心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
主题红领巾走访活动心得体会和感想一
乙：亲爱的同学们！
合：石佛中心小学红领巾广播站又和大家见面了！
甲：我是主持人
乙：我是主持人
甲：我很激动，今天我们能在广播站与大家相遇。
乙：我很高兴，今天我们能在这美好的时刻相聚。
甲：你知道下个礼拜二也就是4月5日，是什么节日吗？ 乙：当然知道，清明节呀，那么，你了解清明节吗？
甲：今天我们就来和大家介绍一下吧！清明节是我国传统节日，也是最重要的祭祀节日，下面就为大家介绍清明节的来源和习俗。
乙：的确，扫墓是清明节最早的一种习俗。清明节红领巾广播稿甲：在清明节的时候，大家有没有想到要去烈士园去扫墓呢？去年，五六年级的同学就是清明前夕去中枢烈士陵园扫墓的。
乙：是的，每到清明，我们就会想起那些为革命事业而牺牲的无数的革命先烈，我们将永远记住他们。
甲：有谁不爱自己的生命？有谁不爱自己的父母？但是又有什么爱和祖国之爱相提并论？烈士们之所以不惜牺牲生命，正是因为他们深深地懂得生命的价值和祖国之爱是至高无上的。
乙：他们的生命虽然消逝了，可是，他们用自己的鲜血为我们创造了今天美好的生活。
甲：在抗战时期，也有许多和我们一样的的小英雄，请听故事大王为大家带来的故事《放牛郎王二小》
甲：同学们，我们是时代的幸运儿，我们应该懂得幸福生活来之不易，我们更应该懂得所肩负的责任和使命。
乙：我们不会忘记先烈，忘记历史！我们要做什么！我们要做的就是：好好读书！振兴祖国！
合：同学们，让我们继承先烈的遗志，为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习，共创美好明天！
主题红领巾走访活动心得体会和感想二
合：敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!
甲：踏着轻快的脚步，沐浴着和煦的阳光，xx县解放路小学 红领巾广播站 第六期“解小之声” 又和我们相聚在这美好的时刻。
乙：本期“解小之声”由我们四(10)中队主播。
甲：我是四(10)中队的主持人
乙：我是四(10)中队的主持人
甲：每年的3月22日是世界水日，今天的广播的主题是：节约用水，从我做起。
乙：同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴水，速度越来越慢，最后水枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现了这样一句话："如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”:
甲：是的，水是生命之源，是万事万物赖以生存的基础。为满足人们对水资源的需求，联合国长期以来 致力于解决 因水资源需求上升而引起的 全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严正警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，继石油危机之后的下一个危机便是水。1993年1月18日，第四xx届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。
乙： 地球是人类的母亲，她用那有限的资源 哺育着地球上的万物生灵。但是近年来人们毫无节制的开采和浪费，使地球妈妈变得伤痕累累、不堪重负，整天愁眉紧锁、泣不成声。
甲：我国就是一个资源匮乏的国家，人均水资源 也只有世界平均占有量的四分之一，全国600多座城市中，有400多座缺水。目前，我国水资源总量 位居世界第六位，但人均占有量却居世界第88位!这个数字映射着我们的生命线，关系到每一个人。
乙：从前我们认为，水是取之不尽的。然而，随着人口的与日俱增和工农业生产的飞速发展，人类的需水量也随之增长，水资源紧张的现实日渐突出。在我们周围，生活污水、工业废水、农药污染过的农田污水肆意排放，随处可见，给人们的生活质量造成严重的威胁。就是一块不起眼的纽扣电池，就足以污染600吨水，足以污染一平方米的土地!
甲：多么触目惊心的数字，简直让人不堪想像。在我们周围，鱼儿跳跃，鸭鹅嬉闹，蛙声不断，流水潺潺的梦幻童年，正变成历史，成为将来的回忆。
乙：是啊!地球上的物质资源是有限的，如果我们一旦失去生命之源，怎样才能去生存呢?
