我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。
对于传递正能量民警心得体会如何写一
大家好!
什么是正能量?在我看来，能让你积极有活力的，就是正能量。
一个阳光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一样的心情，正能量其实很简单，无处不在。简而言之，能让你激动并振奋的，那就是你所需要的——正能量!
这种本是精神层面的东西如今也慢慢的实化起来，科学研究表明，快乐的时候能分泌促进新陈代谢的物质，正能量能有助于我们的健康。 诚然，乐观开朗本来就是健康的一部分，有一个充满正能量的积极向上的态度，总是有益无害的。
而反观现实，冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而滑到在街上的老人熟视无睹，负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。 如果没有正能量，万物枯萎，动力机都会停下，人类更是无法生存。对于我们来说，正能量并非维持生命，而是给予我们一种乐观积极的人生态度和爱的力量。这种正能量是能传递的。
是的!我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量!
如何找寻正能量呢?也许我们可以从他认出获得，但是整日靠他人“接济”未来的正能量又何能缓解现代都市的压力,况从生物学的角度来说，能量在传递过程中会不断损耗。自己动手，丰衣足食。事实上正能量也正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就溶在一杯咖啡里面，也许就隐于一行优雅的诗句里，也许就呆呆地在每个慵懒闲适的恰到好处的午后等着我们。不同于真正意义上的能量，正能量并非与什么东西是此消彼长的关系，所以只要我们想就可以创造出无止境的正能量，从别人出汲取，不如自己创造。
可有的人总爱抱怨说，我的上司太苛刻了，我的老师太严厉了，我的父母一点都不关心我的想法，总之我的环境整个儿一个都是负的，我何去寻找正能量? 与积极乐观的人交往能感受到他们传递给你的正能量。正能量还包括了爱与奉献，传递爱也是正能量传递的一种形式。把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
如果不能适应它，那就尝试去改变它吧。培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，所以从今天起，给上司一个微笑，给你的老师一份赞许，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像太阳一样散射出去，也许我们再看到路边无助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我们就都会伸出一只手。这样乌托邦式的世界将会是何等的有意义，有快乐?
一个充满正能量的世界!
阳光温热，岁月静好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花开。
对于传递正能量民警心得体会如何写二
1、生命是自己的，不必用别人的标准来框定自己的人生。
2、不管前方有多少险滩、暗礁、荆棘、陷阱，你只要找准正确的道路，就能顺利走向前方。
3、今天做的一切挣扎都是在为明天积蓄力量，所以别放弃。
4、一路上，会偶遇很多人，生活需要游戏，但不能游戏人生；人生的道路上，如果懂得体谅，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。每天早上要以微笑开始。
5、生活就是这样，脚长在自己身上，往前走就对了，直到向往的风景，变成走过的地方！
6、未来还没到来，一切都还来得及，没有什么不能改变。
7、真心爱你的人永远不会放你走，不管遇到多大的困境。
8、最好的爱情，没有天荒，也没有地老，只是想在一起，仅此而已。
9、不要把你的生活浪费在试着拿回已经失去了的东西。早安！
10、要么承担，要么突破，剩余的时间就是对你的所经历的一切保持沉默。
11、要想成功，必须具备的条件就是，用你的欲望提升自己的热忱，用你的毅力磨平高山，同时还要相信自己一定会成功。
12、时间能抚平任何伤痕。多给自己一些时间。早安！
13、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。
14、珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有，背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，恨不过的就抚平。人生本来就不易，生命本来就不长，何必用无谓的烦恼，作践自己，伤害岁月。
