众所周知，白癜风这类不宜恢复的皮肤病，若好不容易控制了病情的发展得到了恢复。那么预防白癜风复发就变成了重中之重。白癜风是一类顽固型疾病，许多患者在治疗过程中承受不了不愈的状况而放弃了治疗，或者自暴自弃
1预防白癜风复发的几大事项
众所周知，白癜风这类不宜恢复的皮肤病，若好不容易控制了病情的发展得到了恢复。那么预防白癜风复发就变成了重中之重。白癜风是一类顽固型疾病，许多患者在治疗过程中承受不了不愈的状况而放弃了治疗，或者自暴自弃。这样对患者自身以及病情都有着很大的倾向，究竟白癫疯患者应该怎么进行心理辅导呢。
一、白癜风患者加强体育锻炼。经常进行一些体育活动，保持健康的体质，促使全身血液循环，提高自身的免疫能力，预防白癜风。
二、白癜风患者要纠正偏食，养成良好的饮食习惯。在日常生活中要做到合理膳食与营养平衡，注重饮食的营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯对本病的预防和治疗具有重要意义。
三、白癜风患者谨防外伤。包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤，容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。
四、白癜风患者避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。
五、白癜风患者禁用维生素C药物或含维C的食物。维C对皮肤色素有脱失作用，含维C丰富的食物应尽量少吃（如柑橘、草莓、山楂、菠萝、橙子、果汁、柠檬、弥猴桃、李子、杏、话梅、酸苹果、酸葡萄、西红柿等）。
六、衣物应尽量宽松，以不防害皮肤血液循环为度。化纤织物及毛制品不宜贴身穿用，避免皮肤过敏反应。
七、禁烟戒酒。避免继续危害人体免疫功能对皮肤产生损伤性的刺激。
心理辅导法：
一、静默法
静默法静默是气功、瑜咖等运动中的一种练习方法。白癜风患者可以适当的利用一下，仰卧或者平坐，闭上双眼，想法集合、心境稳定，速度稍慢，呼吸自然，能够有效放松自己的心情。
二、自信对待疾病
白癜风并不是不治之症，白癜风是可以治好的，只要积极到专业的白癜风医院接受科学、系统的治疗，做好日常护理工作，是可以达到治愈的。当情绪低落或者不良情绪产生时，可向家人、朋友倾诉，适当发泄愤懑，培养自己的兴趣爱好，以自己的方式宣泄负面情绪。
三、心理暗示
心理暗示法患者可以找一个安静的环境，选择一个舒适的姿势，闭起眼睛暗示自己，想象自己正处一一个平和安全的环境，全身放松，对于缓解心理压力有一定的帮助。
2白癜风易复发 如何预防女性白癜风不复发
复发是白癜风的一大特性。白癜风治好后如果护理不当，就有可以有会造成白癜风的复发。白癜风治疗的反反复复让很多女性患者濒临崩溃边缘，生活和工作家庭都说到了前所未有的打击。究竟如何预防女性白癜风不复发呢？做好日常生活防护很重要。
白癜风易复发
临床上，很多白癜风患者认为在治愈后就可以高枕无忧了，实际上，这种做法是非常危险的。白癜风患者如果在治愈后就停止所有的治疗，并且平时生活饮食上都不注意，在白癜风易发的季节是很容易复发的。人药合一，才能真正保证白癜风真正不再复发。
白斑消退只意味着白癜风症状的缓解，而人体的免疫系统和代谢功能并没有调节至正常，免疫方面可见表皮内仍有免疫复合物沉积，T淋巴细胞缺陷也仍存在。微循环障碍方面，皮肤损害消退处的微循环虽有改善，但仍未恢复正常，一般需2一6个月后才能复原。所以那只是达到了临床治愈，一旦到了白癜风的高发季节就很易复发。因此白癜风临床痊愈后，一定要巩固治疗至少1一2个月。
如何预防女性白癜风不复发
预防1：注意饮食