甲：为了保护水资源，提高水的利用率，争创节水型学校，让我们用自己的实际行动，在日常生活中从点滴做起，树立良好的节水意识，养成良好的用水习惯。在此，我们向全体师生员工 及广大学生家长发出以下倡议：
乙：树立节约光荣、浪费可耻的荣辱观，充分认识、宣传节水的必要性和重大意义，树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。
甲：尽量缩短用水时间，随手关水龙头。
乙：对发生在身边的用水浪费现象，要敢说敢管，互相监督。
甲：保护供水设备，发现水龙头、管道、马桶漏水要及时报修。
乙：一水多用，洗脸水用后可以洗脚，养鱼的水可以用来浇花，淘米水用来洗碗筷、洗菜，再用清水清洗。洗衣水洗拖把、地板，还可以冲马桶。
甲：洗澡时避免长时间冲淋，应间断放水淋浴。
乙：用洗衣机洗少量衣服时，水位不要太高。
甲：刷牙、取洗手液、抹肥皂时要及时关掉水龙头。
乙：“节约用水光荣，浪费用水可耻”，节约用水，从我做起!
甲：3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。
乙：让我们积极行动起来，时时、处处、人人节约用水，积极开展节水活动，保护好水资源，用实际行动珍爱生命之水!
甲：相聚的时光总是那么短暂。
乙：小小广播站，心系你我他，希望广播站能得到同学们更多的支持，也希望广播站能很好的为大家服务。
甲：各位老师，各位同学，本期解小之声到此结束。
合：感谢大家的收听，我们下期同一时间再见。
主题红领巾走访活动心得体会和感想三
甲:有一种等待，无怨无悔;有一种爱，温暖终生。亲爱的同学们,迎着五月的微风，在这母亲节的前夕，红领巾广播站又和大家见面了。今天的广播员是
乙：首先进入校园新闻
最近我校各班都在如火如荼练习广播操强身键体迎接广播操比赛在老师和同学们努力下大家入场整齐了踏步有节奏了手臂伸直了腿抬高了,广播操也做到位了这是多么可喜进步啊更重要是相信在奥运精神激励下一定能做好身边每一件事情
甲：同学们不知你留心了近期经常会在校园内听到同学深情并茂朗颂，看到同学汇声汇色表演，民乐、管乐、合唱团正在紧张的排练。那是大家正在为庆六一和天津市文艺展演做精心准备呢!让共同期待他们的优异成绩吧!
甲：有一个日子，岁月里只为母亲而定，是母亲节;
乙：有一朵花儿，五月里只为母亲而开，是康乃馨;
甲：有一种情感，生命里为母亲而感动，是儿女亲情。
乙:亲爱的同学们， 你知道母亲的生日吗?你知道母亲的爱好吗?你知道母亲最爱吃什么吗?相信面对这些问题,从每一位母亲口中一定能听到肯定的答案.而我们中的大多数却一问三不知.平日里我们大概从来没想过对母亲表达关心，甚至心情不好时，还会冲着妈妈发脾气，可她们从没有过怨言，相反还会安慰你，鼓励你。
甲:在英语中,母亲就是mother,由m o t h e r 六个字母组成,我们把每个字母都赋予了一个涵义,合在一起就是母亲之于我们的意义:
“m”(million百万的,无数的)：母亲给了我整个世界
“o”(old老的,上了年纪的)：您的头上已经出现了白发
“t”(tears)：代表着母亲为了我流了无数的泪水
“h”(heart内心心脏)：母亲有着金子般高贵的心灵
“e”(eyes)：您的眼睛闪着慈爱的光芒
“r”(right)：您是公正的，您不会欺骗我们
这些字母放在一起，就组成了母亲
甲：同学们，你们读过这首诗吗?
慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。
乙：知道这是首什么诗吗?知道它的意思吗?通过我们今天的红领巾广播，你就会知道它的内涵啦!
甲：五月的第二个星期日是一年一度的母亲节。接下来让我们了解一下母亲节的由来吧!