15、缘分说的是，不管那个人在哪里，到了时间那个人一定会和你相遇，不迟不早。
16、孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。
17、世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。
18、别把自己放得太遥远，别让简单的事情太费解，很多事不值得总放在心间，没有人对你可以随便指指点点。
19、时光的年轮刻在年轻的脸上，增加了我们对生命意义的理解。
20、只要用力呼吸，就能看到奇迹，一个人的快乐不是因为他拥有的多而是因为他计较的少。
21、为别人着想，也是在为自己铺路；善待他人，就是善待自己。
22、人生那么长，世界还那么小，可总有一天我们也会一不小心擦肩而过，我在这里，你在那里，没关系，因为我知道这已经是我们最大的缘分。
23、选中一天的完美，剪切悲观的.烦恼，删除不满的忧虑，粘帖愉悦的心境，刷新过滤的苦闷，保存美妙的情绪，建立新文件夹：开心每一天！轻轻一声问候愿给你带来清晨完美的一天！
24、有时候，伤痛也是一种美，伤透了就会清醒，给自己一个清新的自己。
25、不要羡慕别人的幸福，但我们可以随喜别人的幸福，懂得随喜，我们也就被幸福所感染、所包围。
26、没有通向快乐的路，快乐本身就是路。早安！
27、如果你真的想做一件事情，那么就算障碍重重，你也会想尽一切办法去办到它。
28、人与人之间，最大的吸引力，不是你的容颜，不是你的财富，也不是你的才华，而是你传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良。人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖！
29、成长，带走的不只是时光，人生很多人事，不是不懂，只是无奈。不想去怪任何人、任何事，是自己不够好！
30、温暖在你心里，只是你自己还没有发现它。早安！
31、别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。
32、清晨的第一缕阳光射到你的床头，把一天的温暖送上你心头，清晨的第一声鸣叫传入你的耳中，把一天的快乐送到你心田。
33、不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等等。
34、其实，任何一种活法都是人的自由选择，只要从心出发，活得适意而满足，求仁得仁，是谓幸福。
35、生命就像一朵朵花，每个人都在不同的时间绽放。早安！
36、人活一世，不可能让所有人都满意，重要的是做真实的自己。
37、努力不会有极限，若遇失败再重头。早安！
38、有些烦恼是我们凭空虚构的，而我们却把它当成真实去感受。
39、生活中一种英雄主义，那就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。
40、你的夕阳、我的容颜、谁的三分之一年。早安！
对于传递正能量民警心得体会如何写三
在中国特色社会主义道路上实现中华民族伟大复兴，寄托着无数仁人志士、革命先烈的理想和夙愿。在新的征程上，我们大学生作为社会主义事业的建设者和接班人，更应当积极响应党的号召，联系我们自身实际，不断追求进步。
不断增强自己的创新意识，积极参加社会实践。首先，思考如何改进自己的学习方法，使之更适合自己的学习要求，提高学习效率。其次，是要积极参加创新型学术科研竞赛，比如”挑战杯”等，充分利用好这些竞赛提供的平台，使自己的创新能力和创新意识得到质的提高。最后，就是要多多参加社会实践，多多关心与自己所学专业相关的最新理论成果和科研动态，要善于发现经济社会发展需求与自己所学专业的契合点，理论联系实际，为自己将来的就业和创造社会财富做好准备。
重视“生态文明”建设，自觉投入到“资源节约型、环境友好型”社会的建设中来。在寝室中，我们要注意节约用水和用电，养成“人走电器关”的良好节能习惯;在食堂就餐时，我们应该根据自己的需求合理点菜点饭，不能造成不必要的浪费;在购物时，我们要选择低碳产品，环保购物，理性消费。
青春是整个人生旅途中最绚丽，最奇妙，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采、去挖掘、去释放。勇于在黑暗中发现那道认清自我的轨道，释放青春正能量，我相信，你、我还有他都会是温暖世界的正能量!
沐浴之春风，传递党的温暖，让我们一起携起手来，凝聚力量，攻坚克难，抒写当代大学生的新篇章。
感悟之精神，青春正当头，让我们一起点燃青春的激情，释放青春正能量，抒写青春的新篇章。
传承五千年之文明，翻开崭新的一页，抒写中华大地的新篇章!
美哉，我当代青年，风华正茂!壮哉，我中国脊梁，屹立东方!
