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积极面对考试焦虑心得体会和方法 谈谈如何应对考试焦虑(二篇)

时间:2021-10-08 08:58:11

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积极面对考试焦虑心得体会和方法 谈谈如何应对考试焦虑(二篇)

从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。那么你知道心得体会如何写吗?以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

描写积极面对考试焦虑心得体会和方法一

晚上好!

首先,感谢在座的各位!感谢各位党员在百忙中参加这次支部大会,对我入党的问题进行讨论!感谢大家对我所的肯定,并提出这么多宝贵的意见和建议!还要特别感谢_书记、_老师等一直以来对我的关心、支持、帮助和教育,让我提高了对党的认识,热爱上了党,并决心做一名坚定的共产主义者!

我是20_级硕士研究生,目前担任班金融学院研究生会副主席。在_至_学年获二等奖学金。也正是自己所担任的职务和获得的荣誉,让我不断的严格要求自己:

在学习上:努力学习专业知识及各种文化知识,戒骄戒躁,踏踏实实,这是我做为一名学生党员对自己的起码要求,有句话叫做“不知足而常乐”,我把这句话作为自己的座右铭,以时刻提醒自己不要满足已有的成绩,要不断突破。

在工作中:要热情、认真、积极,因为只有保持一颗热情上进的心,不畏困困难与挫折,这样才能把工作做得更好。我不断的严格要求自己,在以往工作中的努力也得到了领导的肯定,这不仅是对我的一种鼓励,也是对我以后的学习,工作,和生活的一种激励。

在思想上:加强自己的政治思想理论学习,不断提高政治理论水平、思想修养,积极参加各种党课学习,时刻以党员的标准要求自己。

在生活上:多关心群众,别人有困难,要主动帮助,多与群众保持联系。

总之,坚持学习,做到持之以恒,谨记组织上入党是一生一次,思想上入党是一生一世,先使自己思想上做到入党,对照党员的标准找出自己的差距,以高度的自觉性,正确的认识自己,严于剖析自己,坚定信心,执着追求,使自己更加进步。

其次,我一定会正确对待同志们提出的意见和建议,一定虚心接受各位善意的批评和忠告,不断提高自己,完善自己。同时,也希望大家在今后的工作、学习和生活中继续指导我、教育我、帮助我,让我成长为一个对社会、对人民有用的人!

第三,如果党组织能够批准我入党,我将以优秀党员为榜样,坚决履行党员义务,兢兢业业工作、老老实实做人,自觉学习科学文化知识,不断提高业务工作技能,把自己的一切奉献给党和人民。

当然,如果党组织认为我还不够成熟,暂时不能批准,我也决不气馁,我将不断反省自己,找出自己不足,进行整改和提高,不断完善自己,尽快使自己成为一名合格的共产党员。

我的发言完毕,谢谢大家!

描写积极面对考试焦虑心得体会和方法二

根据主题教育活动的统一安排部署,这次民主生活会前,自本人对照十二字总要求,在通过集中学习研讨、专题党课辅导、撰写体会文章等形式,认真学习《学习纲要》、《选编》、《汇编》等规定篇目以及《党章》、《条例》、《准则》等党纪党规内容的基础上,聚焦4个方面问题,主动查摆问题,深刻剖析原因,明确整改措施和努力方向。现将检视情况报告如下:

(一)在增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”方面。一是对政治理论学习的认识上有偏差。认为理论是比较虚的东西,理论水平再高,也不如实实在在干点事,因此没有对政治理论学习的重视程度不够,在运用先进理论来认识问题、分析问题和解决问题方面存在差距。二是在学用结合紧密联系不够。尽管用新理念新思想武装了头脑,但在理论指导实践上还不到位,仍然存在用惯性思维、依赖心理。用新思想指导纪检监察工作实际,把握运用不深刻不及时,直到上级纪检监察工作座谈会召开后,才找到明确方向。

(二)在知敬畏、存戒惧、守底线方面。长期以来,以在纪律方面不出问题、不犯错误为底线,没有严格对照党章党纪的具体规定去梳理思考,没有为自己树立一个更高的标杆,工作繁忙时有时放松了对理论的再学习、对理想的再坚定、对革命意志的再锤炼。

