心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。
关于户外素质拓展课程心得体会及收获一
2. 该生 热爱祖国，关心集体，团结同学，诚实守信，乐于助人，热爱劳动，并积极参与公益活动，自觉遵守中学生日常行为，是一位好学生。该生德智体美兼有德一位有理想，有目标，有动力热爱生活的人。性格活泼开朗，充满自信和活力。该生热爱科学勤奋好学，有良好的心理素质和身体素质，做事脚踏实地，毅力坚韧，不畏困难，百折不挠，从不轻言放弃。该生注重个人修养，有强烈的荣辱观。
3. 该生 自觉遵守中学生守则。热爱祖国，尊敬师长，团结同学，与同学和睦相处，乐于助人，帮助同学。上课认真听讲，勇于回答老师提出的问题。配合老师，热爱运动，自觉锻炼身体，对老师和同学有礼貌。该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋刻苦，遇到不懂的问题就虚心请教，对学习决不放弃，从中获得知识和乐趣。该生性格开朗，品学兼优，热爱生活善于发现快乐。
4. 该生 是一名遵纪守法的学生，尊敬师长，礼貌待人，团结同学。她对集体有很强的责任感，在集体活动积极表现。爱学习，爱动脑筋，努力.坚持.刻苦，认定的事情一定做到，经常对自己说;“不要轻易放弃，否则就对不起自己。”她积极参加学校组织的各种活动。重视集体荣誉，有审美观，在同学与之间有较强的交际能力，重视友谊。思想开放，勇于创新情。该生有好的生活习惯，不吸烟不喝酒。
5. 该生 是一名遵规守纪的学生，她尊敬师长，礼貌待人，团结同学，热爱集体，集体观念强，有强烈的责任心，爱好学习，勤奋努力善于思考，有强烈的自尊心，不轻言放弃，敢于向困难挑战。积极帮助别人，勤劳勇敢，担当户外公益活动的义务，重视朋友的友谊，与朋友交往融洽。重视团员合作以及组员之间的交流与合作，热爱劳动。积极参加学校的活动，重视集体荣誉，审美观强，热爱美的事物，该生喜欢欣赏和体验生活。
6. 秦峰在校遵守校规，遵守学生守则。做到了一个遵纪守法的学生。该生有礼貌，做到了尊敬师长、尊重长辈、尊重同学。因此他们都鼓励该生。做事该生都会积极主动努力做。该生学习刻苦并且与同学交流学习经验。在学习中该生还经常去加强自身体育锻炼，为学习打下坚实的基础。该生的性格比较开朗活泼，喜欢交朋友并与同学之间的关系保持密切，这一点得到同学的认可。该生还积极参加一些积极健康有益的活动。
7. 该生性格活泼，积极参加各种活动，认真参加集体活动。师生关系和谐，同学和睦相处。关心热爱集体，乐于帮助同学。经常参加班级，学校举行的各种组织活动，担任英语课代表。他品德兼优，热爱生活，热爱学习，积极培养自己的实践能力和组织能力，适应当今社会的能力。学习之余经常走出校门，重视实践，培养为人处世的能力，让自己近距离地接触社会感受，品尝人生中的酸甜苦辣。他学习态度积极，不迟到，不早退，不旷课，不上网，不做无关学习的事情。
8. 该生 与同学之间和睦相处，乐于帮助他人，珍惜每次锻炼的机会，与不同的人交往注重炼距离的接触社会，品味生活的酸甜苦辣。性格开朗是她优点，较强的实践能力和组织能力是她的向往，在追求卓越的道路上她奋力拼搏。喜欢和同学交流并解决问题。在家尊老爱幼经常帮助父母做家务，做一些力所能及的事情。该生学到了很多做人的道理，思想也有了很大的提高，该生做事的原则是不能事事成功，但是事事全力以赴。
9. 该生主动干值日，上课认真听讲，勇于回答老师提出的问题。配合老师，热爱运动，自觉锻炼身体，对老师和同学有礼貌。该生积极参加学校里组织的各项活动，认真听老师安排。该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋刻苦，遇到不懂的问题就虚心请教，对学习决不放弃，从中获得知识和乐趣。该生性格开朗，品学兼优，热爱生活善于发现快乐。心理素质很好，在家里是个好孩子，主动帮父母干家务。
10. 该生 在校尊敬师长，关心集体，团结同学，诚实守信，乐于助人，热爱劳动，自觉遵守中学生日常行为，是一位好学生。他向往成为有目标，有动力热爱生活的人。性格活泼开朗，充满自信和活力。该生重视集体活合作，有较强的交际能力和组织能力，积极参加集体活动和各种友谊活动，是一名优秀的共青团员。该生热爱科学勤奋好学，有良好的心理素质和身体素质，做事脚踏实地，毅力坚韧。