对于传递正能量民警心得体会如何写四
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！流星虽然易逝，但是它已经点燃了最美的青春。传递青春的正能量，让我们身体里流淌的血液迸发出激情！青春的我们要勇于承担起我们的责任，踏实认真的提高自己的能力，为了我们伟大的民族复兴奉献出我们的青春，这不仅仅是口号，更是我们青春正能量的传递。中国梦的实现需要我们传递青春的正能量！
奥斯特洛夫斯基曾说过这样一段话：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春！”
是的，古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，青春是满腔的热血，是激情与渴望，是活泼泼的思想，是初生牛犊不怕虎的勇气，是附丽于使命的奉献、开拓和进取。每当我面对校园里和我一样年轻的莘莘学子，他们每天忙碌而充实地工作、学习和生活，我就明白了：青春是永不言败的责任，是为着实现14亿人几千年来的“中国梦”的使命！
作为一名当代青年，作为一名最强烈触碰时代前沿和民族跳动脉搏的在校大学生，我们又该如何肩负使命，才无愧于自己光彩照人的青春呢？
我们应该明白，拥有使命的青春是奋发向前、无所畏惧的，也是所向无敌的，而青春需要正能量的支撑，只有具备了这样的支撑，我们才会义无反顾地挥洒自己的青春，坚定不移地履行自己的使命。今天的我们正肩负起中华民族伟大复兴的艰巨使命，冉冉升起在世界东方的“中国梦”需要我们每一个在校学子一步一步去努力实现。我们必须充分利用在校学习的短暂时光，打下坚实的专业知识功底，不断提升服务社会、服务人民的技能水平，善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界和客观世界的实践中去；努力锤炼优良品德，提高综合素质，真正把个人的前途和命运与国家、民族的前途和命运紧密结合起来。所以，当我们在年轻时就把自己的生命与人民的事业、时代的事业紧紧相连，我们所创造的青春才将永恒！
“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也。”今天，我站在这里，以青春的名义进行演讲，我们是这个时代最朝气蓬勃的青春使者，我们为自己代言！请大家大胆地鼓掌，用掌声传递能量，用掌声迎接美好的未来！
中华儿女对国家富强、民族振兴、人民幸福的期盼和梦想，就是凝聚力量、为中国梦而共同奋斗的力量源泉。中国梦的实现需要我们用青春承担起这份使命，点燃我们的激情，用我们的活力传递青春的正能量！
谢谢大家！
对于传递正能量民警心得体会如何写五
老师们，同学们：大家早上好!今天，我演讲的题目是——传递天有正能量。
不知道从什么时候开始，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨世道炎凉，抱怨他人的冷漠……我们必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到的迷茫。但是，当我们看到很多的“最美”出现时(比如最美司机、最美教师、最美消防员、最美妈妈)，不禁让人有种豁然开朗的感觉，感觉我们身边原来还有如此多的善良和美丽，还有如此多的人在给我们传递着正能量。
现在网上最火的词之一就是“正能量”。很多人会问，什么是“正能量”?我想，“正能量”无非就是指一种积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的能量。
我来天有的时间不算长，但我常常会被为我们传递正能量的老师和同学所感动。比如说，我感动于高二(6)班同学在今年高一新生入校前的准备工作中的出色表现，他们搬桌椅、移床铺、扫卫生、捡垃圾……指到那打到哪，从不讲价，从不抱怨;我感动于我们值周的同学用洗衣粉刷楼梯，甚至趴在地上用抹布擦楼梯瓷砖;我感动于总务处的李伯总是任劳任怨、兢兢业业地做好自己的事，我感动于高一高二军训时我们宿管崔阿姨为我们同学一针一线地缝补开线的衣服;我感动于暑假培训时我们很多老师主动打扫校园卫生，他们不嫌脏、不嫌累，尤其是我们聂双双老师，当垃圾铲不够用的时候，她直接用手把纸屑捧到垃圾桶里，我们柯主任、胡主任拖着又脏又重的垃圾车清运垃圾;我感动于我们邓校长在今年上半年连续作战20多天，奔赴各初中学校作招生宣传，全市20多所初中，100多个初三毕业班，一个不拉，一个不少，他那激情、生动的演讲吸引了很多初三学生，所以，我们今天在场的500名高一的同学，你们在还没有进天有之前就认识了邓校长!
我列举以上的这些事例，只是想告诉大家，正能量的传递离我们并不遥远，就在你我身边，就体现在我们同学、老师、工友、校长身上，你一个善意的微笑，一句轻声的问候，你随手捡起一片纸屑，随手关掉开着的水龙头……都是在传递天有的正能量。
当然，我要提醒同学们的是，天有不是天堂，而是一所普通的民办学校，尽管学校在不断努力改善我们的学习和生活条件(比如说今年暑期学校投入了近百万修建塑胶运动场和4个篮球场，目前工程还未完工)，但是，学校也还有些不尽人意的地方，比如说我们的校园还急需扩建，我们的教学和生活用房还很紧张，我们的水电供应系统还不够稳定，我们的食堂就餐还比较拥挤等等这些问题，作为学校的副校长，我比你们任何一位同学都清楚。但是，解决问题往往比提出问题要难的多。天有不是游乐场，而是修炼场。在天有，我们不但要修炼自己的学习能力，更要修炼出一颗乐观、豁达、积极、向上的内心。遇到困难坦然面对，不抱怨、不指责、不怨天、不尤人。我认为，这也是传递天有正能量的一种方式。
有一首歌词写的好：只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。我想，只要我们所有天有人都多传递一份正能量，自觉抵制负能量，我们将会收获更多的理解和包容，更多的喜悦和幸福，天有的明天也一定会更好!