饮食是白癜风患者调养身体的一个重要手段，健康的饮食能够巩固治疗效果，有效控制病情的复发；错误的饮食就可能导致病情加重或愈后复发，白癜风的饮食方面，患者要特别注意，少吃或不吃含维生素C的食物，注意营养均衡，合理膳食。
预防2：做好防晒
尽量减少紫外线的辐射，如果天气太热的话建议在出去的时候做好防晒措施，虽然白癜风患者可以晒太阳，但是要适当的晒太阳，不能暴晒。避免导致白癜风这种皮肤病自身的黑色素细胞脱失，呈现白斑的出现。
预防3：少接触有害物质
减少接触有害物接触在日常生活当中，当患者在面临白癜风这种顽固的皮肤病，大家就需要做好对疾病较强的防护措施和护理，避免尤其其他的并发症出现。对于白癜风这种疾病，患者是不能面对化工原料、重金属等，而如果接触这方面的劳作者一定要做好防护的措施，因为这些有害物会直接导致你自身患有其他的并发症。
预防4：积极乐观
精神因素是白癜风诱发因素之一，很多愈后的患者，由于情绪的波动而导致白癜风复发。保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激，才能对白癜风的预防、治疗和防复发有好处。患者要培养良好的积极的情绪，可抑制白癜风的复发。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
预防5：注意外伤
外伤、紫外线照射等有害刺激也是导致白癜风复发的重要因素。一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受伤，一定要及时合理的处理，千万不要任由其发展，置之不理。
预防6：遵守医嘱
按时、按量服药，不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中可能会遇到意想不到的情况，如感冒、外伤、过敏等，应与经治医生保持联系，以便积极、正确处理。
3女性怎样预防白癜风的复发
说到白癜风这种疾病相信很多人并不陌生，该病是一种常见的顽固的疾病，其发病的主要症状是皮肤长白斑，而且女性也是会患发白癜风疾病的。白癜风疾病给患者造成很大的影响，其治疗难易复发也是让患者很苦恼的，而至于白癜风疾病以后怎么做才能防止复发呢？女性白癜风怎么做能预防复发呢？
女性患上白癜风疾病肯定是要及时的进行治疗，在选对治疗方法的同时还要做好相应的护理，以防疾病出现复发的情况。
1、减少紫外线过度照射：外出时做好防晒的工作，减少紫外线直接照射到皮肤上，因为长时间的暴晒会使体内黑色素合成受阻。而且临床上也有很多的患者是因为外出旅游、暴晒而引发白斑的出现。
2、减少接触有害物接触：如人造香料、化工原料、重金属等，而如果接触这方面的劳作者一定要做好防护的措施，避免皮肤受到伤害而诱发白斑。
3、饮食健康合理：吃蔬果时最好多洗几遍，因为现在的农药喷晒得很多，许多的水果也是用了催熟剂。所以食用时最好就洗多几遍。
4、化妆品适量用：一些女性特别爱化妆，各种化妆品一应俱全，但是有些化妆品含有对人体皮肤有害的物质，所以白癜风患者要慎用。
健康网温馨提示：白癜风虽然是顽固性的疾病，但是顽固并不代表不能治好，任何一种疾病的发生只要选对治疗方法治愈疾病也不是难题。对于复发的白癜风患者也要及时的进行治疗，避免白斑扩散给治疗增加难度。()
4白癜风谨防复发因素 三招帮你防止白癜风复发
大家都知道白癜风的复发率是非常高的，一般存在于女性朋友居多，给我们女性朋友的身体带来了巨大的伤害，在生活中，我们要怎样预防白癜风的复发呢?下面我们请有关的专家来为我们讲解一下，希望能对大家有所帮助，请大家仔细听。
往往女性白癜风谨防复发因素的原因有以下几点：
