解酒药是不少人聚会应酬时候的“护身符”。很多解酒药都声称自己有保肝、护肝的作用，能够加速酒精的代谢。其实，酒精对于人体的损伤很大，而市面上的大部分解酒药都是言过其实，治标不治本。酒精进入人体后，都要靠
1什么解酒方法比较靠谱？
解酒药是不少人聚会应酬时候的“护身符”。很多解酒药都声称自己有保肝、护肝的作用，能够加速酒精的代谢。其实，酒精对于人体的损伤很大，而市面上的大部分解酒药都是言过其实，治标不治本。
酒精进入人体后，都要靠肝脏来解毒。在“解酒酶”的作用下，酒精会转变成二氧化碳和水。由于不同的人体内“解酒酶”的数量差异很大，因此酒量可能很悬殊。目前的解酒产品还无法明确能够增加“解酒酶”的数量，只能缓解酒后出现的恶心、呕吐、头晕、头痛等不适症状。而且，药物成分本身也需要通过肝脏代谢，会加重肝脏负担。因此，不可因为有“解酒药”就开怀畅饮。
那么如何解酒呢？有什么解酒方法比较靠谱？
喝酒后容易头晕、头痛、呕吐甚至不省人事，怎样能减轻这样的症状并防止出现更大的伤害呢？下面小编就给大家介绍一下几个解酒的方法。
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛。西红柿汁也富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
当然解酒的方法不止上面的一两种，但小编建议读者朋友们还是要控制一下饮酒量，毕竟酒精伤身这是怎么补都补不会来的。
2花旗参解酒有妙用！
以前人们常说，喝茶可以解酒，到底有没有科学根据呢？专家指出，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
那么如何解酒？专家给我们介绍了两个不错的解酒方法：
第一招、酒前酒后嚼3~5克花旗参
有不少人因工作需要，或是老友相聚兴起，一同开怀畅饮，喝高了酒“上头”该怎么办?教授支招：在酒前酒后嚼上3~5克花旗参，或者用开水冲泡花旗参茶喝，能促进血液循环，使心脏跳动更有力，人马上会变得精神起来。
第二招、每小时只喝二两
一般来说，肝脏每小时可解30~50克左右的酒精，也就是二两左右，只要徐徐饮、细细品，不超过这个量，基本没问题。当然，酒精过敏者除外。
除了花旗参能够解酒意外，专家还说，要防止醉酒，最好在喝酒前先喝一杯牛奶或者吃点东西，千万不要空腹喝酒，这样不仅会很快喝醉，而且会刺激胃黏膜。吃东西后喝酒，虽然有一部分会被血液直接吸收，但是体内会有相应的食物用来分解酒精，而胃里的蛋白质、脂肪和碳水化合物会减缓血液吸收酒精的速度。喝酒时可以多吃点东西，让自己的胃里总是保持一定量的食物，可以帮助分解酒精。有些六七十岁的老人每天喝不少酒，但身体也还健康，他们有一个共同的特点是，无论喝多少酒，一定要吃一碗饭，因为米饭正是解酒的良药——从西医角度看，米饭给人体补充了大量的葡萄糖，不仅能解酒，而且能护胃。
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3细数亚洲多国的解酒好方法！
越来越多的烟酒应酬，不少男性朋友都感到身体“压力”很大。大量的酒精摄入对于人体无疑是一种很大的危害，无论你喝的是白酒还是洋酒，米酒还是红酒，醉酒后都无法避免头怦怦地痛。
近年来醉酒的现象十分普遍，不少人都想通过一些解酒药来接触醉酒的烦恼，但医生却说解酒药并没有太大的作用，那么该如何解酒呢？下面小编就给您介绍一下亚洲各国人民解酒的好方法！
中国——粥
表面上看，粥只是一个非常简单的食物，就是中国的大米粥。但是全国各地的做法不尽相同，有许多版本。你几乎可以往你的粥里面加任何东西，比如咸鸭蛋，生菜，各种肉 。但是切记不要一次把这些东西都加进去。