11. 该生 热爱班级体，有很强的集体意识，责任心强，积极参加班级组织的各项活动。该生热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养。该生热爱学习，学习态度积极，有很强的毅力，凡是自己认准的事情，就绝不会轻易放弃。她还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。在家里，该生经常帮父母做力所能及的家务，是父母的好孩子。在以后的人生道路上，该生会更加努力，不段完善自己，争取做到更好。
12. 该生自觉遵守中学生守则，尊敬师长，团结同学，礼貌待人，性格外向。她热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养，该生热爱学习，学习态度积极，有很强的毅力，且做事认真，有很强责任心。该生还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。该生热爱祖国，有强烈的民族荣誉感，积极维护祖国民族尊严。该生还是老师眼中的好学生，同学的好朋友，在家里，该生经常帮父母做力所能及的家务，是父母的好孩子。
13. 该生 尊敬师长，礼貌待人，团结同学。爱帮助别人，性格活泼开朗，对集体有很强的责任感，在集体活动积极表现。爱学习，爱动脑筋，努力.坚持.刻苦，认定的事情一定做到，经常对自己说;“不要轻易放弃，否则就对不起自己。”热爱运动，喜欢美术。与同学朋友相处融洽，重视同学之间的合作，擅于交流，热爱劳动积极参加学校组织的各种活动。重视集体荣誉，有审美观，在同学与之间有较强的交际能力。
14. 该生是一名优秀的共青团员。该生尊敬师长，团结同学，对人有礼貌，不打架不骂人，是老师的好帮手，是同学的好朋友，是父母的好儿子。该生关心集体，该生是班里的开心豆，该生积极参加班级里的各项活动，是一名有组织有纪律的好学生。该生爱学习，爱劳动，是一个品学兼优的好学生，是班里的优秀班干部，喜欢寻找问题发现问题，能迅速解决问题，能从中寻找快乐!该生喜欢打篮球，有很好的身体素质。
15. 该生热爱祖国，尊敬师长，团结同学，与同学和睦相处，乐于助人，帮助同学。配合老师，热爱运动，自觉锻炼身体，对老师和同学有礼貌。该生积极参加学校里组织的各项活动，认真听老师安排，对老师交给的事情，认真负责的完成。该生是一个热爱学习的人，平时学习勤奋刻苦，对学习决不放弃，从中获得知识和乐趣。该生性格开朗，品学兼优，热爱生活善于发现快乐，心理素质很好。
16. 该生自觉遵守中学生守则，不违反校纪校规，尊敬师长，团结同学，礼貌待人，该生热爱班级体，有很强的集体意识，责任心强，积极参加班级组织的各项活动。该生热爱生活，对待生活积极向上，有很好的思想道德修养，心理素质好。该生热爱学习，有很强的毅力，凡是自己认准的事情，就绝不会轻易放弃。该生还是一名优秀团员，经常参加团里组织的各项活动。该生热爱祖国，有强烈的民族荣誉感。
17. 该生自觉遵守中学生守则,注重加强自身素质修养,关心集体,乐于助人,经常参加各项班级和学校组织的活动。该生品德兼优，活泼开朗，有幽默感，生活态度乐观积极向上，有很强的社交能力。该生团结同学是老师同学的好学生好朋友，努力好学，有理想有抱负。该生经常参加课外活动，喜欢爬山.旅游去提高自己的眼界.心境和社会阅历，本学期该生学到了很多知识，思想也比以前有了很大的提高。
18. 该生是一名共青团员，该生在校能自觉遵守中学生守则，积极参加团队组织的各项课外活动，珍惜每一次锻炼的机会。在班内与同学关系融洽，可以帮助同学解决一些实际问题;在家中经常帮助父母做力所能及的家务。该生性格开朗，有较强的身体素质和心理素质，该生热爱生活，热爱班集体，乐于助人。本学期，该生学到了许多做人的道理，思想也比以前有了很大的提高。
19. 该生性格活泼开朗，内心非常坚强，为人诚实大方，乐于助人。与老师同学们的相处很融洽。团结同学，尊敬师长，孝敬父母，处理人际关系能力极强，处事谨慎稳重，对待生活的态度很乐观，有崇高的理想和目标，志向远大，意志坚强。自觉严格的遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德素质，科学文化素质和身体素质。在学习方面，刻苦认真，勤奋努力，有上进心，获得“优秀团员”的称号，得到了老师和同学的认可。
