卵巢早衰者易出现烦躁、焦虑和恐惧、孤独、敏感、不安等不良情绪，所以我们该怎样针对这些情绪问题进行必要的心理护理呢？
1卵巢早衰者的情绪表现及护理措施
卵巢早衰系一种多病因所致的卵巢功能提早衰竭，是指妇女在40岁以前因某种病因引起的闭经、不育、雌激素缺乏，以及促性腺激素水平升高为特征的一种疾病。流行病学研究显示，一般人群发病率为0. 9% ～3. 0% ， 闭经者占2% ～10%。可能与遗传、自身免疫、感染、医源性损伤、酶的缺陷、放化疗、环境有害因素、心理压力过大等有关。
1性格特点
1. 1卵巢早衰患者具有争强好胜、缺乏耐心、急躁易怒、时间紧迫感和做事快、追求完善等特征，心理卫生状况普遍不如正常者。
1. 2卵巢早衰患者应激时焦虑、抑郁情绪反应强烈，并具有A型行为个性特征，特质焦虑评分较高，也就是说在反复的不良刺激下卵巢早衰患者的个性已大部分转变为焦虑型人格。
1. 3卵巢早衰患者常有不良认知。现代医学心理学研究表明，情绪与人的健康有密切关系，应激与情绪反应的强弱和致病作用对不同的个体反应不一样，一方面取决于应激原的性质、强度、时限，另一方面，取决于个体对刺激物的敏感、耐受性及个体的自我防御反应。认知错误是患者痛苦的直接原因，由于对负性情绪不合理认识，导致不良的情绪行为反应，持续存在可诱发疾病。
2情绪表现
2. 1烦躁、焦虑和恐惧卵巢分泌的雌激素是维持一个女性生理和身体健康的重要因素，过早出现卵巢早衰，许多生理不适随之而来，没有月经，意味着可能会比同龄人提前衰老，患者心理上就会产生焦虑、恐惧感。
2. 2无价值感与孤独感患者出现卵巢早衰，伴随一些生理的困扰，患者不知如何应对，对自身的价值产生怀疑，不愿意与他人交往，因此患者的生活范围缩小，从而变得孤独。
2. 3猜疑与敏感反应患者对周围事物比较敏感，表现为多疑。有时过于激动难以控制自己的情绪，与他人产生矛盾，久而久之会变得过于敏感。
2. 4不安与挫折感患者不能接受卵巢早衰这个事实，情绪波动大，更不能忍受闭经给自己带来的痛苦，顾虑疾病对家庭带来的影响，时常处于焦躁不安状态，爱生气、易发怒，也易悲伤。这是患者因不能接受突然的变化而激起的情绪反应。
2. 5抑郁情绪与自卑感随着生理变化，患者变得消极悲观，常被失望、无援、孤独和凄凉的感情所包围，觉得生活不如别人，产生自卑心理，从而变得少言、抑郁苦闷、消极，身边的美好生活也视而不见，工作上也不再积极进取。
3心理护理
3. 1心理辅导与沟通首先真诚倾听，在患者眼里，健康人很难真正理解她们的心情，因此，首先对其诉苦抱怨不要急于去安慰与开导，而先用认真诚恳的态度始终耐心倾听她的诉说，让患者感到，无论什么情况下，医护人员都会始终陪伴着她，也不会放弃对她的帮助支持。这样，可使患者感到被重视关心和理解，且有利于患者建立积极治疗的信心。
3. 2主动与患者谈心给予心理上的支持，使患者心身处于轻松、满意、自在、没有焦虑、没有恐惧的感觉，用积极的暗示性语言，暗示是一种正常的心理活动，也是日常生活中经常产生的心理现象。暗示既能影响人的心理，又能影响人的生理，所以积极的暗示可使患者得到良好的信息刺激，从而心情愉快，促进患者积极地配合治疗，使疾病向积极的方向转化，避免使用消极的暗示性语言。
3. 3针对患者性格特征制定相应的心理干预措施如建议争强好胜、脾气急躁的患者制定一个宽松的时间表，经常听舒缓的音乐，有意识地进行放松训练，以放松全身肌肉和紧张情绪，体验紧张与放松之间的差别，从而缓解身心紧张状态，稳定情绪，缓解心理压力，睡前静坐10min，深呼吸，待心境平和后再入睡，经常做一些平缓的运动。不良认知的患者，通过心理干预可以改变人的不合理思维方式。让患者学会加强心理保健意识，自我调节，改变不良心理状态，控制不良情绪，提高生活质量。
