导致肺癌的因素有哪些呢？体质指数低会导致肺癌的发生吗？那么，接下来看看专家对肺癌病因的介绍，希望对大家有所帮助。
1导致肺癌的因素有哪些呢
导致肺癌的因素有哪些？近年来，肺癌的发病率和死亡率不断上升，做好肺癌的预防工作就显得尤为重要了。了解肺癌的预防知识首先要知道肺癌的病因，只有了解肺癌的病因才能更好的去预防。那么导致肺癌的因素有哪些呢？下面就由我们专家为您详细介绍。
1呼吸系统疾病史：既往肺疾病史（哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺炎和结核）是肺癌的危险因素，其中肺结核的关系最密切。
2体质指数低：体质指数（BMI=体重/身高2）较低（小于20），肺癌风险增加。
3吸烟：吸烟的定义是每天吸1支以上，连续吸超过6个月。研究中发现，每天吸烟2盒以上的男性，肺癌的风险是正常人的20.4倍。吸烟量越大、吸烟时间越长，风险也越大。被动吸烟者的风险与被动吸烟年限相关。
4新鲜蔬菜摄入少：前的生活中，摄入较多蔬菜、适量新鲜水果，对男性肺癌有保护作用;摄入量越大，保护作用越明显。摄入较多蔬菜对女性作用虽不如男性明显，但也有保护趋势。此外，酸味（醋类）食品、辛辣食品、葱蒜类食物对肺癌有保护作用，而油炸食品、腌晒食品则会提高发病风险。
5厨房油烟：女性肺癌与厨房油烟关系较密切。
6大气污染：凡前住宅周围500米内有污染源（冶炼、化工、焦化）的，肺癌发病危险会提高。职业接触粉尘、石棉尘也会显著提高肺癌的发病危险。此外，室内污染对肺癌的影响也不容忽视。
7心理因素：心理适应能力差、精神长期压抑、A型性格（指动作快、性急、进取心强、易激动）显著等，都会提高肺癌的发病危险。
以上就是对导致肺癌的因素的详细介绍，相信您已经有所了解了。专家介绍：除了以上这些因素，经常参加体育锻炼对肺癌有保护作用;女性月经初潮早、月经周期短则会构成肺癌的危险因素。祝您健康！
2过敏体质者的患癌几率更低
科学家曾发现，花粉热和湿疹是身体防治癌症的自然反应。过敏症状如打喷嚏或流鼻涕等是在排除空气中的杂质粒子，而这些杂质可以致癌。所以，当空气中有害物质出现时，这些症状可能就是一种提醒。
专家早已怀疑过敏和癌症有关，但迄今一直未找到可信证据。一些研究发现癌症患者不易过敏，而其它研究结果则正好相反。
《印度时报》近日报道，科学家发现，打喷嚏、咳嗽和瘙痒等过敏症状有助于预防肺癌、口腔癌、喉癌、皮肤癌等。
美国康乃尔大学神经生物学和行为学教授保罗·谢尔曼领导了这项新研究。 他表示，上述癌症都发生在直接接触外部环境的器官。
谢尔曼和他的团队呼吁人们对“过敏是体内免疫系统紊乱”的流行说法进行重新考虑，不要通过药物来抑制过敏。
谢尔曼教授表示，过敏症状的确能帮助人们降低某些癌症的患病几率。但对于乳腺癌、前列腺癌、白血病及骨髓瘤等，这种关联却不存在。谢尔曼分析，这与器官和外界环境的接触程度有关，对于经常与外界环境接触的器官来说，过敏反应会降低器官的癌变几率。
谢尔曼教授及其同事分析了过去50年来有案可查的646项过敏与癌症研究的相关资料，建立了“迄今最完整的癌症与过敏研究的数据库”。他们发现，癌症患者发生过敏的可能性较小。
如果你经常发生过敏反应，那么今后患癌的风险可能很低。
3自测患肺癌风险指数
1.直系亲属(父母、兄弟姐妹、叔伯姑姨)中有无患肺癌者：( )
有：1分 无：0分
2.现在年龄：( )
20~39岁：1分
40~49岁：2分
超过50岁：3分
3.现在是否吸烟：( )
是：4分 否：0分
4.现在不吸烟，过去是否吸烟：( )
