生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿病
1生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食
生活中惹上糖尿病眼病要学会科学饮食。患上了糖尿病的人群现在已经逐渐壮大了，糖尿病患者要积极的注意合理的诊断方法，积极的注意了解和及时的做好正确的诊断方法，糖尿病患者需要做好正确的诊断，哪些问题是糖尿病眼病患者饮食该注意的：
1、多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中；
2、并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等；
3、体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等；
4、并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。
5、忌食各类糖类和甜食食品；
6、杞子、山药、荠菜可煎汤代茶 ，经常服用 ，能降低血糖，也有降低血压作用；
7、多食茎叶类蔬菜 ，多食粗纤维类 ，低脂肪膳食；
8、限制食用油脂、动物脂肪及胆固醇较多食品；
9、禁止饮酒 ，特别是烈性酒；
10、限制主食量，但不能过分，以免造成饥饿状态；
11、要少吃多餐；
12、硒元素最重要的生物学功能是抗氧化，消除自由基，补充适当的硒有助于改善胰岛素自由基防御系统和内分泌细胞的代谢功能，这为预防糖尿病并发症发生提供了新依据。另外，硒也可以通过改善糖尿病血液粘滞性增高状态，延缓糖尿病并发症发生，改善糖尿病预后。
2糖尿病眼病会有的征兆你清楚吗？
糖尿病眼病会有的征兆你清楚吗？常言道：眼睛是心灵的窗户，我们常人都无法想像眼睛看不到东西的感觉是什么样的。而在生活中，危害到我们眼睛健康的因素是相当多的，而其中，糖尿病眼病是危害性相当大的一种。那么你知道常见的糖尿病眼病的症状都有哪些吗？下面就跟随小编一起来了解一下吧。
1、结膜 睑裂部球结膜上有深红色小点状微血管瘤，静脉迂曲、囊样扩张，血柱不均匀，毛细血管呈螺旋状。
2、屈光不正 血糖升高可引起房水渗透压降低，房水渗入晶状体内，晶状体屈光度发生改变而成近视。当血糖降低时房水渗透压升高，晶状体内水分外渗，形成相对的远视。
3、虹膜 糖尿病晚期及青少年性糖尿病患者，因组织缺氧，虹膜表面特别是瞳孔缘处有新生血管，虹膜发生红变，影响房水排出，继发新生血管性青光眼。有的可伴有虹膜睫状体炎。
4、晶状体 高血糖可使晶状体纤维肿胀变性，晶状体开始时在前、后囊下的皮质区出现无数分散的、灰白或雪花样或点状混浊。进一步发展，晶状体可在数天、数周或数月内全混浊。
5、视网膜 糖尿病病程在5年以下者糖尿病性视网膜病变的发生率为28%；6～10 年者为36.4% ；11～者为58%；以上者为72.7%。初期可无眼部自觉症状，病情发展可出现视力下降，视网膜有微血管瘤、出血、渗出。小血管破裂，出血进入玻璃体内，量少则眼前有黑影，大量出血进入玻璃体内时视力可严重下降，甚至仅存光感。出血机化后牵拉视网膜可引起继发性视网膜脱离。
6、眼部神经 糖尿病可引起缺血性视神经病变，眼外肌麻痹、调节障碍及视神经萎缩。
3常见的糖尿病眼病症状
一般，常见的糖尿病眼病的症状有：
1、看东西出现重影也常是糖尿病眼病的具体症状。
2、糖尿病眼病的具体症状还有视物不清，如隔云烟。
3、视物有闪光感在糖尿病眼病的具体症状中有重要意义。
4、上睑下垂、眼球运动障碍，也是常见的糖尿病眼病的症状。
5、视野缺损也是糖尿病眼病的具体症状，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小。
()6、眼前有发黑的物体漂浮是糖尿病眼病的具体症状，如小球、蝌蚪或蜘蛛网。
7、视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重是常见的糖尿病眼病的症状。
4糖尿病眼病有什么样的症状
随着我们生活水平的不断提高，糖尿病的发病率也是越来越高了。特别给患者带来了很大的影响，所以，我们应该及时的治愈糖尿病。但是特别还会引发各种的并发症，眼睛不好的患者就会引发糖尿病眼病。所以为了让大家能够及时的治疗糖尿病眼病。
糖尿病眼病的症状是什么?
1、早期无自觉症状，经过中可出现不同程度的视力障碍，甚至失明。
2、眼底血管荧光造影。在眼底镜下可见更多微血管瘤，有的血管瘤并不充盈。棉絮状白斑外毛细血管瘤并不充盈。棉絮状白斑外毛细血管闭锁，周围常绕以微血管瘤。病变多时可见较大范围毛细血管闭锁区，有的供养动脉同时闭锁。新生血管及动静脉之间粗大的"短路血管"血流缓漫。在荧光素造影的晚期，微血管瘤，新生血管及有病变的动静脉均有渗漏。
3、眼底可见：
①微血管瘤，针帽大的暗红色血管瘤多位于黄斑周围深部，可数月或成年不退，结膜上也常有类似的血管瘤存在。
②视网膜出血，多出现深层或中层，呈圆或不规则之小出血斑。
③渗出物常出现于视网膜后极部之深层。形状多为小点状，聚集成堆，或缘清楚，有时混杂发亮的胆固醇结晶，而有伴有水肿。
④ 静脉改变多见于年轻的重症糖尿病患者。静脉的纡曲扩张和血管新生，开始时静脉主干的某一段，呈腊肠或卷曲状扩张，以后于视乳头部或其附近出现多数新生血管，呈束状或网状，亦可伴以透明状膜而伸入玻璃体内，此种新生血管破裂后可发生大出血，而形成增殖性视网膜病变，终因并发出血性青光眼或视网膜脱离而失明。
以上就是小编为大家介绍的糖尿病眼病的并发症，相信大家应该是有所理解了。因此，为了您能够拥有一双明媚的眼睛，那么您就应该注意保护自己的眼睛，及时的治疗。希望小编的介绍能够帮助到您。
5怎样有效避免糖尿病眼病
中国卫生部负责人介绍，糖尿病患者中，50%左右会并发心血管疾病及中风，60%的患者会出现肾衰竭，导致30%的患者截肢，半数以上的患者失明。
糖尿病视网膜病变是致盲主因
国际糖尿病联盟(IDF)在研究报告中指出，目前中国糖尿病患者已经达到万，占世界糖尿病人群总数的%，患病率居世界第二位，并以每天至少人的速度增加，到年，中国糖尿病患者将会突破万。
眼底病变是糖尿病最为常见的慢性并发症之一，伴随着对糖尿病研究的不断深入，由糖尿病引发的眼部并发症的发病率正与日俱增。据世界卫生组织公布，糖尿病视网膜病变是全世界导致视力缺损和失明的主要原因。专家介绍，病人患糖尿病5年后，99%的糖尿病患者都有不同轻重程度的糖尿病视网膜病变。尤其是中青年人患的糖尿病，更是“脆弱型”糖尿病，在并发症中最容易受攻击的就是眼睛。
在现实生活中，大多数人对糖尿病及其眼部并发症仍然缺乏必要的了解和认识，不少糖尿病患者直到视力严重下降甚至失明才到眼科就诊，延误了宝贵的治疗时机。但只要尽早筛查、及早发现，以目前的医疗水平和眼部护理技术，近90%的糖尿病引发的视力缺损和失明是完全可以得到避免。