3. 4理解并尊重患者不要强迫与其交谈，当患者出现烦躁、发怒时，给予理解，不要埋怨，应安慰、关心，让患者树立信心，克服困难，共同度过难关。当患者痛苦时，表示理解，给予鼓励，让其保持乐观态度，不仅生活上给予帮助，而且精神上给予更大的鼓励，讲解一些对生活有意义的事情，分散其注意力。
3. 5调节紧张、忧郁的情绪患者得知自己不再具有女性所拥有的青春美丽时，难免紧张忧郁，我们应给予精神的安慰，指导患者寻找适合自己的情绪发泄渠道，如写日记、向好友倾诉等，并从工作、生活上寻找乐趣，改变悲观情绪，从自卑、忧郁的阴影中解脱出来，保持积极向上的生活态度。总之，医护人员要牢记和熟练掌握患者的心理要求，生理特点，做到有求必应，有问必答，根据患者的不同病情变化采取最适当的心理干预。
2什么是卵巢保健？
在美容院众多的护理项目中，卵巢保养受到越来越多的女性朋友的喜欢。这是一个非常好的现象，它不仅仅是一个简单的护理项目，更重要的是体现了当今女性对自身的爱护和关注已从外在转入了内在，可以说是美容观念上的一大进步。
Ａ、女性卵巢保养的必要性
卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，体现女性生理特征。它的健康与否直接影响到女性的健康和美丽。随着年龄的不断增加，卵巢功能逐渐衰退并产生萎缩现象，这会影响到女性的肤色容颜，出现皮肤松弛、缺乏弹性和光泽、身体机能紊乱等症状。要延缓衰老、推迟更年期，就要趁年轻时做好卵巢的保健和养护，为自身保驾护航，延长鲜活期和生命力。
Ｂ、美容院卵巢保养方案
采用富含多种植物精华的香精油，经过涂抹、擦拭，让其有效成分渗入血液，刺激卵巢，增强免疫力；并配合美容师手法做子宫卵巢反射区的按压，以刺激卵巢的分泌和吸收功能，同时配合远红外线的治疗功效，达到活血化瘀、温补强化的作用，从而对卵巢进行保健和养护。
Ｃ、卵巢保养程序
1、沐浴乳清洁。
2、用祛角质乳脱角质。
3、再用沐浴盐做深层清洁，含精油成分的沐浴盐具有润肤作用。
4、用顶级玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩，加速新陈代谢及身体循环。
5、按摩完后，再涂抹上一层沐浴盐。
用沐浴乳清洁腹部肌肤，去掉污物，为以后的营养吸收打基础。抹上由精油和海盐组成的沐浴盐，以打开毛孔。用含玫瑰、乳香、杜松成分的精油按摩。
通过特殊手法按摩子宫卵巢反射区，刺激卵巢内分泌功能，达到活血化瘀，增强女性生殖系统健康的效果。
再用含马荷兰、杜松成分的紧肤弹性精神按摩。以加热卵巢，促进血液循环，对预防炎症和治疗月经不调有辅助效果，同时也使小腹更加富有弹性和紧实感。
6、包上塑膜，帮助收紧皮肤，使精油成分更易被吸收，达到保养功效。
7、擦拭干净，涂上一层含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油做按摩，以加热卵巢、促进循环，达到保养效果，同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
注意事项
按摩前半小时不进食，以免引起胃部不适。
3卵巢的保健
卵巢与女性的一生有着密切的关系，是女性性征的灵魂。女性要想拥有健康美丽的卵巢，就要在平日的生活中多多注意，多加保护卵巢。