首先我们要清楚对女白癜风患者来说，白癜风易在生产后复发。产后女人无论是在身体上，仍是在精神上都处在一个低谷，身体机能比较弱。此刻还要抚育孩子，添了宝宝也添了许多家务，有时难免会心境烦躁。此刻简单给白癜风“待机而动”。
其次从临床研究的角度来讲，人体一旦有了炎症，身体就会发生炎症反响。凤凰中医教授说到许多的患者炎症反响中开释的多种物质，可危害黑色素细胞，进而致使旧病复发。白癜风本身反复性就很强，患者感染其他病症后，很可能致使身体内分泌失调，推陈出新失调，再次诱发病症。
另外女性患者白癜风复发的可能性是很大的，所以女性患者要从本身要素做好防范，因为白癜风不是什么一般的肌肤疾病，白斑更是会严重影响人的表面，所以作为患者一定要找出白癜风病因，活跃的医治，防止白癜风给带来损伤。
三招帮你防止白癜风复发
防治方法一、心情平稳
白癜风患者最为担心的就是自己皮肤上的白斑如何减退，随着治疗的时间越久越会心急，烦躁。所以，若病情开始逐渐好转，首先白癜风患者就是要调理好自己的心情，不要太过担心病情，顺其自然的治疗。生活上不要有太大的压力，规律作息，心情要平稳。
防治方法二、营养供给
白癜风患者要注意日常的饮食供给，应多补充含蛋氨酸的食物，蛋氨酸通过转移作用可提供一系列耐寒适应所必需的甲基。随着天气的逐渐转冷人体尿液中肌酸的排出量增多，脂肪代谢加快，而合成肌酸及脂酸、磷脂在线粒体内氧化释放出热量都需要甲基。另外，现在白癜风患者可以适当的多摄取含根茎的蔬菜，如胡萝卜、百合、芋头等食物对于患者比较有帮助。
防治方法三、作息规律
长期忙于工作压力大，是白癜风发病的重要原因。忙于工作之余应注意休息，不要过度劳累和熬夜。如果休息不好，可能会诱发该病，白癜风患者更是要规律作息，以免病情加重。生活上要加强体育锻炼，增强自身体质和免疫力。
想必对于白癜风怎样防治复发才有效，患者们有了清晰的了解。也希望大家能够重视起自己的病情，尽快到正规医院进行复诊和护理，遵听医嘱进行调理。
5如何有效防止白癜风复发？
白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤疾病，表现为局限性或泛发性色素脱失。该病在世界各地均有发生。又由于白癜风治疗后易复发，导致了患者治疗的困难。那么如何有效防止白癜风复发呢？让专家告诉您，希望能够给广大的白癜风患者朋友带来些帮助。
一、白癜风患者防止白癜风的扩散要避免服用使病情恶化的药物，一般都要在医生的指导下正确用药，如果擅自吃其它的药，要先请示医生，以免药物中含有某些成分而使病情恶化。目前所知的会是白癜风恶化的药物包括锂、心得安、奎尼丁聚半乳糖醛酸盐制剂、硫酸奎尼丁、吲哚美辛缓释胶囊剂和消炎痛等。白癜风患者不能乱用药物。
二、白癜风患者防止白癜风的扩散要注意保护皮肤和头皮。白癜风患者更应该保护好自己的皮肤，避免擦伤或者出屑、蚊虫叮咬、皮肤发炎、针灸治疗和纹身等，以防加剧病情。如果患者头皮上有白癜风，要遵照医生的嘱托去做，禁止用手挠。同时，有规律地洗澡也有利于白癜风患者的身体，切记用温水。白癜风患者更要注意个人卫生。
三、白癜风患者防止白癜风的扩散应避开干冷的气候。对大多数白癜风患者来说，干冷的气候容易引起感冒和感染，会使白癜风恶化。少部分患者在温湿度提高时会有不良症状发生，但总的来说，还是温热的气候比较适合白癜风患者。
四、白癜风患者防止白癜风的扩散应该注意保湿包括皮肤和空气的保湿。如果患者的皮肤干燥，白癜风会越发严重，因此要经常性的擦些保湿且滋润的润肤霜，用于锁住皮下的水分。在干冷的季节，也可以使用增湿器提高房屋内的湿度，保持空气的湿润。做好白癜风的预防工作。
专家提醒：做好日常生活的保健，对白癜风患者来说是很重要的内容，因为在服用药物控制好疾病后，预防复发就是最()重要的。白癜风患者应该要配合医生用药治疗，并做好日常保健。