20. 该生活泼可爱,家庭虽不富裕，但该生心中充满爱的幸福。该生非常勤奋而且对自己要求很严格，从不娇惯自己，在学习上该生有很大潜力，随着时间的推移，该生的潜力爆发出来，成绩位居前十，这一切都源于该生的勤奋，勤奋对该生来说就是一种快乐，无论做什麽事该生都保持一颗勤奋向上的心。该生有很多好朋友，该生交朋友是用心去交的，该生会真诚的对待他们，该生能坦诚待人。
关于户外素质拓展课程心得体会及收获二
“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还还被赋予了 “磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。以前，对于“拓展培训”这个活动只是听过，但是并未亲身参与其中，所以也不知道所谓的“拓展”究竟是何内容。这次有机会参与网名网讯的素质拓展训练，使我受益非浅、感受颇深!
当我们迈进训练场的那一刻，我们已经被赋予了人生中的一次新的转变!因为他激励了人的斗志，激发了人的潜在能力，创造性的发挥了人的团队能力。
虽然只有短短的一天时间，拓展训练所给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这一天里，让我感受最深的有以下几个方面：
一、目标一致、互相信任
无论是训练一开始的背摔、巨人天梯、毕业墙，几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。
家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作，如果我们在实际工作中都能像现在这样。手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大凝聚力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到了同舟共济、相互信任。在今后的工作学习中我也一定要以这种心态重新定位自己的角色和责任。
二、永恒的微笑
毕业墙这个项目，使我感觉到“翻越求生墙”训练是对我们意志的考验，4米高的笔直的石墙，没有任何工具，当时就想着怎么过去?大家齐心协力共同努力，终于征服了"石墙"，但是更让我无法忘怀的是作为人梯底座的队员不知肩上、身上受了多少“践踏”，更让人敬佩的是为了帮助最后一名队员顺利攀上毕业墙，取得最终胜利的队员，使同舟共济的团队精神得到了最好的升华。
拓展训练很快的一天，但是使我认识到个人的成功永远基于团队的成功，也体会到了远远超越个人成功的团队成功所带来的喜悦，感受到了团队所给予每个人的巨大鼓舞和关爱，感受到了浓厚团队氛围所激发出的高昂斗志。当队友们把我拉上4米高的台子上时，使我感受到团队精神的伟大，团队合作是我们最终取得成功的精髓。
世上无难事，只怕有心人。没有什么不可能完成的任务。决不轻言放弃，多一些勇气和毅力，很多机会就不会溜走，要相信自己。我坚信通过这次训练，我们在今后的学习工作中会拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，团结协作，战胜挑战，取得优异的成绩。
通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。奉献成为激发团队成员的动力，为成功注入能量。承诺是团队成员共同承担的集体责任。没有承诺，团队就如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。
通过这次拓展活动，使我在学会团队精神、信任和沟通的同时也学会了许多东西：学会挑战自己，学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处，学会鼓励他人，学会欣赏他人。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中感悟!启发了我本身的想象力与创造力，提高了解决问题的能力;认识到了群体的作用，增进了对集体的参与意识与责任心;改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。
总之这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，我将会把这次拓展活动中所感受到的一切运用到今后的学习中去，完善到我们这个大团体，去开拓更广阔的天地，把我们共同的人生目标进行得更好!
