中,总结出一些简练易记实用的推论或论断,对帮助解题和学好物理是非常有用的。

(四)物理过程。要对物理过程一清二楚,物理过程弄不清必然存在解题的隐患。题目不论难易都要尽量画图,有的画草图就可以了,有的要画精确图,要动用圆规、三角板、量角器等,以显示几何关系。 画图能够变抽象思维为形象思维,更精确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析,状态分析是固定的、死的、间断的,而动态分析是活的、连续的。

(五)认真听课。上课要认真听讲,不走思或尽量少走思。不要自以为是,要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲,如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。尽量与老师保持一致、同步,不能自搞一套,否则就等于是完全自学了。入门以后,有了一定的基础,则允许有自己一定的活动空间,也就是说允许有一些自己的东西,学得越多,自己的东西越多。

(六)学习资料。学习资料要保存好,作好分类工作,还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指,比方说对练习题吧,一般题不作记号,好题、有价值的题、易错的题,分别作不同的记号,以备今后阅读,作记号可以节省不少时间。

(七)知识结构。要重视知识结构,要系统地掌握好知识结构,这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构,小到力学的知识结构,甚至具体到章,如静力学的知识结构等等。

(八)请教同学。要虚心向别人学习,向同学们学习,向周围的人学习,看人家是怎样学习的,经常与他们进行“学术上”的交流,互教互学,共同提高,千万不能自以为是。也不能保守,有了好方法要告诉别人,这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。

(九)数学能力。物理的计算要依靠数学,对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学,利用好数学这个强有力的工具。

(十)珍惜时间。时间是宝贵的,没有了时间就什么也来不及做了,所以要注意充分利用时间,而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说,可以利用“回忆”的学习方法以节省时间,睡觉前、等车时、走在路上等这些时间,我们可以把当天讲的课一节一节地回忆,这样重复地再学一次,能达到强化的目的。物理题有的比较难,有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着,念念不忘,不知何时会有所突破,找到问题的答案。

对于学了产后保健操的心得体会实用八

开学了,我升入了六年级,是全校最高年级,学校对我们各方面都严格要求,我也想以崭新的精神面貌投入新学期的学习、生活当中,特定计划如下:

1、每天上课专心听讲,认真完成各科作业,做到书写工整、美观。

2、每天有30分钟读书时间。看报纸、课外书籍,坚持摘录好词佳句,丰富语言。

3、针对数学计算马虎的问题,每天保证10分钟的练习时间,提高计算的准确性。

4、做到不懂就问,不会就学,对当天出现的问题及时解决,对当天出现的作业的错误及时改正。扎扎实实地学好文化知识。

5、写好单元总结。每学一单元后,要对所学的知识进行整理、分类、查找漏洞,总结学习方法,提高学习成绩。

6、每个星期去一次新华书店,只有博览群书,才能开阔眼界,丰富知识。

以上是我的学习计划,我一定按照计划去做,朝着“三好学生”的方向努力,做一名合格的小学毕业生。

对于学了产后保健操的心得体会实用九

1、我的性格

我觉得自己一个中性性格的人,在熟人面前玩得很开,但在生人交流时不太放得开。我善于观察周围的人与事,留心和记得他们重视的人的小细节,关心和体会他们的感受。我的同学说我是个认真负责、有责任心、友善的人。我的朋友说我是个体贴人、替别人着想,但太依赖朋友了,有时缺少主见。我的家人说我是个懂事、听话的好孩子

2、个人特长

爱好跑步,有积极向上的态度,有较强的团队协作能力,

3、兴趣爱好

运动、羽毛球、聊天、看书、独自待着,听音乐。

4、我的价值观

虽然我无法像伟人一样为国家作出那么大的贡献,但我会尽我微薄之力做好自己,保持良好的心态,朝着自己的目标去奋斗,遇到困难挫折永不气馁,励志做一只打不死的小强。勇于冒险,做好吃苦的准备。在以后的道路上奋斗、拼搏、屡战不怕,相信自己。

5、我的能力

对于一个刚到大学的大学生,说到能力,一定是十分的缺少。目前,我们来到这里才两个学期,我学到了一些浅薄的专业知识,成绩还可以。面对以后的日子,首先,认真努力地学好自己的专业知识;其次,与人交流,扩充在自己的人脉;最后,锻炼一下自己的实践能力,积累自己的工作经验。

