你现在是否觉得无法离开电扇或者是空调了呢？是不是想每天都窝在家里就好，不想要出门去与毒辣的太阳有过多的接触呢？在夏季，我们常常会被炙烤的严重脱水，体温上升，头晕眼花，感觉快要晕倒或直接倒了下去。那么牛
1牛皮癣患者夏季预防中暑的小常识
你现在是否觉得无法离开电扇或者是空调了呢？是不是想每天都窝在家里就好，不想要出门去与毒辣的太阳有过多的接触呢？在夏季，我们常常会被炙烤的严重脱水，体温上升，头晕眼花，感觉快要晕倒或直接倒了下去。那么牛皮癣患者们如何在这炎炎夏季里预防中暑呢？
牛皮癣患者夏季防中暑小常识
中暑是夏季常见疾病。一般来讲，重体力劳动者、年老体弱者、慢性病患者、孕妇等容易发生中暑。“办公室一族”虽然是在空调房里办公，可是中暑的几率也是很大的，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等，都是中暑的诱因。
◆ 从很热的环境进入室温调得很低的空调房时，极易发生中暑。
◆ 长时间坐车或坐飞机，没有及时补充水分，通风降温条件又不好时，容易导致中暑。
◆ 进行运动健身锻炼等大量出汗的活动，没有很好地补充水分，且从有空调的房间出去时，也易中暑。
1、中暑
是指在高温和热辐射的长时间作用下，人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
2、先兆中暑症状主要表现为
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、眼花、耳鸣、恶心心悸、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状;体温正常或略有升高;及时将病人转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
3、轻症中暑症状表现为
体温往往在38℃以上;除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。轻症中暑如处理及时，常可在数小时内恢复。
4、病人有先兆中暑和轻症中暑表现为
1）应迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息，解开衣扣、平卧休息。
2）用冷水毛巾敷头部，有条件可用30％酒精擦身降温，还可在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等。
3）喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤，或服用十滴水、藿香正气水等中药。
健康网结束语：我们还需要注意的是，如果患者出现血压降低、虚脱时应立即平卧，并及时送医院治疗，这样才能更好的避免一些悲伤的现象出现。
2牛皮癣的有效预防措施
随着人们生活水平的不断提高，疾病的出现却难以预料，更是一些疑难杂症让人受尽折磨。想必大家对牛皮癣有着或多或少的了解，每个人也一定不想患上牛皮癣。那么，我们就必须在日常生活中做到有效预防牛皮癣，下面就让我们认真聆听一下专家对牛皮癣预防措施的建议吧。
一、预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，?发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。
二、过敏因素：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。
三、受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。
四、精神因素：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6％。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。
五、慎用下列控制性药物：首次选用什么样的药物来治疗牛皮癣，对其疗效及愈后是否复发起关键作用。在一个时期内，医学界在研究治疗牛皮癣的方向问题上，相当程度上走进了误区。主要表现在：当牛皮癣患者身上刚开始出现丘疹性红斑时，此时说明患者机体免疫能力降低、内分泌功能紊乱、微循环失畅致使皮肤排泄功能障碍，使体内应排泄的内毒素积聚于皮下。而所用的药物不是用来提高免疫能力、恢复皮肤的正常代谢功能、排泄内毒素，而是用激素、免疫抑制剂来抑制免疫、控制皮肤排泄功能，结果越治越重，最终造成病情更加顽固很难治。那么作为一个患者应该对这类药物有个基本的认识。目前常用于控制牛皮癣的药有皮质激素类、抗肿瘤类等。 皮质激素类：主要分外用、内服两种。外用药常用的有肤轻松、肤疾宁、皮康王、乐肤液、恩肤霜、达力士(丹麦)等。内服的有强的松、地塞米松及一些进口的高浓度激素针剂曲胺缩松(usp)等。皮质激素控制银屑病虽然见效快、使用方便，但副作用很大，能使患者短期发胖，嗓音发粗，汗毛骤长，骨质疏松，甚至骨折。成为重症牛皮癣的主要诱因，故对一般患者不能滥用激素，必须使用时也只能外用或在医生的指导下正规使用，否则易使局部皮肤萎缩或突然停药，即出现严重的反跳复发，使病情更加恶化。
通过上述专家对牛皮癣预防措施的一番介绍，相信大家一定有了深刻的认识。在此，小编特别提示大家一定远离牛皮癣的病因，尤其易过敏体质的患者，注意注意食物的摄取，不要吃牛羊肉，辛辣，刺激等食物。只要您稍加注意，就一定可以成功远离牛皮癣的。最后，祝大家身体健康！
3怎样预防牛皮癣疾病复发呢
核心提示: 病人需要做的是保持开朗乐观的情绪，避免不良情绪的副作用。许多研究证明，精神紧张和负性生活事件可诱发加重牛皮癣。正确面对，泰然处之，放下心理包袱，保持乐观的情绪，对牛皮癣的康复大有好处。
牛皮癣是常见的一种慢性皮肤性，虽然该病的治疗非常困难，但它并不是疑难杂症，经过正确的途径，有效的治疗，该病是完全可以治愈的，但是大家需要注意的是：该病治好了并不代表我们就没有后顾之忧了，这种疾病是可以复发的，那么怎样预防牛皮癣疾病复发呢?这是我们都非常关注的问题，下面我们听听专家的介绍。
1、心理状态很重要。病人需要做的是保持开朗乐观的情绪，避免不良情绪的副作用。许多研究证明，精神紧张和负性生活事件可诱发加重牛皮癣。正确面对，泰然处之，放下心理包袱，保持乐观的情绪，对牛皮癣的康复大有好处。
2、安排好日常生活。病人需要安排好自己的日常生活。比如：合理饮食、“科学忌口”。避免各种外伤：如搔抓、纹身、虫咬、烧烫伤等。增强体质，预防感冒和扁桃体炎、咽炎等。
3、治疗需正规。不可盲目使用一些药物，因为很多药物可能会加重病情。比如抗疟药等等。尽量避免使用副作用大的药物。牛皮癣皮疹消退后，可酌情进行一些简便易行，无毒副作用的预防性治疗如——药浴、蒸汽浴等等。
相关通过以上文章内容的介绍，大家对预防牛皮癣复发的方法有了一定的了解，患有这一疾病的朋友也不要灰心，合理安排自己的时间和生活，正确面对疾病，积极治疗，该病是可以治好的。
