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寒假游泳的心得体会英语实用 暑假游泳运动心得体会(五篇)

时间:2018-07-16 17:22:53

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寒假游泳的心得体会英语实用 暑假游泳运动心得体会(五篇)

当我们备受启迪时,常常可以将它们写成一篇心得体会,如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢?以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

描写寒假游泳的心得体会英语实用一

一、坚持早睡早起

每晚10:30分准时熄灯上床(周六延至11点),早上7:30前起床、叠被、洗漱,并且力争全部耗时控制在5分钟以内,决不因为回到家里而改变在学校长期养成的良好作息习惯。

二、继承中华民族尊老爱幼的传统美德

在家里,多陪爸爸看体育比赛聊天,多陪妈妈买菜逛街看电视剧。对待长辈要保持谦虚尊敬的态度,对待小朋友要让其感受到春天般的温暖。过年的时候主动给长辈们打电话或登门拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。

三、以辛勤劳动为荣,以好逸恶劳为耻

主动帮父母做家务,保持卧室、书房、客厅的清洁卫生,饭后主动洗碗刷筷,保证油垢餐具不过夜。自己的衣物自己洗,且本着节约电能资源及洗衣粉等物资的原则尽量手洗拧干。

四、崇尚科学,坚持每天补充知识养料

每天坚持学习两个小时左右,假期初制定好学习计划,保证学习的科学性、效率性。力争利用这个假期学会一到两门小技能(例如网页制作等),以备将来工作之需。有句话说:“活到老,学到老。”在年轻的时候,趁学习能力强,就更应该抓紧一切时间,努力学习,提高自己的知识储备量,为将来实现人生的厚积薄发而做好充分的准备。

五、娱乐休闲要适度,不可玩物丧志

每天上网看电视等时间累计不应超过四小时。出去和朋友们聚会时要注意时间、场所,避免去一些盈利性较强的娱乐场所,要时刻以一名合格大学生的标准严格要求自己。

六、计划在本次假期出行一次

读万卷书行万里路,多出去走走,才能多长见识。同时也要注意保证旅途安全,尽量避免春运的高峰期。且旅行时间不宜过长,以免影响下学期正常开学。

描写寒假游泳的心得体会英语实用二

寒假里,有些同学总是管不住自己,很想玩儿,很想看电视,那就让我们制定一个寒假计划吧!我制定的计划是这样的:

1.早上7:30起床

2.7:40-8:00为吃早上饭时间。

3.8:00-10:00为写作业时间。

4.10:00-11:30为制作小玩具的时间。

5.11:30-12:30为吃中午饭时间。

6.12:30-14:30为上网时间。(包括写博文和上网时间,如果博文没写完可以延长时间)

7.14:30-15:30为读书时间。

8.15:30-16:30为体育时间。

9.16:30-18:30为自由活动时间(不能玩危险的游戏或作危险的动作)

10.18:30-19:30为吃完饭时间。

11.19:30-20:00为看电视时间。

12.20:00-21:00为看书时间。

这些计划我能不说到做到,就看自己的自觉性,父母、朋友和各位博友们也可以一起来给我指出意见,希望我们度过一个快乐的寒假!

描写寒假游泳的心得体会英语实用三

校内各部门:

经校长办公会讨论决定,上海理工大学xxxx年寒假放假安排如下:

一、学生

xxxx年x月xx日~x月xx日放假。x月xx日注册,x月xx日(周一)正式上课。

二、教师

xxxx年x月xx日~x月xx日放假。x月xx日(周五)上班。

三、机关干部、职工

xxxx年x月xx日~x月xx日轮休。x月xx日(周四)上班。

四、学校提供公共服务的职能部门在寒假期间要安排好必要的服务。具体安排报校长办公室。

五、各部门务必做好假期期间的校园安全保卫工作。

特此通知。

xx理工大学

xxxx年xx月xx日

描写寒假游泳的心得体会英语实用四

一、时间安排

1、 每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业;

每天保障一小时的无负担课外阅读;

每天保障一小时的钢琴练习;

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、 计划与非计划

如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、 不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。

2、 语文课程计划

放假的一周内完成;第三周检查并改正错误;阅读课外读物不少于10本;完成老师布置的5篇日记;背诵完三字经和唐诗5首;预习下册课本,读课文,练字;每天晚上听故事30分钟。

3、 数学课程计划

放假一周内完成寒假作业,第三周检查、改正,查漏补缺,并抄错题时常拿出来做一做;完成数学手抄报;预习下册内容,万以内的数的加减法和认识钟表;

4、 英语课程计划

自买的寒假作业做完,把原来的英语书和易安德英语书上的课文和单词读一读,早晨听听力。

三、活动安排

1、 随父母至少出去旅游一次;

2、 至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;

3、 每天保障一小时的户外活动或运动,散步、找小朋友玩等,要注意安全;

4、 每天看电视不超过2小时;

8、 其他:根据具体情况,灵活安排。

描写寒假游泳的心得体会英语实用五

亲爱的家长、同学们:

大家好!

根据城关区教育局的通知要求,寒假自20xx年1月12日开始至2月24日结束, 2月24日(星期六)下午2:30学生报到注册,2月26日(星期一)正式上课。

为做好寒假及春节期间的安全工作,维护安全、和谐、稳定的校园和社会环境,使同学们度过一个愉快、平安而又意义的假期,特就安全方面对大家提以下要求:

一、预防交通事故:

注意交通安全,遵守交通规则,不在马路上奔跑和玩耍,不横跨护栏。未满12周岁不得在马路上骑自行车。骑车时不与小伙伴并排行驶,不占机动车道。文明乘车,上下车时不拥挤,不在车内大声喧哗。

二、注意消防安全:

防火防电,不携带火种和*****。发现火灾及时拨打119,不得逞能上前扑火。春节期间提倡文明环保过节,不燃放烟花爆竹,不乱动电线、灯头、插座等,不私自拆装电器。

三、保障饮食卫生:

自觉养成良好的个人卫生习惯,饭前便后勤洗手,防止传染病的发生。不购买 “三无”食品、过期食品。 养成良好的饮食习惯。做到“六不吃”,不吃生冷食物,不吃不洁瓜果,不吃腐败变质食物,不吃未经高温处理的饭菜,不喝生水,不吃零食。

四、防骗、防拐、防不法侵害 :

不接受陌生人送的礼物、食品、文具等。不和陌生人去游乐场、文艺厅、公园等地。不乘坐陌生人的汽车或其它车辆。不给陌生人开门,不给陌生人带路,特别是偏僻的地方。要熟记自己家长的姓名、工作单位、电话,发生问题时,要及时和家长联系。

五、预防意外、防溺水:

不攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙;不靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。不独自一人在车内睡觉,如果不小心被锁在车内,不可慌张,可以长时间按压汽车喇叭求救。不要做危险性强的游戏。不去小河、池塘等水池结冰的地方溜冰,防止溺水事故的发生。

最后,要牢记几个急救电话:110、119、120和122。

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