导语：随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的深刻变化，一些新的女性生理特点相应出现，这就为乳腺癌的发病，提供了合适的温床。据欧美许多科学家和医学家研究证实，有以下十类人容易得乳腺癌，请注意!1、
1十类型女人应警惕惹上乳腺癌
导语：随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的深刻变化，一些新的女性生理特点相应出现，这就为乳腺癌的发病，提供了合适的温床。据欧美许多科学家和医学家研究证实，有以下十类人容易得乳腺癌，请注意!
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变，但两者之间的诸多联系，提示人们积极保健与治疗。
提示：乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者，容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变，建议尽早调理改善，不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛，而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明：滥用含雌激素类保健品，可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史除去遗传原因和环境因素
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长
6、肥胖或过多摄入脂肪
7、精神抑郁，经常生气，心情不好
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等)
9、独身未育或婚后不育
10、13岁前月经初潮或绝经晚
当今女性新的生理现象，如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明如今儿童营养丰富，滥用补品，月经普遍提前，一些女性为延长青春期人为延迟绝经，乳腺受雌激素作用时间过长。此外，独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁，女性乳腺增生患者增多，虽乳腺增生不是恶性肿瘤，但如长期不愈就有可能转变为乳腺癌。
因此，乳腺癌病学专家告诫：了解乳腺健康知识，调整生活方式，治愈乳腺增生，是阻断乳腺癌的癌前病变，预防乳腺癌的最佳措施。
2爱喝酒的女人容易患乳腺癌
据“台视新闻”报道，在日本，酗酒已经成为新的健康危机。不仅医疗体系快被治疗酒瘾等问题拖垮，日本厚生劳动省进行的大型追踪调查还发现：女性喝酒更可能提高乳癌的风险。
日本厚生劳动省针对5万名年龄从40岁至60岁的日本女性，追踪长达后发现，完全不喝酒的人中，每百人有0.94人罹患乳癌，而有喝酒习惯的人中，每百人则有2.1人患乳癌。研究人员进一步分析，发现每周喝超过7瓶大啤酒，或14杯葡萄酒，又或者是1.26公升清酒的女性，罹患乳癌的机率比完全不喝酒的女性高出1.75倍，研究人员认为，这和酒精中的乙醛关系很大。
现在，很多女性为了减肥、养颜、保护心血管、补充铁质等原因，崇尚用红酒养生。而红酒虽然健康，每天超过1杯就可能影响健康。研究者建议，女性每天喝红酒不要超过1杯，喝啤酒也以1瓶以内为佳。
3文胸引发女人得乳腺癌？
年轻女性不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。
必要的文胸
不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴文胸会引发乳腺癌，事实上胸部相对丰满的女性在睡觉的时候戴文胸会感觉很舒服，所以不必要放弃。要戴着过夜的文胸一定要保证纯棉质料，宽松，方便你翻身等动作，绝对不要戴下面配有金属托的文胸睡觉，因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。
消灭丘疹
如果想涂抹治疗乳房皮肤丘疹的乳液，最好在睡前进行，这时候皮肤吸收得快，还可以防止弄污衣服。对于已经成熟的丘疹，可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹，帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。
侧卧或仰卧
偶尔一次趴着睡觉没什么关系，但是长期面朝下睡眠，女性乳房组织会受到过多挤压，导致乳房提前老化，皮肤松弛。如果已经产生，补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
4女性癌症中有1/6是乳腺癌
根据监测数据，在这9821例病例中，男性4860例，肺癌居首位；女性4961例，乳腺癌和宫颈癌是女性最危险的两大杀手，其中6名女性肿瘤癌症患者中就有一名患有乳腺癌。
癌症女患者1/6为乳腺癌
据了解，近年来，深圳恶性肿瘤发病率逐年上升，新发报告病例每年以10％~30％的比例增长。负责此项监测统计的市慢性病防治中心池洪珊医生介绍，去年全市排名前十位的恶性肿瘤为：肺癌、肝癌、乳腺癌、胃癌、结肠癌、直肠癌、白血病、宫颈癌、鼻咽癌、食管癌。
就年龄而言，男性的发病高峰期在50~60岁，而肺癌、肝癌和胃癌排在前三甲，这与吸烟、过量饮酒等因素有关。而女性的发病高发年龄则在35~40岁。专家表示，这与近年开展宫颈癌和乳腺癌普查普治，宫颈癌和乳腺癌得以早发现有关。
此外，近两三年来甲状腺癌有增多的趋势，尤以女性更为明显，这与精神压力大影响内分泌有关。而男性则淋巴瘤上升明显，装修污染、环境污染、作业场所接触有毒有害物质等因素成为致病的重要因素。
调查：
逾四成人被迫吸入二手烟
在今年的肿瘤新发病例中，肺癌报告病例人数为1177例，成为深圳市民的头号杀手。有关专家表示，肺癌的发生率居高不下，与城市空气质量密切相关，但吸烟人群更是高发群体。
去年全市慢性病流行病学调查显示，成年男性吸烟率为41.98%，女性为1.09%，约44%的人群被迫吸入二手烟。专家指出，被迫吸入二手烟是肺癌的重要致病因素。
如何预防肺癌？专家建议，阴霾天气时应该减少户外活动，早晨空气质量比较差， 可以选择在黄昏时候锻炼代替晨练，并远离交通干道等污染环境。
5乳腺癌患者化瘀血的食疗方
乳腺癌属于血瘀内郁者，症见病侧乳房刺痛，压之疼痛加剧，乳房有肿块，质硬，表面不光滑，边缘不整齐;乳房外表灰暗，皮肤增厚变粗，乳头高举;乳头常流出暗红色血性液体，量少;面色灰暗;舌质暗红，苔白薄，脉弦涩。以下推荐一款化瘀血食疗方。
[用料]
当归尾12克，三棱8克，桃仁12克，羊肉克，陈皮克，红枣枚。
[制作]
(1)将羊肉去油脂，洗净，斩块;其他用料洗净;陈皮用水浸渍。
(2)将伞部用料放入锅内，加清水适量，文火煮2～2.5小时。调味供用。
[功效]
祛瘀活血，消症散结。
[注意事项]
(1)使用本方以乳房刺痛，按之痛甚，乳房肿块坚硬，面色灰暗，舌紫暗，脉弦涩属于血瘀内郁者为要点。凡为面色萎黄，舌淡白，脉细弱属于血虚无瘀者，则非本方所宜。
(2)若无三棱，可用莪术8克代之。
(3)若无桃仁，可用川红花5克代之。川红花祛瘀活血之力比桃仁强，但味道稍逊。
(4)本方与“青蛙金针木耳汤”均可用于乳腺癌，但“青蛙金针木耳汤”功能疏肝养阴，适于肝阴虚，肝气郁结(虚多实少)者;本方则活血祛瘀，适于血瘀内郁(实多虚少)者。
