我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。
青春榜样思政课心得体会及感悟一
走出了高一的漫不经心，褪去了高二的心浮气躁，我们点燃梦想的烛，擦亮期望的灯，在这光与影奏出的旋律中从容起步。
18岁，不再抱怨镣铐的沉重。父母的期待，教师的叮咛，明天的完美，群星一般在高三的夜空中闪耀。我们愿意承担这份重量，因为那里面有生命的厚度；我们全心珍视这份沉重，因为那是人生中最和煦的春色。18岁，不再抱怨镣铐的束缚。开始注意父亲的白发，开始心疼母亲的皱纹，开始谅解教师的苦心。
18岁的生日，不要派对，不要蛋糕，不要礼物，只想一个人凝心细数十八年岁月里拥有的，失去的，珍惜的，渴的……我们愿意理解那些束缚，因为那是造物者的馈赠；我们用心欣赏那些束缚，因为那是生命中最幸福的牵绊。
高三是一场舞，戴着镣铐的生命之舞！
我们不惮于承担职责，我们不畏惧命运的挑战，我们将用镣铐敲击出悦耳的节拍，在流年的影里随风翩飞……留下昨日的彷徨，带走今日的坚定；留下昨日的忧伤，带走今日的活力。
我们自信，因为我们不曾荒废一分一秒。我们无愧于师长，无愧于自我，无愧于时间！
我们永不言败，因为我们年轻。跌倒了怕什么？爬起来，拍拍裤腿，继续前进！
我们无悔，因为有昨日的汗水，今日的打拼，明天的梦想。我们将在这流金韶华中，舞出生命中最美的轨迹！
只要有梦，便有期望；只要付出，便有收获。待到心花长开之时，再相约在这逐梦的旅途，一同寻找那些活力四射的身影，一同回忆这段活力燃烧的岁月，一同回首这段用青春舞出的生命的轨迹。
青春榜样思政课心得体会及感悟二
开场音乐杨培安《我相信》
开场语
女：青春是阳光，活力充沛
男：青春是禾苗，茁壮成长
女：青春是甘霖，滋润心田
男：青春是长河，源远流长
女：青春是多彩的花季
男：青春是敞荡的胸怀
女：青春是斑斓的光环
男：校园广播站就是青春绽放的地方
合：这是忙碌而充实的一天，青春校园广播站又与大家相约今天，欢迎大家收听宁晋六中青春校园的广播。希望大家能够放松自己一天的心情。我是------年级------班播音员
男：我是------
女：今天的广播内容是国家新闻、学习直通车、生活知识在线、快乐大巴。
一、 国家新闻 七年级15班 陈冉
国内很多城市都是连日大雾，杭州也没能幸免。更搅动人心的是最近一直在网络热传的一份各国主要城市的空气质量排名。这份排名由世界卫生组织公布，一共1100个城市，排名的依据是空气中pm10的浓度，以此标准，杭州位列第1002名。
二、学习直通车
初中历史学习方法
七年级20班雷汉森
很多同学认为历史学习只是死记硬背，枯燥乏味，甚至“谈史色变”，其实是没有理解历史学科的特点，没能掌握历史学习方法。爱因斯坦说过：“成功就是艰苦的劳动+正确的方法+少说空话”。只要养成良好的学习习惯，采取正确的学习方法，历史
一、以趣引学，奏好预习、听课、复习三部曲。
（一）课前预习。
预习，就是在老师讲课之前，先自己阅读新课的内容，做到初步了解，并做好学习新知识的准备工作。预习将直接影响听课的效果。通常，预习新课可按以下程序进行：①浏览教材；②了解本节的内容提要；③确定本节的重点和难点；④找出上课时应重点解决的问题，特别是新教材中自己不理解的问题，可用彩笔勾出。这样，通过预习，对本节课的内容做到心中有数，对不理解感到有困惑的地方，上课也可以特别留心，听课的时候可以有的放矢，这样就可以保证当堂的内容当堂掌握。
（二）课堂听课。
听历史课的方法，可分为“读”、“听”、“思”、“记”四个方面。所谓“读”，即在老师指导下，自主阅读有关教材内容，掌握基本历史知识和线索。所谓“听”，即在听课时要抱着认真的学习态度，集中注意力，及时和准确地吸收教师所讲的内容，尤要关注要点，把握重要之处。所谓“思”，即在听课时要主动进行思考，一方面要对听到的历史内容等进行辨识，对所传达的信息及时作出反应；一方面还要对信息加以筛选，以吸收有价值的信息。听课的思考也包括考虑是不是听懂了，有没有疑问等自我质疑。所谓“记”，是指在听讲的过程中在笔记本上做听课笔记,它可以帮助我们理清听课的思路、抓住听课的重点，并且为日后复习提供方便，更重要的是它能使我们在学习时高度集中注意力，深入理解教师所讲的内容，从而提高学习效率。 学习一定会事半功倍。
三、生活知识在线
有效恢复视力的小方法
七年级(14)班李晓玲
1、远方凝视：
找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操
转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操
采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。 ）
挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上-外上- 外下-内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
四、快乐大巴
数学课上
七年级（17）班陈梦茹
初中数学课，老师点一个女生回答问题，女生支支吾吾：“方程是x乘以乘以乘以”
老师：“到底乘以什么？”然后学着女生的口气：“乘以乘以乘以”
只见一个叫陈一的正在打瞌睡的男生嗖的一下站了起来，大家都看着他，老师问：“你站起来干嘛？”
他答：“我好像听到你在叫我。”
结束语：
男: 每一次相聚都是那么短暂
女: 每一次怀想都是那么香甜
合: 让我们在快乐的海洋里翱翔！
男: 让我们手牵着手。
男: 让我们肩并着肩。
合: 同学们下次再见!
