我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会怎么写才恰当呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。
描写运动减脂与塑性心得体会范文一
潮起潮落
一生也可以就这样慢慢度过
当你回忆往事的时候
当你的船泊在那小港湾
当风拂落，日将落未落
你可以无怨无悔
固你用心谱成了不朽的无言歌
我愿意是树--致田径运动员
我愿意是树
拦截风儿
将它的力量积蓄
把你推向冲刺的地方
我愿意的树
努力地生长
让枝叶生长
让枝叶变得繁茂
把你的炎热化作清凉
我愿意是树
伴随着微风
发出"沙沙"的的声响把你的永恒的体育精神赞扬
真实的你
你爱这自由新鲜土地上的空气
你爱这青春的梦想
你爱这神圣的瞬间，对幸福的眺望
你一屁股坐到太阳晒烤的台阶上，
你感受这燃烧着的生命所具有的升沉和震动，
宁可做流浪汉，
也了愿睡在表层的体面和虚荣中。
可能你受到过别人的嘲讽
但你拥有的是真诚的人生
即使走着错路，也在庸人的头顶上面。
--勇敢一点，我永远的真实的你而喝彩。
欢乐情怀
这密密麻麻的记分册
是窃走信心的小偷
它的魔爪
将无数个烈日骄阳下
无数个不眠之夜
变成了泡影
然而
掩盖不住的男子气概
又带来了青春的欢乐情怀
无论欢乐多或少
那总是一次公平的考验
不管沉与浮
终究总是同一目标
生命的选择--致女运动员
面对羞涩，你选择了勇气
面对柔弱，你选择了坚强
面对娴淑和干练，你选择了两者兼备
勇气更添你一丝羞色
坚强演绎你柔弱的人生
娴淑和干练
使你更加美丽
永恒的选择
亘古不变的美丽
……
描写运动减脂与塑性心得体会范文二
一声令下。
一根剑离弦向终点冲去。
一声呐喊。
一声加油。
心头涌起一阵阵浪花。
冲过终点线的那一刻。
那根白线被撞在脚下。
你的辉煌已经在众人心中永存。
你的魅力和风采在众人心中永驻。
枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先。
没有昔日的汗水，怎见今天的胜利?相信自己，鼓励自己，超越自己。
为太阳的光辉在添上永恒的一笔!要的就是坚持到底，不是华丽。
冲吧!向着那未来，进行到底。
百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。
摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。
今日赛场有勇女，巾帼岂将须眉让。
古有木兰冲杀场，今有郎萍跑百米。
立志创新校记录，夺赛跑第一名。
描写运动减脂与塑性心得体会范文三
拼搏对于生命，
是一次执著的旅程。
奖杯对于人生，
只不过是往日的凭证。
露珠水晶般透彻，
势碧血凝成的晶莹。
拥有了艰辛的跋涉，
致运动员
虽然今天没有阳光，
每个人的心里依旧兴奋异常，
只要你们矫健的身影，
风一般的步伐，
在那红白相间的跑道上出现。
不论天气好坏，
我们仍一如既往的支持你们，
我们的呼喊就是今天的阳光，
只要心中充满阳光，
