眼底病变是严重的糖尿病并发症之一，在其早期，病情尚未影响到视力，使许多糖尿病患者忽略了对眼睛的检查和保护，当糖尿病眼病进一步发展，不仅视力会急剧下降，还会有失明的危险。糖尿病眼病严重影响了糖尿病患者的
1糖友护眼需要注意什么？饮食调理少不了
眼底病变是严重的糖尿病并发症之一，在其早期，病情尚未影响到视力，使许多糖尿病患者忽略了对眼睛的检查和保护，当糖尿病眼病进一步发展，不仅视力会急剧下降，还会有失明的危险。糖尿病眼病严重影响了糖尿病患者的生活质量，那么糖尿病患者应如何保护眼睛呢？
糖尿病眼病包括如下眼疾：
糖尿病视网膜病变，40岁及其以上糖尿病患者中28.5%有糖尿病视网膜病变。当眼部小血管发生肿胀扩张、液体渗漏或完全闭锁、血流障碍无法供应视网膜时，便为糖尿病视网膜病变。早期的糖尿病视网膜病变并无症状，但可引起黄斑水肿等改变，黄斑水肿则为糖尿病患者视力下降的最常见病因。糖尿病视网膜病变的治疗包括激光术、药物注射、玻离体切割术，而后者可以将异常血管所致的出血、瘢痕组织切除。
白内障，即眼睛里晶状体的混浊，可致视物不清、模糊、变暗。尽管人老后都可出现白内障，但是与同龄人相比，糖尿病人更容易出现白内障。轻度的白内障可通过配眼镜来治疗。但是白内障一旦进展就可能需要白内障手术。手术中会将自身混浊的晶状体摘除、放入称为人工晶体的人工制造的晶状体。
青光眼，可损伤视神经、周边视力的眼病。视神经的损伤常为眼压升高所致。糖尿病患者更易发生青光眼，早期几乎没有明显症状。青光眼可用眼药或手术控制，但是如果不予治疗最终会失明。
糖尿病患者护眼注意5点
控制好血糖和血压。血糖控制不好，代谢紊乱，眼底微血病变会损害视网膜；血压升高，则会加重眼底出血的可能性。
出去锻炼应保护眼睛。阳光强烈时应戴防护眼镜，避免长时间暴露在强光照射的环境中，防止紫外线损伤视网膜。
定期做眼底检查，监测眼压。早诊断早治疗，有助于病情的控制。一旦糖尿病视网膜病变发展到中后期，此时再采取措施，扭转病情将变得困难。
应避免剧烈运动。糖尿病患者运动时应注意避免运动量过大或者过急，以免诱发眼底出血，对眼睛造成不必要的损害，如果已经有并发视网膜病变的患者，则应尽量避免剧烈运动。但可以做一些适度的运动，例如散步、慢跑。
饮食调理。多食用富含维生素A的食物补充眼部所需营养，预防眼病的发生。糖友们平日可以多食用胡萝卜、枇杷、橙子、白菜等富含维生素A的蔬菜水果。另外，可以泡菊花枸杞水以清肝明目。
2糖尿病眼病患者如何合理饮食
在生活中我们都知道民以食为天。所以我们的生活是离不开饮食的，同样饮食也会帮助患者更好的恢复。糖尿病眼病是我们常见的疾病，糖尿病眼病患者有哪些合理的饮食？下面就让我们具体的了解一下吧。
糖尿病眼病患者有哪些合理的饮食？
很多疾病的引起就是因为我们不注意饮食而导致的，所以我们都提倡科学饮食，对于糖尿病眼病的患者朋友来说，自身已经患者，如果再就注意饮食的话，也是会加重病情的。
一、糖尿病并发症中，糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血，是因为阴虚肝热引起，所以要以滋阴清肝热的食品为主，常见的主食有豆类、玉米面、荞麦面；而蔬菜应以绿叶菜为主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。
二、控制体重。每天计算总热量，不要超标。平衡饮食，蛋白质占总热量15%左右，脂肪达25%，碳水化合物占65%左右均可。油类食物以植物油为主，常见的有花生油、豆油、菜子油等，这些油类能减少血脂的升高。尽量不用动物油，不吃含胆固醇高的食物，如蛋黄等。
三、多糖尿病并发症患者，建议不要吃含糖量高的水果、饮料等，血糖如果控制较好，水果可以适当吃一些，但切忌不要过量，并且一定要计算在每天的总热量中。
四、糖尿病并发症患者切忌辛辣食品，辣椒、生葱、生蒜等都是不宜多吃的。油炸食品也不宜多吃，容易引起血糖升高，导致病情加重。此外，科学表明，每天吃一个西红柿，能有效防止眼底出血。