青春榜样思政课心得体会及感悟三
岁月的河，无情的流逝，当青春不在，容颜老去，剩下的还有什么?仰望星空，我一遍又一遍的反问自己，脚踏实地的路该何去何从?这一个一个的反问，问出了多少的幸福，可是又有多少的辛酸与无奈不为人所知。幸福的是对明天充满了希望，无奈的是明天的路该走向何方。
记得有人说，80后不足以担当起应有的社会责任，可是他们用他们的行动诠释了什么是敢于担当，在汶川地震中，在奥运志愿会中，他们的背影都是最靓丽的，每每想到这，90后年轻的我们又要怎样去担当?我们不愿沉沦，我们不会磨灭自己的光芒，我们要大声的呼唤，大声的呐喊，我的青春我做主，我的青春要敢于担当，用青春架起一座属于我们的桥梁。
很小很小的我就喜欢仰望蓝天，仰望那一片蓝的纯粹的天空，我想那就是大海的颜色，是那么蓝，蓝的那么干净，就像打翻的蓝色墨水瓶一样，渲染开来，渲染开来。青春的颜色，就是天空的颜色，就是大海的颜色，就是那打翻了的蓝色墨水瓶渲染开来的颜色。青春的蓝是激昂的，是向上的，是激励我们前进的。我们的青春，抬头向蓝天呐喊，向大海呼啸，那是我们不尽的斗志，是我们永不言弃的誓言。
人生就像是一趟长途旅游，青春正直旅行的一个高峰，这个年纪的欢声笑语，还有哭声泪水，都是旅途中最美好的风景，也正因为有了这些，我们的青春，才会那么的美，才是那么的精彩。在旅行的列车里，尽情的绽放我们的青春色彩。
张爱玲用她的笔写下她的青春年华，水木年华用歌声演绎了他们那个年代的青春，那些不曾老去的誓言，那些永不褪色的记忆，所谓的青春记忆，霸道的在你的心里占着位子，擦不掉，抹不去，却又那么真实的存在着，像风，像风一般的存在。我的青春我做主，可是在这惨淡的青春里，我又该留下点什么，留下消逝的点点滴滴吧，至少证明我来过，我走过。
我有一个梦，一个久久存在我脑海里的梦，如今的我还无法释怀，那是一份憧憬，那是一种向往，一个属于我，一个人的青春梦，青春的西藏梦。那一世，转山转水转佛塔，不为修来生，只为与你途中相遇。我相信有一天我会带着理想上路，带着青春一起走，走向那个我魂牵梦萦的地方。我会用我的青春浇洒那片土地，用我的热血灌溉那片土地，我对那片土地爱的是那么深沉
时间并没有等我，是我忘了跟你走，还是你从未等过我，我还未起航，你早已走远，可是，我的青春一去不复返，珍惜青春的分分秒秒，青春是那么的有价，千金难换。
柏拉图说:时间带走一切，长年累月会把你的名字、外貌、性格、命运都改变,。青春如冰，你将冰拥入怀中，冰化了，才发现青春没了。
青春的岁月里，尽情的呐喊吧，喊出你的心声，喊出你的激情
青春榜样思政课心得体会及感悟四
一抹紫色掠过我的眼眸，走的匆匆，却无意间住进了我的青春。
坐在书本堆积如山的如一个大蒸笼的教室里，心里只有烦闷之感。真希望天空能带来一场暴雨，然后跑出去痛快的淋一场；然后尽情的呼喊，释放自己心中的不快；然后就得一场感冒，在家休息，享受属于自己的时光。
可惜以上纯属幻想，事实是我们还在教室里。一缕微风拂过发梢，我捋捋自己的头发，头偏向一边，忽然发现有一棵树静静地站立在对面。那是一株会开紫色花的树，我叫不出花的名字。那一片花，那一片紫的海洋，渲染了整个天边的颜色。在这样的黄昏中，天边交际线混着些许橙色与大片蓝色，再有一线紫色加入，就像一幅被定格的照片，可以永恒。这紫色在黄昏中演奏着和谐的旋律，不张扬，不炫耀，却仍然能够引人注目，这是青春的颜色。
在晴朗的早晨，阳光洒在花瓣上，它们就那么贪婪的享受着，因为属于他们的温柔，只在此时此刻，转瞬即逝。它们是幸福的，那紫色，开始有一点张扬，是一场青春的前奏，
午后，火辣的阳光直射在花瓣上，它们忍受着大自然报复人类的惩罚。青春是需要酷暑的，那紫色亦更张扬，它们在阳光下和着风起舞，那是青春的张扬。
再看看那棵树，树枝从左上到中间再到右上，构成了一个大大的笑脸，而上面剩下的一束枝丫，远远看去，俨然是“三毛”的样子。也许正如以后来看现在的我们，那时青春，愣头愣脑的傻笑，可也正是因为我们青春，所以不曾介意。
不是每个人的青春色彩都那么暗淡无光，青春可以让人肆无忌惮，他们为了追求自己的理想独自踏上远去的列车，尽管不知道目的地在哪里；但也不是每个人的青春都可以散发光彩，因为更多的青春一页一页封锁在了书本里，一次一次沉默在学校的规章制度里。我的青春是一抹紫色，可深、可浅，仅是一抹，在这个世界容得下的地方，慢慢膨大……
现在那抹紫色正淹没在黑夜之中，等待着下一个黎明。