卵巢保健秘方一、坚持均衡饮用牛奶的习惯
牛奶中含有丰富的营养成分，并且有助于睡眠，良好的睡眠是缓解身体疲劳、延缓卵巢衰老的方法之一。
卵巢保健秘方二、减少人工流产
人工流产后常见的并发症为子宫颈损伤，尤其是未婚人工流产宫损伤的可能性会更大，当婚后再次妊娠时会由于子宫颈口功能不全而引起早产或晚期流产。同时，人工流产还会引起体内激素的平衡，影响女性内分泌，进而导致一系列的问题。
卵巢保健秘方三、自我调节情绪
现代社会的生活节奏越来越快，工作和生活的压力越来越大。这时候，女性尤其要注意学会情绪的自我调节，学会排解不良情绪，保持愉快的心情。
温馨小贴士：卵巢的一项重要功能就是合成并分泌性激素，如雌激素、孕激素、雄激素等20多种激素和生长因子，控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的400多个部位，维持这些器官的青春和活力。所以，好好呵护卵巢，是女性永葆魅力的关键。
4青春期少女卵巢护理
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁）。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个"多事之秋"。
少女出现腹部包块或遇到以下几种情况，不要因为怕羞而不愿意看妇科。因为专科医生通过特殊的病史查询、详细的体检以及Ｂ型超声波、激素测定等手段，是不难确诊的。如属良性卵巢肿瘤，手术切除效果很好；如属恶性，更应及早手术切除，同时配合放射治疗或抗癌药物治疗，以求达到根治的目的。
1、青春期女性卵巢肿瘤较易发现，这是由于少女身材苗条，腰身狭细，腹腔里的空隙小，卵巢肿瘤长大时，易压迫腹腔脏器。如像小严那样，压迫膀胱引起尿频。因此做父母的应该经常关心女儿的腰围和腹部，发现异常时应及时去医院检查。
2、青春期女性的卵巢肿瘤多为良性，但恶性的比例也不少，对比其他年龄组要高些，因此应提高警惕，尤其是发现肿块较实、较硬、长得迅速时。
3、一部分卵巢肿瘤具有分泌激素的功能，因此，当少女出现发育特早或性成熟加速时（如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等），应赶快带她去医院检查，以确定少女有无卵巢肿瘤。因为这类卵巢肿瘤，恶性的较多，不能延误时机。这类能分泌激素的肿瘤有卵巢颗粒细胞瘤、卵巢畸胎性绒毛膜癌、卵巢胚胎癌等。
4、少女患卵巢肿瘤时，有的也会出现子宫出血和月经不规则等症状，因此发现这些常见症状又持续无好转时，也应及时去医院检查。
5、另外，一般少女卵巢肿瘤的瘤蒂较长，常因运动、跳跃、旋转等而发生突然扭转，会出现剧烈的腹痛。因此遇到少女突然腹痛剧烈，应想到这个可能，急送医院处理。
5女性应警惕卵巢疾病
早熟的女性虽然不多见，但一旦出现早熟，就应当警惕是否有卵巢囊肿。
女性早熟一般是指在10岁左右就开始有月经，或者与正常姑娘相比，乳房异常增大、外阴高度发育及阴毛生长迅速等等。
患者常因内分泌紊乱，雌性激素偏高导致上述性早熟现象。
由于她们的卵巢此时尚未深入骨盆，往往在肚脐部或下腹可突然发生疼痛，有时还可累及腿部。
此类疾病常被误诊为痛经，进而使肿瘤得不到及时治疗。
如果未婚姑娘卵巢出现肿瘤，由于肿瘤压迫泌尿系统，还可以出现尿急、尿频或排尿困难等情况。有的患者还可有腹胀感。
若用手触摸可在下腹一侧摸到球形包块，大小不一，表面光滑，且日益向上增大。