关于户外素质拓展课程心得体会及收获三
1) 在读高中三年中，由于学校的校风环境师资力量等方面优良，致使该同学好学向上，品德优良;在老师耐心教导下，领悟成绩也有了不小的进步，生活自理潜质也得到提高，为该同学今后走向社会，打下了很好的基础。
2) 经过年学校系统的管理和领悟培养了孩子诚实守信感恩职责心强等良好品德。具有强烈的竞争意识关爱别人感悟生活尊敬老师团结同学钟爱群众荣誉。自我管理意识强，具有坚强的毅力，勇于正视自我的缺点改正缺点。除了对学校所授的知识明白和积累外，善于阅读课外书籍，构成了自我领悟自我自立自我超越的境界。同时兴趣广泛，具有各种不一样的爱好，钟爱体育户外，个性是钟爱篮球户外。得到了德智体全面的发展。
3) 她是一个心智健康沉稳大气的阳光女孩。性格善良温和与人为善，充满用心向上的生活态度;在家中与父母为友，听取家长教诲;在学校能与同学友好相处，配合老师做好班级工作。领悟踏实发奋，不急不躁，领悟成绩稳定。用心踊跃参加学校社会活动，竞选学生会干部，增强了与人沟通和协调潜质，同时还喜爱书法长笛足球排球等户外，注重陶冶情操，锻炼身体。咱们以女儿为骄傲，正因她是一个放飞心灵愉悦明朗的好孩子。
4) 期望该孩子在校能遵守学校的一切规章制度，能尊师爱友，虚心求进，能以优异的成绩回报老师，回报父母。
5) 她是一个善良，文静，有爱心的女孩。她对人有礼貌，尊敬老人，懂得明白父母的辛苦，也懂得保护和教育弟弟妹妹。她的成绩虽然不太理想，但她对于领悟是自觉的，发奋的，用心的。她钟爱自我的民族，常常正因一些国家时政新闻而感慨万分。她用自我的言行教育身边的人保护环境，爱护公物。
6) 以前的一些小毛病在初中的三年里基本上得到了“治疗”，懂得孝敬父母善解人意，也懂得得了换位思考，对事情有了自我独到的见解，并且能大胆地表达出来。在家里在能够与父母沟通，明白父母的良苦用心。天资聪慧但领悟方面还缺乏一些自主和刻苦，如果能在方面有所提高就会更好!
7) 她从小就文静乖巧，成绩一向名列前茅。做好自我的本分，很少让咱们操心。有广泛的兴趣爱好，钟爱书画，弹琴等。思想上日渐成熟，在自理自立方面有很大的进步，而且更加懂得去明白父母。懂得站在他人的角度去看待问题。心地善良，富有同情心，但就是不够坚强，较为软弱，在应对挫折的时候不能够勇敢地去战胜。如今中考在即，期望孩子能凭着坚定的信念，勇往直前，为自我的初中生涯画上一个无憾的句号。
8) 你活泼聪明，平时爱看书,兴趣爱好广泛，是个多才多艺的女孩本学期你成熟了许多，愿你找到自信，扫清前进路上的“马虎”“粗心”这两大“绊脚石”，勇敢向前冲刺!
9) 期望在领悟上认真听课,大胆发言数学方面提高计算速度和应用潜质,以及分析问题更全面灵活,视野更开阔;语文方面,阅读和写作要提高水平,分析文章主体准确,简单扼要,写作流畅,明确,用词丰富使自我的领悟成绩在新学期更上一层楼
10) ###很爱学习，但是很不细心，写作业不太认真，希望你能尽快改掉自己的坏习惯，做个好学生好孩子。