作为粘稠的汤汁，粥一方面通过给体内增加温润的水分来解酒，另一方面也能和通过缓轻胃黏膜的不适感达到减轻宿醉的目的。和其它流行的解酒方法不同的是，在你身体不适的时候，粥是易吞咽的食物，作料加的好得话味道会很鲜美。
香港——人参茶
喝味道温和的苦根可以帮体内清除过多的阳气，或者排出过多的积极能量。中国的老人也会告诉你，药草产生液体，让你口齿不觉得干渴。对于酒后脱水症状尤为有效。
泰国——辣面汤
Kway tiew nahm sai（清汤面）里有猪骨，萝卜，芫荽叶，猪肉切片，猪肉丸，豆芽和芥蓝。在网上介绍的，几乎每一种pad kee mao（泰国的解酒面）的做法里，都会有这样的描述，这道简单的饭对解酒很有帮助。
但是当地人说，在喝酒的时候吃pad kee mao味道最好，而不是在喝酒之后再吃。与pad kee mao不同的是，辣面汤是在你醉酒后起来的清晨能帮助你解酒的食物。种类很多：黄面条，粉丝，河粉。面条上放着牛肉，鱼丸，猪肉，鸡肉，猪血或者鸭血。不同的面条配有不同的肉汤，包括绝佳的冬荫（泰国的辣椒汤）。
对有些人来说，在胃黏膜已经接受侵扰的情况下再去接受一碗辣飕飕的液体，就像是再喝下去五杯龙舌兰。幸运的是，在泰国的面摊上，有放置辣椒器皿，你想加多少就加多少。
印度——椰子汁
不要和椰奶的概念混淆在一起，椰子汁是未成熟的椰子里的液体。再一次地，它和电解质扯上了关系。许多印度人认为椰子汁就是一种解酒的东西，他里面含有丰富的营养成分和钾元素。因此它对脱水有很棒的疗效。最重要的是，它是纯天然的健康饮料。
虽然科学家说，椰子汁有助于解酒的说法还没有完全被证实，但是大公司都在椰子汁引领的健康潮流上做文章，把它们装瓶，放在货架上以便消费者购买。
韩国——解酒炖菜
你要知道你到了一个午夜酒家林立的国家，这道炖菜的诞生肩负着一个光荣使命，那就是解酒。韩国的解酒汤实际意思就是“解酒的炖菜汤”。
虽然韩国各地的做法各不相同，但是普通的解酒汤里会有牛肉汤，白菜，豆芽，萝卜，鸡蛋，还有几块凝固的牛血。
唯一的挑战就是你要说服自己去咬第一口。看上去并不是那么舒服，那个体态肥硕的生鸡蛋直勾勾地盯着你看，就像是一个让人无法亲近得老奶奶的眼睛。
日本——绿茶
所有饮料当中最具日本特色的一款饮料。有一丝清苦但是很提神的饮品，有加热的和冰镇的绿茶。
绿茶中的抗氧化成分含量很高，有助于给人大量排毒，对头痛恶心都有疗效。最起码的效果是，它刺激人神经会让你挺直腰杆走路，就像是在证明进化的可喜成果一样。因此，对商务会议你不必担心自己会有像是刚刚从沙发上爬起（头发丝上沾着几颗爆的米花颓样）。
大多数的日本绿茶内都含有咖啡因，对那些想要用闷头大睡的方式解酒的朋友并不适合。如果你对赶时髦这件事并不反感的话，那么就给你的绿茶里放几块梅干（海盐腌制的像李子一样的梅果）。它特别咸，还酸，据说是可以帮助恢复你喝酒所破坏的电解质。
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4如何解酒？解酒药真能解酒吗？
随着现代生活的步伐加快，各种各样的应酬、聚会填满了人们的时间表。而应酬中，又少不免要喝酒助兴，但醉酒带来的麻烦也是令人苦恼的。那么如何解酒呢？近年来，不少解酒药的身影开始出现在药房当中，但其实际疗效，却有待考证。
医生提醒，解酒药对于预防醉酒的作用非常有限，如何解酒？最好的解酒方法还是控制酒量以及戒除酒“瘾”。
有药店的店员告诉记者，店里的解酒药卖得很好，解酒药效果还不错，可以在喝酒前吃，也可以在酒后吃。正在此时，一位中年男子一次就购买了两盒解酒药，当记者询问解酒药是否有效时，该男子笑着说：“效果还是有的，有解酒药在手里，无论怎么喝，心里有底些。”
记者发现，药店里最常见的几种解酒药，价格从几元到几十元不等。不少药店店员向记者表示，无论是过节还是平时，解酒药都是店里的畅销品。
解酒药是否真的能起到解酒的作用呢？当天，记者采访了曾服用过解酒药的一些市民。