我的演讲完了，谢谢大家!
对于传递正能量民警心得体会如何写六
通过集体教研和个人研修，我认真观看了郑州教育信息网上 “弘扬师德大爱，传递教育正能量”的相关视频并阅读了相关报道和简介，结合自身的情况有所学习、有所感悟、有所反思，现在简单分享如下：
通过学习，我首先了解到：教师作为中华文明的传承者和美德的传播者，我们肩负着培养身心健康、全面发展的青少年的重任;我们肩负着振兴民族、富强国家、幸福人类的重任。德为师之本，师德师风建设的状况，直接关系到我们教师队伍的形象，以及实现人民满意教育的目标的达成度，是教育发展的根本保障。这一论述充分体现出教师职业的伟大使命和优良师德师风的重要作用。反观自我，对于教育事业不能说不尽职尽责，但却偶尔还会有无谓的抱怨和牢骚的小火苗出现。这样一来，既影响我的实际教育效果，又在一定程度上影响了我的身心健康。今后我要提高对教师职业和师德师风的认识，进一步养成爱岗敬业、无私奉献的品质和习惯，努力塑造自身优良的师德师风。
通过学习，我还了解到：我们要把爱与责任放在师德的首位，时常以“君子检身，常若有过”的态度，以德修身、以德立威，内铸师魂、外塑师表，在教师这一平凡而又神圣的岗位上，努力做一名有爱心、有责任心的老师，努力使自己成为一个品德志趣高尚、风度气质优雅的人。教师职业任重而道远，平凡而伟大。把平凡的事情做好，就是不平凡;把简单的事情做好，就是不简单。反观自我，常常因为偷懒而缺少了“每日三省吾身”;多是关注了自身业务知识的丰富和专业技能的提高而淡化了对师德师魂师表的注意和自身综合素养的提升;多是强调师道尊严而忽视了以德服人、以德立威;常常梦想卓越但不甘于从平凡人、平凡
事做起，从身边简单的点点滴滴做起。所以，在实际上，我往往是容易重复出现同样的失误，事与愿违，高不成、低不就。今后，我要进一步加强正反思，内铸师魂、外塑师表，敬业爱生，大处着眼、小处着手，积极积累点滴的成功和进步。
通过学习，我认识到，在做到以上几点之外，还要认真向报告团的师德先进学习，向身边的教师先进学习：学习他们热爱教育、忠诚于人民教育事业的崇高理想，他们热爱学生、教书育人、辛勤耕耘、无私奉献的高尚品德;学习他们鞠躬尽瘁、艰苦奋斗、勇于探索、开拓创新的敬业精神。要进一步树立正确的人生观、价值观和教育观，不断提高自我的思想道德素质和教书育人的能力。反观自我，这些先进人物的优点和善根在我身上多少有一点儿，但多是我的正确观念不够坚定，实际行动不能有效坚持。今后，我要努力向他们学习，坚定正确的信念，大胆实践、持之以恒。
同时，我还清醒地认识到，我要认真学习体会国家教育部部长提出的他心中的教育梦和郑州市教育局毛杰局长专门提出的我们的教育梦，设计和践行自己的教育梦。对照毛杰局长提出的四点教育梦，我觉得自己做得还很不到位。如她所提到的第一点是应该充满爱心，充满生命的关怀。我往往是对学生关爱有加，而严厉不够或者管教方法不得力，反而影响对孩子们实际的关爱效果;在第二点，应该让学生身心自由方面，我一直在做有益的探索，但在对学生的收放尺度上把握得还不是很恰到好处;在第三点教育梦，它应该充满快乐方面，虽然我能引导孩子们一起为同伴的出色表现而喝彩，但经常方式单一、不够及时，又何谈能在教室里处处洋溢着笑脸?在她所提到的教育梦的第四点，它应该十分充实方面，我的设计和实施不能真正面向全体，以至于有些孩子兴趣盎然，有的则无所事事，两极分化严重。所以，今后，我要在以上方面加以改进，并根据自身实际，设计和践行自己的美好教育梦。
总之，通过认真学习和反思，我发现自身在教师职业道德和师德师风方面还有许多不足和需要改进的地方。同志们：让我们一起永远告别遗憾的昨天，加倍珍惜奋进的今天，共同创造美好的明天;让我们从师德报告团的先进学起，从身边的师德师风先进学起，在优秀教师师德精神的感召下，用学而不厌、诲人不倦的教学精神，用爱和责任树立良好的师德，大力弘扬优秀师德，积极传递教育正能量，去感动学生、感动家长、感动社会，用饱满的工作热情合力打造影响全区乃至更大范围内的惠民教育品牌，去实现我们心中美好的教育梦、中国梦。
我的演讲到此结束。谢谢大家!