6、我的学业情况

我现在就读于一所本科学校——许昌学院,化学化工学院应用化学专业。以后出去后,我也会继续学习,因为学无止尽。而且我们这个专业知识就是要不断的探索。

7、我的优势

我是认真负责的人,我希望把事情尽量做到最好。另外,我非常看重朋友,很在乎友情。。

8、我的劣势

现在身为学委的我,我觉得管理班级,现在的我存在一些问题,缺少的是那种威信,管理方面也欠缺。另外,我也是一个不善于表现自己的人。

1、 影响

(1) 人的影响

a、 在我爸爸身上我学到了很多,他用他的行动告诉我,用发生他身上事情告诉我,好人一生平安,不论什么时候我们一定要做好事,爸爸就 是我的第一任启蒙老师

b、 在我妈妈身上同样学到了她的为人处事方法,告诉了我很多 c、 我高中数学老师的话告诉我,错了就错,不用找那多借口

(2)、学校的影响

a、学校:给了我们锻炼的平台和就业平台

b、学院:给我们学习的平台, 也给了我们锻炼的平台,让我们学到了很多,知道了目标的重要性

c、专业:让我了解了更多的专业知识,了解了以前没有的知识。 d、班上:让我知道了团结、融洽的重要性。

e、寝室:沟通的重要性

2、期待

(1)父母:我们爸妈希望我以后过的幸福快乐

(2)亲戚:希望我以后找到一个好工作

(3)朋友:希望我找到一个自己合适的工作与过得开心

(4)老师:希望我学有所成

(5)同学:希望我过得好

根据我的专业以及兴趣,我设定了二个目标。

目标一:做科研工作

优势(s):应用化学现在是我的专业,不管我喜欢的程度,我都会尽力去学,而且我相信以我认真的态度一定会学得好,而且对于有机化学方面的知识,我很感兴趣,我相信我会做好的。

劣势(w):对于有机化学,我们现在还没开始学,只是在高中的时候学了一些简单的,但我会先自学,对于不懂的我会找老师请教。我比别人还是有点差距。

机遇(o):随着我们学校的不断改革发展,我们院系的实力也在不断提高,我们的实验设施越来越好,还有专门的实验室,为我们提供了很好的平台和机会,就在最近还有一个学姐被美国数个学校争取录取,而且还申请到奖学金。这更给我们很大的动力。

风险(t):研究化学有很大的危险,因为创新的化学反应会发生什么谁也不知道。另外做好化学这方面的工作,就要有很高的学术,很扎实的知识,稍不努力就会淘汰掉。

目标二:拥有自己的生态园

优势(s):个人兴趣浓厚,都说兴趣是最好的老师,一直都对生态环境感兴趣,我希望大家都能食用到最绿色的食品。

劣势(w):对于我们刚出去的人资金问题,市场竞争大。

机遇(o):人们的生活水平越来越高了,对于吃到放心食物有很高的期待,对自己的健康更注重了。而且对环境也有帮助。

科研者

对于这个工作,我现在还缺少很多的专业知识,现在我还是学到了一些皮毛,有关化学方面的知识需要我继续深造。

生态园

表面很受欢迎,但竞争压力太大了,很多人都注意到这方面了,除了资金问题,还有就是经验问题,我才刚出去,缺少经验 。

总体来讲首先要学好本专业开设的课程,很好的掌握理论知识,和实践能力,勤画、勤做,最后锻炼自己的口才和实际工作能力。具体点计划如下: 大一阶段:

a、已经过了两个学期了,马上就是暑假了,决定出去打工挣钱,了解一些外面的情况,积累社会经验。

b、好好学好专业知识,同样也为拿奖学金做好铺垫

c、做好我的学委工作

d、每个星期在图书馆呆至少两个上午或下午

e、打好人际关系,坚持晨跑

大二阶段:

a、 坚持运动锻炼,让自己有一个好的身体

b、 认真学好专业知识

c、 拿到英语四级和计算机二级的证书

d、 每个星期在图书馆呆至少四个上午或下午

e、 每周两天早晨晨读

f、 拿到奖学金、优秀学委、三好学生

g、 人际关系继续搞好

h、 利用寒暑假了解与我们相关的专业的工作情况

大三阶段:

a、扎实复习自己的专业知识

b、在社会上找到自己相关专业的地方实习,多掌握一些经验

c、完成毕业论文

我也许不会完全按照这去做,但我会按照大概的去做,因为计划永远赶不上变化

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