丙：母亲节起源于希腊，古希腊人在这一天向希腊神话中的众神之母赫拉致敬。在17世纪中叶，母亲节流传到英国，英国人把封斋期的第四个星期天作为母亲节。在这一天里，出门在外的年轻人将回到家中，给母亲带上些小礼物。
丁：现代意义上的母亲节起源于美国，由安娜发起，她终生未嫁，一直陪在母亲身边。19在母亲去世后，她悲痛欲绝。两年后，安娜和她的朋友们开始写信给有影响的部长、商人、议员来寻找支持，以便让母亲节成为一个法定节日。安娜认为子女经常忽视了对母亲的感情，她希望母亲节能让我们多想一想母亲为家庭付出的一切。19，美国国会通过一份议案，将每年5月的第二个星期天作为法定的母亲节。康乃馨被选中为献给母亲的花。母亲节从此流传开来。
丙：母爱是世界上最伟大、最无私的爱。母爱总是默默穿行于平常小事之中，母亲为我们做的一切都是爱的表现。
丁：粗心的人无视母爱的存在，也许是因为母爱太多、太熟悉、太平凡;也许是心被繁重的学业磨得结了茧;或是“如入芝兰之室，久而不闻其香”。母爱在他们的淡漠与疏忽中变得淡而无味。其实，只要你细心体悟，母爱是无处不在、无时不在的，身边的平常小事都闪烁着母爱的光辉。
(乙丙丁)请欣赏我们的节目：诗朗诵《母亲这崇高的称呼》
(乙) (一) (丙)(二)
母亲 多少年来，有多少人
这崇高的称呼 伟大的母爱下
体现在您无私地母爱之下 健康、茁壮的成长
风里、雨中 累了、倦了、无助了
白天、黑夜 您从未向我们诉苦
无论何时何地 即使不堪重负，也从不屈服
默默无私在奉献的 我为您骄傲，母亲!
就是您，我的母亲
为您自豪，母亲!
(丁) (三)
天空是辽阔的
大海是无边的
而您，我的母亲
您比草原还辽阔
比阳光还温暖
有了您，我们童年无忧，一生无愁!
母亲，您是伟大的!
母亲，您是我最爱的!
丙：同学们，知道一开始我读的那首诗是什么了吗?对啦，就是《游子吟》。而这首诗又有什么含义呢?是的，就是告诉我们要知道感谢母亲，懂得感谢母亲，学会感谢母亲。
丁：学会感谢母亲，就是要从我做起，从小事做起，亲身感受母亲的艰辛、母亲的爱，心灵深处受到感动，懂得理解、宽容、体贴、关爱，懂得孝敬母亲是为人之本，懂得感谢母亲是快乐生活之源，让每个人的心中充满爱心，使学习更有动力、生活更有意义。
丙：今天的红领巾广播到此结束，老师们同学们，再见!
主题红领巾走访活动心得体会和感想四
小学生六一儿童节广播稿
开播曲：(播放一段音乐---欢快曲子)
甲：敬爱的老师!
乙：亲爱的同学们!
合：大家上午好!红领巾广播站又和大家见面了!
甲：本次的广播由我们201班为大家播出。我是今天的主持人
乙：我是
甲：“盼望着，盼望着，在六月的第一天，与你一起，迎来夏日里最灿烂、最快活的日子!
乙: 昨天，是六一国际儿童节。一个属于小不点儿们的节日，却给全世界的人们带来了最纯粹的快乐!
甲：是啊，昨天的歌声似乎还在我们耳边回荡。
乙：昨天的舞蹈似乎还在我们眼前闪烁。
甲：昨天的场景依然让我留连。
乙：那一幕幕的情景依然让我难忘。
甲：感谢学校让我们又度过了一个难忘的六一儿童节。
乙：是的。同学们，“每当“六一”国际儿童节的时候，我们都兴高采烈地欢度着自己的节日。那一张张笑脸，一阵阵歌声，一个个优美的舞姿，都充满了幸福和快乐。但是你是否知道这“六一”节的来历?是否知道当年确定儿童节的时候，是因为世界上有无数的少年儿童在战争中被夺去了幼小的生命呢?