糖尿病眼病患者有哪些合理的饮食？以上就是我们对糖尿病眼病的简单介绍，希望通过我们的介绍可以帮助到更多的患者。一旦患上糖尿病眼病要及时的到正规的医院检查和治疗。在此，祝患者早日康复。
3糖尿病眼病患者要注意补锌
糖尿病眼病的患者是需要自己的生活中的饮食，糖尿病眼病要及时的注意合理的饮食的方法，糖尿病眼病患者需要积极的注意一下好的饮食的办法，及时的注意好饮食，那么，糖尿病眼病的饮食措施有哪些？一起了解一下吧！
合理控制总热量：肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。
碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。
减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。
胆固醇食品要限制食用：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害很大，减少含胆固 醇高的食品。
蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。
适当补充维生素、矿物质和微量元素：在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。
饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。
食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可(整理)降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。
4糖尿病患者饭后需要注意什么
对于患有糖尿病的人来说，饮食上的合理搭配是非常重要的，而在吃完饭以后，也一样有一些事项是需要引起注意的，如果不注意的话，可能对身体健康不利，那么，糖尿病患者饭后要注意什么呢？下面，专家就来为我们讲解一下。
1、糖尿病患者饭后要注意不能马上吃水果。有很多人都以为在饭后吃上一个水果能够帮助消化，但其实并不是这样的，如果吃完饭后马上吃水果很容易肚子胀气，因为水果中含有单糖类物质，若被堵塞在胃内，就会形成胀气，以致发生便秘。所以吃水果最好在饭后2-3小时，或饭后1小时。
2、得了糖尿病以后要注意不要放松腰带。很多人在吃完了饭以后会感觉肚子很胀、很撑、那么就需要把裤带解松，这样会有助于使腹腔内压下降，荷量增加，容易引起肠梗阻和胃下垂。
3、患了糖尿病要禁忌在饭后立即喝茶。有不少人在吃完了饭以后就会立即喝茶，尤其是喝酒的人，其实茶能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质。
4、糖尿病患者也不能在饭后马上去洗澡。在平时生活中，大家的压力都很大，很多人，一回到家就先吃饭，吃完饭后就会去洗澡睡觉，其实这是不科学的，如果饭后洗澡，四肢体表的血流量会增多，胃肠道的血流量相应减少，从而使胃肠道的消化功能减弱。
关于糖尿病饭后注意事项，专家就为我们介绍到这里了，希望这些介绍能给大家带来一些帮助，希望大家在平时生活中多加留心，正确的了解糖尿病的知识，这样对于糖尿病的控制是很有好处的。
5糖尿病眼病饮食有原则 少吃肉多吃菠菜有好处
日(整理)常生活的饮食对于疾病的养护有着非常密切的关联，糖尿病眼病要及时的注意合理的饮食的方法，糖尿病眼病患者需要积极的注意一下好的饮食的办法，及时的注意好饮食，那么，糖尿病眼病的饮食措施有哪些？多吃一些哪些食物有助于缓解症状？下面我们不妨一起来看看吧。
糖尿病眼病的饮食原则
合理控制总热量：肥胖患者应先减轻体重，减少热能的摄入。消瘦患者应提高热能的摄入，增加体重，使之接近标准体重。孕妇、乳母、儿童要增加热能的摄入，维持其特殊的生理需要和正常的生长发育。
