癫痫患者的日常保健事项有哪些?相信大多数的人都知道，癫痫的发作是没有什么规律性的，并且大多数时候癫痫的发作都是突发性的，没有什么征兆，患者一定要做好保健，降低癫痫的发作率。 1、加强适当的体育锻炼：
1癫痫患者的日常保健事项
癫痫患者的日常保健事项有哪些?相信大多数的人都知道，癫痫的发作是没有什么规律性的，并且大多数时候癫痫的发作都是突发性的，没有什么征兆，患者一定要做好保健，降低癫痫的发作率。
1、加强适当的体育锻炼：增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。
2、要保持心情舒畅：生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。
3、避免和减少带电磁辐射的娱乐活动：如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。
4、保持良好的心态及情绪稳定：因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。
癫痫患者的日常保健事项有哪些?癫痫患者要想更好的抑制住病情，平时要加强锻炼，增强自己的体质，还要保持心情舒畅，保持良好的心态，情绪不要太激动，最后，祝愿每一位患者都能早日恢复健康!
2癫痫患者的饮食应注意什么
癫痫患者的饮食应注意什么?癫痫一般是怎么引起的呢?一般引起癫痫的原因就是患者的外伤引起的，或者就是因为遗传，癫痫这个疾病不是那么容易治疗，需要患者长期的护理，那么，癫痫患者的饮食应该注意什么呢?
1、增加镁的摄入量：如长期服用药物时，易引起骨质疏松，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。
2、避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
3、限制钾的摄入量：癫痫患者钾的摄入量，每天不应超过3克，以防出现出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。应食用含钾盐低的食物，比如油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。
4、不宜多吃含锌高的食物：专家认为抗癫痫物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人在日常生活中，应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。
5、癫痫患者应恰当约束碳水化合物的摄入量：癫痫患者所需求的热能和蛋白质与正常人一样，而碳水化合物就不需求太多，以每天不超越300克为宜;恰当添加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;约束水分，每天不超越1000毫升;盐每天不超越3克;充沛供应维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;制止食用含糖多的食物和刺激性食物。
6、癫痫患者应防止食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应肯定制止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应恰当定量。
癫痫患者的饮食应注意什么?这篇文章主要为大家介绍了几个癫痫患者应该吃和不应该吃的食物，希望大家能养成良好的饮食习惯，特别是癫痫患者，更应该注意自己平时的饮食习惯，祝患者早日康复!
3癫痫患者在生活中应如何进行调理
癫痫患者在生活中应如何进行调理?癫痫给患者带来的伤痛是我们常人无法理解的，只有自己得了这样的疾病，才能感同身受，但是没有一个人是想患上癫痫疾病的，但是已经患上癫痫的患者就只能积极的治疗疾病了，并且还要在生活中做好调理。
1、戒吃诱发癫痫发作的食物：煎炸食品、肥腻食品(鹅肉、羊肉等)、酒、浓茶、咖啡、辣椒、葱蒜，这些东西应尽可能敬而远之，特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。
2、限盐：精神科医生认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短期内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，一次不可多吃。
3、限水：限水并非不让饮水，而是要限制放开肚皮饮水。癫痫发作起自间脑，试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。
4、忌随意停药或换药：癫痫是一种顽固性慢性疾病，治疗疗程长、见效慢、停药也不可断然即停。癫痫大发作症状得到控制后，仍需继续3～5 年不间断的服药治疗，然后才开始转入停药期，停药也需要1～2年时间渐减剂量才能完全停。如果在停药期又有发作，则又须从头开始服药。由于疗程长，病人往往缺乏耐心和信心，这种心理应戒除，要听从医生的安排。
癫痫患者在生活中应如何进行调理?患者在日常生活中的调理应注意自己的饮食问题，癫痫患者的饮食习惯对癫痫的病情非常重要，患者不要吃辛辣和刺激性的食物，对治疗癫痫的药物也不要随意更换或者停药，应该在医生的指导下合理正确的使用药物。