(三)在群众观点、群众立场、群众感情、服务群众方面。一是调查研究不够深入。调研重形式,听汇报、看材料的多,深入调查、仔细研究的少;听领导干部说的多、和职工交流少。二是联系群众不够密切。走马观花、流于形式,联系群众不细,问的多、听的少,单向沟通有余、双向互动不足。

(四)在思想觉悟、能力素质、担当作为、道德修养、作风形象方面。一是攻坚克难还需提升。开会强调多,提要求多,经常性谈心谈话少,干部思想动态掌握的不准,严管干部方面还缺乏“刀刃向内”的勇气。一些自身建设的难点工作还未找到有效的破解方式,如解决基层纪检力量薄弱、专业素养偏低,充分调动派驻机构工作积极性等方面还没有切实有效的办法。二是缺乏亲历亲为。工作中谋划指导多,亲历亲为少,对纪委班子成员多是交待任务压担子,和他们坐下来分析问题研究对策较少,而自己具体深入工作一线更少,因此对一些工作掌握得不够深入细致,一定程度上影响了工作成效。

自己本着实事求是、认真负责的逐条分析查摆自身问题,主要体现在:

一是坚定理想信念淡化。对博大精深习近平新时代中国特色社会主义思想的认识还缺乏宏大的理论视野和高度的政治自觉。面对新形势新变化,缺少更加坚定的理论自信,导致理想信念出现松懈。

二是纪律规矩严守不够。反思自己在纪律规矩上存在的问题,主要原因是政治敏锐性和政治鉴别力不够。在刚性执行政治纪律、组织纪律上不够坚定、不够到位,执行各项规章制度不够严格。

三是勇于担当作为不够。随着参加工作时间的增加,面对新形势、新挑战,执着不够,缺乏攻坚克难的敬业精神,工作抓实、抓细、抓具体,“一竿子插到底”的实干精神还不够强,工作主动性和创造性不足。

四是落实“两个责任”不到位。对落实中央八项规定精神的长期性、艰巨性认识需要加强,日常工作中监督指导的力度还不够大;对一些干部不作为、慢作为、履职尽责不到位的问题,批评教育多、追究问责较少。

下一步自己将针对自身问题和不足,紧扣主题教育“守初心、担使命,找差距、抓落实”总要求,坚持把改字贯穿始终,紧密结合自身实际和纪检监察工作,找准着力点,狠抓关键点,以持之以恒的努力逐项抓好整改落实。重点抓好以下四个方面:

一是坚定理想信念,强化理论学习。坚持把理论武装放在首要位置,大事大抓、首位推进,持续强化思想理论武装,做到学懂、弄通、做实。深入学习中国近代以来170多年的斗争史、我们党98年的奋斗史、新中国70年的发展史,系统学习党的最新理论成果,深入领会十九大精神,准确把握习近平新时代中国特色社会主义思想的精髓要义,提升自己的理论水平、思维层次和工作能力,带头树牢“四个意识”,坚定“四个自信”,坚决做到“两个维护”,自觉在思想上、政治上、行动上同以习近平同志为核心的党中央保持高度一致。

二是积极开拓创新,提高履职本领。充分发挥主观能动性,进一步转变观念、更新观念,突破原有的思维定式以及经验主义束缚,立足实际,大胆探索,创造性的开展纪检工作。面对新形势,深入研究新情况、新问题,把握规律掌握情况,不断创造新工作模式,提高工作效能,以求真务实的作风,把上级的决策部署到实处。破除“守成”思想,主动研究新情况新问题,大胆探索新思路,创造性地推进新时期公司纪检工作。

三是强化责任落实,恪守纪律规矩。严守党的政治纪律和政治规矩,认真落实中央八项规定和实施细则精神,率先垂范严格自律。坚持执行好民主集中制,带头落实“双重组织”生活会制度,加强对各党支部组织生活的指导。深化作风整治,强化担当精神,加强对党员干部的监督管理,教育引导党员干部严守党的政治纪律和政治规矩。同时,将“严管就是厚爱”体现在日常工作中、体现在对身边同志的关心关爱中,带头管好亲属和身边的工作人员,注重家庭、家教、家风,为广大党员干部树立好榜样。

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