甲：同学们，想知道答案吗?一段音乐之后，回来告诉你。
(播放音乐 虫儿飞 2分钟)
甲：老师们、同学们，欢迎继续收听我们的广播。
乙：接下来为大家介绍------国际六一儿童节的来历。
甲：那是在第二次世界大战期间，1942年6月，德国法西斯枪杀了捷克利迪策村16岁以上的男性公民140余人和全部婴儿，并把妇女和90名儿童押往集中营。村里的房舍、建筑物均被烧毁，好端端的一个村庄就这样被德国法西斯给毁了。
乙：为了悼念利迪策村和全世界所有在法西斯侵略战争中死难的儿童，反对帝国主义战争贩子虐杀和毒害儿童，保障儿童权利，1949年11月国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会，正式决定每年6月1日为全世界少年儿童的节日，即国际儿童节。
甲：同学们，听了我们的介绍，你是不是对我们的儿童节又多了一些了解了呢?
乙：希望是这样。记得张老师以前说过，在此之前，世界上的许多国家就有儿童节了。
甲：嗯，是的。在1920xx年，国际儿童幸福促进会倡议建立儿童纪念日，英国、美国、日本等国积极响应，先后建立了自己国家的儿童节，英国规定每年的7月14日为儿童节，美国规定5月1日为儿童节。日本的儿童节很特殊，分男女儿童节，男儿童节在5月5日、女儿童节在3月3日等等。当时我国在1931年也曾经规定4月4日为中国儿童节。
乙：是呀，不过，自从1949年确立6月1日为国际儿童节以后，世界各国纷纷废除原来的儿童节，而统一为"六一国际儿童节"。我国中央政府1949年12月宣布：以"六一国际儿童节"代替原来的"四四儿童节"，并规定少年儿童放假一天。
(播放音乐 《六一、六一、快乐的节日》)
甲：儿童节是我们小朋友自己的节日，也是我最喜欢的节日啦!
乙：你一般怎样庆祝儿童节呢?
甲：庆祝的方式可多了，叔叔、阿姨们给我送玩具、礼物，爸爸、妈妈陪我逛游乐园，还要请我吃顿大餐呢!
乙：呵!你的儿童节安排得真丰富，可让人羡慕啊!
甲：不过，我知道，不同的国家，他们庆祝儿童节的方式也有不同哦!有的还很特别呢!
乙：哦，是吗?举个例子听听。
甲：就比如日本的3月3日女孩节 这个节日是专门为小女孩设立的，每到这一天，家中有女儿的父母会在家里设置一个陈列台，台上放上穿着日本和服的漂亮女娃娃玩偶，作为给自己女儿的节日礼物。 在5月5日男孩节这天， 为了祝福家中的男孩健康、快乐，这一天日本家家户户都会用纸或布做成色彩鲜艳、形状像鲤鱼的彩带，然后把这些彩带串在竹竿上，并和金色的风车绑在一起，挂在屋顶上。之所以这样做，是因为日本人相信鲤鱼最有精神和活力，希望家中的男孩都像鲤鱼那样，因此这一天又称为鲤鱼日”。
乙：哦，你知道的可多了。在我们中国，大部分孩子过六一节都像过年一样这么开心，因为在这一天，可以收到好多家人或者亲戚送给自己的礼物，在学校，老师还给我们举办一些节目，让我们大开眼界并让我们的心情得到放松，校长还给我们派礼品呢!真是太幸福了。如果每个月一次过六一节，那该多好啊!
甲：同学们，在今天世界上，我们是幸福的一代。但你们有没有想过世界上还有许多的儿童在饥饿和痛苦中生活，甚至受到种族主义者的鄙视和残害。因此，我们生活在幸福的环境中的孩子们，要珍惜!
主题红领巾走访活动心得体会和感想五
尊敬的老师：
您好!
