夏天到了，很多人都喜欢待在空调房里，好好地享受一下，但是，由于我们经常不注意户外运动，又总是坐着，所以是很容易导致痤疮出现的，专家指出，当痤疮出现后，不同的病人，可能会有不同的症状，而这
1痤疮可以分为哪些类型
夏天到了，很多人都喜欢待在空调房里，好好地享受一下，但是，由于我们经常不注意户外运动，又总是坐着，所以是很容易导致痤疮出现的，专家指出，当痤疮出现后，不同的病人，可能会有不同的症状，而这些症状都是按照不同类型痤疮进行划分的。
痤疮可以分为哪些类型
（1）经前痤疮
主要发生于青春期后的青壮年女性，于月经前7天左右发病，表现为淡红色丘疹、结节，月经过后数天可消退，下次月经来潮又可发病，如此反复。
（2）坏死性及粟粒坏死性痤疮
由葡萄球菌继发感染引起，可表现为丘疹、水疱、脓疱、结痂，病程长，反复发作。其他因素，如遗传、气候、高碳水化合物食品、消化道功能紊乱、某些慢性消耗性疾病、结核性疾病等也可形成痤疮。临床上还可以见到某些特殊职业，如接触橡胶、苯等化工产品，以及长期内服、外用激素的人，均可以发生痤疮。此时的痤疮可就不是壮疙瘩了。所以确切地讲，壮疙瘩是痤疮，而痤疮不都是壮疙瘩。
预防痤疮的食物：
1、百合:性平味甘、苦，清除肺热，润肤。
2、薏苡仁:性平味甘、淡，治痤疮及皮肤疣。
3、绿豆:性凉味甘，有清热解毒功能。
专家提醒：多吃一些清热解毒的食物，也是我们预防痤疮的一个有效方法，但如果痤疮患者平常就没有吃这些食物的习惯，那么突然改掉自己的饮食习惯，也是不可能的，所以，当我们患上痤疮以后，应该遵循循序渐进的方法，这样就可以让痤疮的问题得到缓解。
2痤疮日常生活应该注意什么?
对于痤疮这种病治不好很多人都有所疑问，其实生活中痤疮患者的日常生活护理是每一位痤疮患者需要了解的常识，因为做好痤疮的预防它对病情的稳定都着重要作用。下面我们一起看下痤疮日常生活应该注意什么。
痤疮日常生活应该注意什么?
1.紫外线：脸上有痤疮，也许在大家的印象里多晒太阳有益健康的，但经常被阳光直晒会使皮肤的直接受到紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以脸上有痘痘一定要做好防晒工作，尤其是在夏天。
2.酒精：酒精进入血液会使血液转为弱酸性，破坏血液中的酸碱平衡，间接造成痤疮问题，饮酒也会加速血液循环，引发更多的痤疮长出来。所以长痤疮的您最好不要饮酒。
3.饮食：油腻、煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痤疮来。所以长了痤疮一定要注意清淡的饮食，防止痤疮的增加。
4.按摩：当您脸上有发炎的痤疮时奉劝您不要去做美容按摩，因为按摩会加快脸部的血液循环，当您的痤疮发炎时就会因按摩而恶化甚至感染更多的细菌。
痤疮日常生活应该注意什么的所有知识患者都要了解彻底，另外对于自身病情患者还要谨慎对待，避免痤疮危害患者的身体，最后提醒痤疮患者的是保持乐观的心态对待自身疾病。最后祝广大痤疮患者早日康复！
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3痤疮的预防和保健方法
痤疮是人们生活中比较常见的一种皮肤病，患有此病的患者会觉得非常没有自信，出门都变得是一种折磨，很多患有此病的患者变得沉默寡言，不愿意和周围的人有过多的交流，这严重影响了患者的身心健康。
痤疮的预防要注意哪些内容？
1：少吃海带：海带被国内外学者誉为碱性食品之王。它含碘丰富，是其他蔬菜（蔬菜食品）的几十倍甚至几百倍；其中所含的特殊氨基酸（氨基酸食品）有降血压（血压食品）功效；褐藻胶还有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、铜等重金属以及排除体内放射性元素的作用。但是，患有痤疮的人应该少吃海带等含碘高的食物。
随着饮食结构的改变，生活节奏的加快以及空气环境的污染，患痤疮的病人日益增多。痤疮的发病机理非常复杂，主要与内分泌失调，角化过度造成栓塞、皮脂排泄障碍有关。而食用海带过多的话，往往会加重内分泌失调，使雄性激素及代谢产物，如睾酮分泌增加，它们会刺激皮脂腺分泌、毛囊漏斗部及皮脂腺导管角化过度而造成栓塞，导致皮脂排泄障碍，还会抑制与腺体分泌激素有关的酶的活性，从而使痤疮患者长出更多的痘痘。
因此，对痤疮患者来说，避免高碘饮食很重要。除了海带，其他含碘量高的食物也要少吃。比如，带壳的海鲜、海蛰、乌贼、紫菜、海白菜、芦笋等。
2：多喝菊花茶：在夏季，人体自身的新陈代谢加快，导致皮脂腺分泌也越来越多。但是这种分泌物却易阻塞毛孔，感染细菌，形成痤疮。另外，花粉、灰尘也容易落在面部皮肤上，经日光照射分解被皮肤吸收，使原本有问题的皮肤产生过敏反应，出现红斑等症状，这就是我们常说的“夏季皮炎”。
季节的交替应注意皮肤清洁和饮食调理，特别是一些孩子的皮肤清洁度不够极易引起痤疮。这种情况下家长一定要督促孩子每天用温水对皮肤进行3—4次的清理。同时，要少吃过辣、过甜的食品如巧克力等等，在自身患有痤疮的情况下要多喝一些菊花、金银花泡的茶叶水及食用如黄瓜、苦瓜这一类的食品。此外，保证充足的睡眠（睡眠食品）和休息，这样才能使皮肤营养得到有效补充和修复损伤的细胞。
使用化妆品时一定要根据皮肤的属性进行选择，一般来说油（油食品）性皮肤尽量少用营养霜。此外，对于轻度的粉刺和皮疹等皮肤病，可适当喝点凉茶清热。
健康网温馨提示：综上所述，有病治病，无病防身，其实在平时我们只要做好预防工作，痤疮很难上身，当得知自己患有痤疮时，也不要灰心丧气，积极治疗，遵照医生的嘱咐，平时忌吃辛辣刺激物，多注意个人休息。
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