碳水化合物不宜控制过严：原则上应根据病人的具体情况限制碳水化合物的摄入量，但不能过低。饮食中碳水化合物太少，不易被病人耐受，同时，机体因缺少糖而利用脂肪代谢供给热能，更容易发生酮症酸中毒。
减少脂肪摄入：脂肪的摄入应根据病人的具体情况而定。高脂肪饮食可妨碍糖的利用，其代谢本身会产生酮体，容易诱发和加重酸中毒。肥胖病人应严格限制脂肪的摄入，每日不宜超过40克。消瘦病人由于碳水化合物限量，热能来源不足，可相应提高脂肪摄入量。
胆固醇食品要限制食用：胆固醇高的食品对糖尿病肥胖者危害很大，减少含胆固 醇高的食品。
蛋白质的供应要充足：糖尿病饮食中的蛋白质供应要充足，摄入量要与正常人相当或稍高。有合并症时，应按医生的指导决定蛋白质的摄入量。
适当补充维生素、矿物质和微量元素：在感染、并发其它疾病或控制不良的情况下，更要多补充些。特别是要注意维生素B1的供应。一般谷类食品中含维生素B1较高，由于糖尿病饮食限制主食的摄入量，往往造成维生素B1来源的不足，容易出现因缺乏维生素B1而引起的神经系统疾患。维生素B12可以改变缓解神经系统症状，维生素C可以预防微血管病变，这些维生素都应当适当补充。
饮食中钠盐不宜过多，高钠易诱发高血压和动脉硬化。锌的供给不足可以使胰岛素分泌减少。饮食中锌最好的来源是肉类、海产品和家禽。
食物中要富含食物纤维：食物纤维可使葡萄糖的吸收减慢，改善葡萄糖耐量试验，降低空腹血糖和餐后血糖浓度，并可降低血脂浓度，还可以预防心血管疾病、慢性胆囊炎、胆石症等并发症。食物纤维最好食用来自天然的食品。
现在的人整天玩电脑，看电视，熬夜加班，常常是用眼过度，对眼睛的伤害很大。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。哪些食物有助于糖尿病患者保护视力呢？
荠菜
荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，南京市中西医结合医院营养与食疗专家王东旭副主任医师介绍说，荠菜有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。《名医别录》言其“主利肝气，和中”；《食经》言其“补心脾”；《陆川本草》言其“消肿解毒，治疮疖，赤眼”。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。与春天常见蔬菜相比，荠菜的草酸含量相对较低，所以荠菜中的钙、铁等物质相对也更易被人体吸收。
办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。
海鱼
鱼肉也是一种营养丰富的食品，并且鱼肉中所含有的蛋白质要高于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉，所以，患者可以多食用一些鱼肉，建议以含有不饱和脂肪酸的海鱼为主，因为，不饱和脂肪酸能够降低血压和胆固醇，对患者来说真是益处多多。
菠菜
眼睛是人体最辛苦的器官之一，因此特别容易因为辛苦工作而疲劳、衰老的眼睛也需要通过食物补充营养。近日，英国曼彻斯特大学的一项研究证实，菠菜是叶黄素的最佳来源之一，而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的“视网膜黄斑变性”十分有效。
来自美国俄亥俄州大学的研究者也表示，像菠菜这种深绿色叶菜中的大量叶黄素，对于预防白内障有很大帮助。菠菜富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。人们都了解，缺钙的人眼球弹性差，眼轴容易拉长。研究人员还表示，每天大米饭、炒肉、红烧鱼加甜饮料、甜点的生活，会使人体中的钙流失严重。如果能少吃点肉，多吃点菠菜，就能弥补这一缺憾，对提高眼球肌肉弹性大大有利。