我是您的学生xx，很抱歉，因为我今天的一次粗心大意，导致班上被扣分了，这可不是小事了，您在开学的时候，多次跟我们说，我们在班上犯错还有的商量，我们可以内部解决，但是一定不要因为自己的错误，导致班上被扣分，这是您最难容忍的，因为这都会导致班上同学们集体的努力，付之东流，拿不到荣誉了，本来我们班这次是必拿流动红旗的，但是因为我这次的扣分，那就变得有点悬了，这些我都清楚，所以我现在也是特别的内疚，真的对不起。
我们学校有明文规定，学生上学是必须要穿校服戴校牌戴红领巾的，我以往也是都做到了，现在今天却是忘了，对，就是因为我的粗心大意，导致自己忘了。我这个人，是有这样一个习惯，我觉得戴着红领巾、校牌不舒服，所以我上学的路上基本上都是放在书包里的，等到了校门口，如果有人检查，我就拿出来戴上，今天就有人在检查，等我去翻书包，找红领巾还有校牌的时候，我怎么都找不到啊，急的我都把书包里的东西全倒在地上了，但是依旧是没有，然后我就想起来了，我换书包了，我之前的那个书包脏了，我妈叫我放家里洗了，换一个书包，然后红领巾跟校牌我没拿出来。如果我当时立马赶回去拿的话，也是完全不可能的，因为还有不到五分钟就要上课了，我家距离学校少说二十分钟路程，所以我最后在迟到扣分跟没戴校牌红领巾面前，我选择了后者。
面对学生会的质问，我是什么都说不出来，只能老老实实的把班级姓名报上去了，现在学校的门口的黑板上还记着我的名字，那真的是让我觉得特别的丢人，我现在从那里经过，我都生怕别人认出我来，这是我在这所学校读书五年以来，第一次被记在黑板上，第一次给班级扣分，老师，我真心知道错了，您能原谅我这次吗?您就好心给学生我一次改过自新的机会吧。
经过我的解释，您也是可以知道了，这次完全就是我的一次疏忽大意，要是我在整理东西的时候，把书包的每个袋子都拉开看一看，也不可能发生这样的事，要是我今天早上在走之前，检查一遍书包，就好了，但是这都是后话，我保证，我会好好的吸取这次粗心大意的教训，以后肯定不会再发生这样的错误，就算不为了班级，为了自己的脸面，我也不会允许这样的事情发生第二次了。
此致
敬礼!
检讨人：xx
20xx年x月x日
主题红领巾走访活动心得体会和感想六
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，红领巾广播站现在开始广播，我是主持人( )
我是主持人( )。
乙：同学们，五月份已经悄悄地走进我们，五月份，有一个特殊的日子，你知道是什么吗?
甲：当然知道，是母亲节。
乙：对，五月的第二个星期天就是母亲节。
甲：是母亲给予我们生命，我们感激;是母亲使我们茁壮成长，我们感激;是母亲给予我们教育，让我们获取知识和力量，我们感激;是母亲坚定我们信念，让我们战胜困难，我们更应感激。
乙：有一个人，她永远占据在你心最脆弱的地方，她愿用自己的一生去爱你，这个人，就是母亲;有一种爱，它任你(大学生运动会新闻稿)无私的享受，却不求你任何的回报，这种爱，叫“母爱”!
甲：记忆又翻开那一页。那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把伞，说：“晶晶，天气预报今天有雨，还是带上伞好。”我抬头看看天空，万里晴空，怎么会下雨呢?我丢下伞，一溜烟跑出门去。
正当中午放学的时候，忽然电闪雷鸣，顷刻间暴雨骤然而下。带了雨具的同学都回家了，其他人也一个个被家长接走了。我爸爸在外地学校教书，中午从不回家。刚好，妈妈这几天正发着高烧打着点滴。我想不会有人来接我了。我一个人在教室里呆呆地坐着，又急又饿，望着窗外哗哗直下的大雨，我不由得哭了起来。
这时，大雨中出现了一个我熟悉的身影。哦，是妈妈!狂风夹着大雨好象要把妈妈吞没似的。妈妈挣扎着向我艰难地走来。
“晶晶，快过来，穿好雨衣。”妈妈边说边脱下身上的雨衣披在我身上。此时，雨越下越大。妈妈的头发，脸上，身上都被雨水淋透了。望着“落汤鸡”似的妈妈，望着她那青白着的脸，我不禁又哭了起来……
一把伞撑起一片天，妈妈爱的伞给了我快乐和幸福。事情虽然过去了很久，但它时时感动着我，教我好好做人，好好读书……
乙：比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是妈妈的胸怀，在我生命的长河中，妈妈倾注了所有的爱，正是这份浓浓的爱，让我幸福，让我快乐，让我健康成长。在母亲节到来之际，我也要为妈妈献上一份爱，祝全天下的妈妈永远健康，永远幸福。
甲：缤纷的春天，
乙：缤纷的你我
甲：当灿烂的晨曦温暖着整个校园，
乙：采撷一缕阳光，编织成七彩的花环。
甲：留住一丝清风放飞希望。
乙：播撒一份真情回报母爱。
甲：让所有的梦想在春天里展翅高飞。
乙：让所有的爱心在血脉里尽情流淌。
男：付出一份真诚，打造爱的世界。
女：带走一片笑容，快乐与我们同行。
红领巾广播到此结束，谢谢大家的收听，我们明天见。
主题红领巾走访活动心得体会和感想七
甲：鲜艳的红领巾飘扬在金色的童年里，少先队员的心成长在灿烂的阳光下!敬爱的老师们!