对于传递正能量民警心得体会如何写七
课前检测：
1、亲子间的相似性叫 。亲子间及子代个体之间的差异，叫 。
2、生物不同的 特征、 特性和 方式，就是生物的性状。
3、同种生物的同一性状的不同表现形式叫 。
教学目标：
1.描述染色体、dna和基因之间的关系。
2.描述生殖过程中染色体的变化。
3.说出基因经生殖细胞在亲子代间的传递。
重点难点：
1、 相对性状
2、 基因控制生物的性状教学设计：
一、基因和染色体
细胞核→染色体（成对）→dna→基因（成对）
例：（p29页图）人的体细胞中含有23对染色体，46条dna分子，数万对基因。成对的基因位于成对的两条染色体上。
二、基因经精子和卵细胞在亲子代间传递。
1、1883年，比利时胚胎学家毕耐登在研究马会充实发现马蛔虫的精子和卵细胞中都只有2条染色体（由每对里的一条组成），而受精卵了则又恢复成2对。
2、1890年德国细胞学家鲍维里，1891年德国动物学家亨金通过对多种生物的观察研究，证实了在形成精子和卵细胞的分裂过程中，染色体都要减少一半，而且不是任意的一半，使每对染色体中各有一条进入精子和卵细胞。
3、以人为例：
父亲（23对） → 精子（23条） k
受精卵（23对）→新个体
母亲（23对） → 卵细胞（23条 ）j
4、p31填图
5、总结：
①精子和卵细胞是基因在亲子代间传递的桥梁。基因以染色体为载体在亲子代间传递。
②子代的每一对染色体都是一般来自父方，一半来自母方，所以子代具有父母双方的遗传特性。
板书设计：
对于传递正能量民警心得体会如何写八
老师们、同学们：
大家早上好!
今天我站在这里，和大家谈的话题是传递正能量的手段——班级主页建设。
班级主页建设为我们学生、教师和家长搭建了有效的沟通平台，有利于师生沟通，家校沟通。现代教育提倡学校、家庭、社会的一体化教育，随着互联网的高速发展，网络平台已成为“三位一体”教育中不可缺少的角色，学校网站的建设也成为学校工作的重中之重。但作为学校的主页，很难面面俱到把每个班级，每个学生的发生的事情及时醒目的在学校主页中显示出来。班级主页恰好可以弥补这一不足。班级主页主页建设重要性体现在：
1、通过班级的主页这个平台，班主任或者是管理员可以把班级中发生的事情及时醒目的在自己的班级主页中显示出来，有利于我们家长及时了解自己的孩子在学校里的情况，可以有效消除家长的担忧牵挂。
2、可以让我们的同学自主管理班级主页，还可以开通博客，让同学们在博客里尽情挥洒，不但提高了写作能力，并且还吸引了学生的注意力，培养学生良好的上网习惯，树立正确的网络道德观。
3、有助于丰富我们的信息化知识。
我们可以通过班级主页建设主页的过程，学习相关的网络知识，让我们在“玩”班级主页的过程中，学到新的知识，并且通过发现班级主页的建设过程中存在的问题，提高我们去发现问题解决问题的能力。
4、可以作为友谊的见证，成长的记忆。
班级主页的内容，记载着我们生活的点点滴滴，承载着我们的喜怒哀乐，是我们成长中最全面的记忆，若干年后，当你打开你曾经就读班级的主页，看到那些记录自己成长经历的信息时，你难道不会觉得这是一笔宝贵的财富?