住在市区西门车站附近的张先生是一家企业老板，平时有不少应酬，有时喝醉酒后，会出现头晕、呕吐等症状。听说药店有解酒药出售后，他就买来解酒药。有一次，他在喝酒前服用，服用后酒量似乎有所增加，但还是出现头晕、呕吐等醉酒症状。“我认为解酒药效果一般，但又比不吃好，谈不上真正能解酒。”张先生告诉记者。
市民李先生告诉记者，他平时应酬时要跟朋友喝上两杯，每次喝后都感到头晕、难受，为此，他专门去买过解酒药，在喝酒前服用，但效果不大，只是比不用效果好些。
医生指出，解酒药预防醉酒的作用适中有效。解酒药只是“治标不治本”，无法避免酒精对肝脏和肠胃的损害。 “醉酒”在医学上称为急性酒精中毒，目前，市场上解酒药的成分多是中药材，大部分解酒产品属于保健品，而不是药品。
那么如何解酒呢？解酒药并不能解除酒精对肝脏等器官的损害，因此，不要轻信解酒药更不要依赖它，最好的解酒方法还是上面提到的控制酒量以及戒除酒“瘾”。
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5“解酒药”不是药？
近期，随着全国各地开始严抓酒后驾车，有的人因担心贪杯后被查“酒驾”，也有的人害怕饮酒过多而伤身，开始纷纷寻找办法。如何解酒呢？于是各种各样宣称能够“加速解酒、保肝护肝”的解酒药悄然在网络和现实生活中流行起来。
网店、药店热卖“解酒药”
记者在网上搜索“解酒药”后，“酒宝”、“酒侣”等各种各样相关产品的链接便布满屏幕。点入其中一种名为“酒灵芝”产品的网页，“喝酒不伤身，开车不扣分”、“分钟增强酒量，千杯不醉”等夸张口号格外醒目。
为了验证解酒产品的市场，记者走访了北京市朝阳区多家不同品牌的连锁药店，当问到“有没有解酒药时”，每家药店都会热情地推荐。其种类多样，主要为药片、胶囊、口服液等形式；产品的成分也纷繁不一，既有以葛根、枸杞子、灵芝等中药为主的产品，也有以蛋白粉、氨基酸、维生素、泛酸钙等为主要成分的“解酒药”；价格从几十元到几百元不等。
“解酒药”大都不是药
然而记者在调查中并未发现有药品标识的“解酒药”，大部分产品的包装上几乎都标注为“保健品”，说明书上也多以“护肝解毒、加速解酒”为其“主要功效”，更有一些连保健品的标识都没有。在其中一家药店，咨询师向记者推荐了一种名为“美国KR奶蓟草胶囊”的“解酒药”。“这是美国原装进口的，酒前吃两粒保肝护肝，酒后吃四粒加快醒酒，有很多回头客呢！”记者发现，这罐售价288元，60粒装的产品在外包装上的成分栏中只简单写了“奶蓟草精”，并且没有国家药品或保健品的批准文号。
在采访过程中，记者遇到一名中年男子来到药店咨询解酒药。他告诉记者：“我是听朋友说解酒药效果不错，今天打算买一瓶回去试试，平时应酬多，不得不喝酒，但是又怕酒后驾车被逮住。”
“解酒药”究竟有啥用
那么，这些“解酒药”到底能不能解酒？记者采访了北京军区总医院肝病中心主任姚鹏教授。“目前，从医学的角度看，还没有一种真正的解酒药，那些号称能保肝护肝，加速酒精代谢的产品有些夸大其词。”姚鹏介绍，人体主要通过肝脏、皮肤和呼吸系统三大途径代谢酒精，其中肝脏最为重要。酒精进入人体后，乙醇脱氧酶负责把乙醇氧化成乙醛，肝脏中的乙醛脱氢酶再把乙醛氧化成乙酸，最终分解成二氧化碳和水排出。
从这个机理来看，市场上的“解酒药”都没有这种作用。所以当酒精进入到血液循环后，是很难在短时间内把酒精含量降下去的。在目前的临床中，为缓解严重的醉酒症状，一般会采用静脉输入葡萄糖或生理盐水的方法。至于保肝作用，同样缺乏研究支持。
对于一些经常因工作、应酬等原因确实非喝不可的人来说，姚鹏提醒，要以不喝醉为度，可记住一些小方法。比如在饮酒前半小时喝点酸奶或牛奶，可起到保护胃黏膜的作用；饭桌上先吃一点主食也能起到防护的效果；并且不要喝快酒，否则会增加肝脏负担；酒后多喝水，还可吃些具有利尿效果的水果。