乙：亲爱的同学们!
合：红领巾广播现在开始!
甲：我是今天的主持人戴玉琪。
乙：我是主持人施俊杰。网罗校园资讯，追踪最新动态，掌握校园万象，简述校园喜忧。首先，让我们走进校园新闻。
甲：小小校园气象站，温馨提示每一天。每天，气象小组学生早早来到学校，拿着气象记录表，坚持对天气、风向、风力、气温进行认真测量和记录，并向全校师生公布每天的天气情况。关心气象已成为气象小组学生的自觉行动。
乙：周二，如东杂技团的演员们为小海小学全体师生表演了精彩的杂技、魔术等节目。他们精湛的技艺赢得了全体师生的声声赞叹，博得了全体师生的阵阵掌声。
甲：施俊杰，四月是个春暖花开的季节，你还知道四月是个什么月吗?
乙：我知道，四月是全国爱国卫生月。
甲：是的，因为卫生工作关系到每一个人，所以大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
乙：本期的红领巾广播有四个方面的内容：一介绍世界卫生日;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识。
甲：4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
乙：世界卫生组织把20xx年世界卫生日主题定为控制抗菌素耐药性。抗生素可用于治疗各种感染性疾病，比如;感冒炎症，就会去医院挂青霉素，吃头孢菌素。但是长期使用，我们会发现，作用不大，就要加大剂量，这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施，加强有关谨慎使用抗生素的国家政策，从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。
甲：接着我们来聊一聊“饮食与健康”的问题
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量，维持自身的健康。合理的饮食，充足的营养，能提高人的健康水平，还能预防多种疾病的发生发展，延长寿命，提高民族素质。
乙：我们当地就有句话：早餐吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。说的就是良好的饮食规律。因此健康长寿要把好“病从口入”关。同学记住这四句话：饮食搭配好，少荤多素要记牢，暴饮偏食要改进，病从口入严防守。
甲：生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生，就会“病从口入”，引起食物中毒，影响身体健康，甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们，更应注意防止食物中毒。注意饮食卫生，包括以下几点：
乙：个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯，吃食品最好不要用手直接拿，要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
甲：餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺)，吃饭之前用开水烫一遍，饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内，妥善保存好，吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净，并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
乙：饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮，外出玩耍或旅游购买饮料、食品时，一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。有些同学喜欢在路边、大街上、校门口，在那些小摊小贩那儿，买麻辣烫、臭豆腐、肉串之类的食品，其实光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物，吃了很容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
甲：春天是一个美好的季节，但同时也是一些疾病高发季节。我们为大家介绍一些健康小常识。
乙：春季是流行性感冒多发的季节。流行性感冒(简称流感)是由流行性感冒病毒(简称流感病毒)引起的急性呼吸道传染病。临床表现为发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，在校学生或幼儿园儿童是流感易患人群。由于流感是病毒性传染病，没有特效的治疗手段，因此预防措施非常重要。主要预防措施包括：
甲：多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
乙：我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
甲：平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
乙：我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
甲：根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
乙：不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
甲：要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
乙：对卫生防疫制订安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。
甲：另外，对于过敏体质的同学来讲，因为自然界中的过敏源有很多：如花粉、动物羽毛、冷的空气，所以要特别注意：如对花粉过敏的，在花粉播散期要减少户外活动，特别是公园里，鲜花房，家里不养猫、狗等小动物等。
乙：亲爱的同学们，我们衷心地祝愿：红领巾广播站能成为你的良师益友，愿它能带走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐;：
为大家带来一首《健康歌》。
甲：下面是每周常规点评时间