在班级网站建设中，涌现出了一大批的先进班级：
以学期为单位，取平均值，班级主页上次信息最多的班级：1307/375条、1305/365条、1104/255条、1313/218条、1110/204条、1102/200条、1314/180条、1111/153条、1107/151条、1303/138.5条、1211/137条、1301/133.5条
在班级主页建设中，我们还出现了一大批典型，
老师层面：
石_、唐艳_、王卫_、刘香_、周_、肖_、王_、周林_等老师经常用手机、相机捕捉我们同学生活中的精彩瞬间，例如田径赛场上，文艺汇演舞台上，日常学习生活中的精彩场面，我们这些老师都在用心捕捉，记录了我们生活中的真善美;将平常拍摄到的图文资料及时上传到网站，为学生的成长提供了最好的榜样。
学生层面：
涌现出了一大批网站建设能手，他们是：1307：林依_;1102：曾_;1305：郑毅1104：陈韦_。
希望大家在今后，能更积极的参与到网站建设当中来，争取人人成为网站建设的能手，我们的网站上有你上传的佳作!
对于传递正能量民警心得体会如何写九
尊敬的各位老师：大家好
今天我演讲的题目是《青春激扬，传递正能量》。奥斯特洛夫斯基曾说过：“生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。”古今中外的人们总是用最美好的语言来形容和赞美青春，当我看到我的同学们，每天忙碌而充实地学习和生活，我明白了：青春不仅仅是花一样的年纪，火一样的热情，它更是永不言败的责任，我们有责任有义务去传递正能量。让正能量在我们每个人心中流淌。什么是正能量？在我看来，积极向上的能给人带来快乐,能让人感受到关爱的行为就叫正能量。
一个阳光般温暖的的微笑，就能传递出彩虹一样的心情；一个善意的举手之劳，就能给人带来春天般的温暖。一番真诚的问候，一句轻声的鼓励，甚至是一曲感人的歌曲都能给人带来快乐，让人感受到爱。正能量其实很简单，正能量无处不在。现实生活中，一段时间冷漠似乎已经成为我们的一种习惯，我们可以对一个被车碾过的小孩视若不见，也可以对因路滑而摔倒在街上的老人熟视无睹，冷漠麻木一度侵蚀着国人的灵魂。负面的能量似乎在暗中隐隐涌动，汇集。曾几何时，我们学会了抱怨，抱怨社会的不公，抱怨人世的冷漠，必须承认，这个世界并不总是那么的美好，我们的人性也并不总是那么的高尚，很多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危急关头，用工作的坚守与责任保卫了他所有乘客的生命安全、最美人民教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。是的！我们需要正能量，给自己充满正能量，给社会传递正能量！
如何传递能量呢？我的答案是用青春点燃激情，让青春见证使命，用行动传递正能量！也许你的同桌今天因为考试发挥不佳整天垂头丧气，那么请给他一个阳光般的笑脸，一句真诚的安慰和鼓励；也许在我们的学校有一片纸屑和包装袋被随手扔在了地上，请走过去轻轻拾起放入垃圾箱里；也许只是周末回家随手带来的几朵漂亮的花，点缀了一方窗台，芳香了整个教室；甚至也许只是清早起床对镜子里的自己默默说道，新的一天，你要自信、努力、加油！??事实上正能量正是这样藏匿于我们的眼皮底下：也许就在和同桌的一句关心的话里，也许就隐于一行优雅的诗中，也许就是在操场快乐的奔跑一阵。只要我们想就可以创造出无止境的正能量，可以传递出无数的正能量。
培根说：“如果你有一份快乐，你将它告诉别人，那么你将拥有双份的快乐。”所以，不要吝啬你的正能量，将他释放出去，你将拥有更多的正能量，把能量继续传递下去，我相信你一定会生活在一个积极快乐的环境里。
所以从今天起，给你的同学一个微笑，给你的老师一份感谢，赠你父母一个拥抱，慢慢的，也许你就会发现，你和你的周围充满了正能量。如果每个人都如此的去做，正能量就将会像雨露一般滋润着万物。也许下一次我们再看到路边摔倒的老人，再一次面对渴望帮助的双眼，我们都会伸出一只手。这不就是我们一直追求的中国梦吗？好一个充满正能量的世界！
阳光温暖，大爱无疆，激扬青春，传递正能量！