是：4分 否：0分
5.如果现在吸烟，每天吸多少：( )
少于1包：1分
1包左右：2分
1包~1包半：3分
至少2包：4分
4糖友自制血糖生成指数低的食物
近年来的临床研究结果表明，人体在摄入含有等量热能的不同食物后，其血糖上升的程度并不相同。于是。医学家们叉提出了“食物血糖生成指数”的理论。并开始广泛使用这一理论来指导糖尿病患者进行更有效的饮食治疗。
将粗粮和细粮搭配起来
研究发现，在将食物进行精细加工后，不仅会使其失去一些营养素，还会升高其血糖生成指
数。糙米饭的血糖生成指数为70，而精米饭的血糖生成指数为83.2。白面包的血糖生成指数为70，而掺入75%～80%大麦粒的黑面包的血糖生成指数仅为34。因此，喜欢吃精米、精面的糖尿病患者应将此类食物和粗粮搭配起来，或在此类食物中加入富含膳食纤维的芹菜、竹笋、木耳、蘑菇、魔芋等食物，制成饭团来吃。
制作富含蛋白质的食物
研究发现，食物中所含的蛋白质越多，其血糖生成指数就越低。例如，普通小麦面条的血糖
生成指数为81.6，掺入鸡蛋的小麦扁面条的血糖生成指数为55，用富含蛋白质的硬粒小麦颗粒粉制成的意大利通心粉的血糖生成指数为46，而用“强化蛋白质”制成的意大利面的血糖生成指数仅为37。饺子、包子都是北方人常吃的食物，其中所含的蛋白质和纤维素较多，属于低血糖生成指数食物。三鲜馅饺子的血糖生成指数仅为28，芹菜猪肉馅包子的血糖生成指数为39.1。
烹饪食物时用急火 少加水
食物的软硬、生熟、稀稠、所含颗粒的大小对其血糖生成指数的高低都有一定的影响。一般来说，烹饪食物的时间越长，烹饪时的温度越高，添加的水分越多，食物的血糖生成指数就越高。所以，糖尿病患者最好用急火烹饪食物，而且不要在烹饪食物加入过多的水。
在食物中加入一些醋或柠檬
研究发现，食物中若含有较多的酸性物质，其血糖生成指数就会有所降低。因此，在食物中加入适量的醋或柠檬汁是降低其血糖生成指数的简便方法。
按照食物不同的血糖生成指数将其搭配起来烹饪
糖尿病患者若特别喜欢吃某些血糖生成指数高的食物，可将此类食物与血糖生成指数低的食物搭配起来烹饪，这样既可保持食物的多样化，又可有效地控制餐后血糖。
5肺癌患者吃什么增强体质
肺癌生活中很常见，亲属朋友看望病人常纠结买什么保健品?不仅病人能吃，最好还能帮助肺癌病人辅助治疗、增强体质。下面介绍几种有抗癌效果的补品。
蜂乳
蜂乳又名蜂王浆，适宜各种癌症体弱者食用。它含有丰富的营养成分，能明显地增强癌症病人的抗病能力，增强机体的免疫功能，调整内分泌和新陈代谢。
实践证明，很多癌症病人长期服用蜂王浆，都有效地延长了生命，对瘸症患者在一定程度上控制癌细胞的发展、扩散或转移，有着独特的食疗效果。
灵芝
灵芝能滋补强壮、益气补血。现代医学认为，灵芝适宜各种癌症病人食用，因为它可增强机体网状内皮系统的吞噬能力，提高机体的免疫功能。灵芝多糖又可加速核酸和蛋白质的代谢，促进造血，增强体质。
日本学者从灵芝中提取了四种多糖，认为对癌细胞也有明显的抑制作用。还有研究表明，灵芝有对抗抗癌药物对人体的损害，回升白细胞数的功效。
其他补品
含有枸杞子、白茯苓、紫河车、冬虫夏草之类的补品。
此外，癌症病人还可以吃些泥鳅、田螺、西施舌、杨梅、葱、马齿菜、洋葱、蕹菜、马兰头、菊花脑、冬笋、枸杞头、羊栖菜、燕窝、沙参、西洋参、黄芪、鸭肉、鲫鱼、银鱼、青鱼、猪血、猪腰、丝瓜、菜瓜、青菜、苋菜、茼蒿、芹菜、桑椹子、橄榄、枇杷、葡萄等等食物。
食品多样化摄入增加体内各种营养素的成分，增强肺癌病人的抵抗力和免疫力。
