久坐与痔疮的关系，痔疮的发病原因，久坐对痔疮有什么影响，其中又有哪些细节要注意的？请阅读以下文章的详细解析。
1引发痔疮的常见病因有哪些
痔的致病原因尚未完全清楚，但与多种因素有关，祖国医学很早有研究，如2000年前我国著名医学经典《黄帝内经》就指出与饮食不节、起居不时、感受湿热等有关。唐、宋时期的医学家又提出与久忍大便、久泻久痢、过量饮酒、过嗜辛辣、老人气虚、妇女妊娠以及久坐久行等有关。现代医学认为与下列因素有关：
1.解剖方面原因 据调查牛、马、狗、免等爬行动物不得痔疮，只有直立的人才容易患痔。因直肠肛门局部解剖结构尚未进化到适应直立姿势。如直肠上静脉及其分支均无静脉瓣，肛门直肠又处于人体的下垂部位，血液由下向上向心脏回流时，受地心吸引力的影响，容易造成肛门直肠区静脉丛淤血、扩张，如长期处于这种不变的直立位置，就会形成痔;肛门直肠的静脉血管在穿过直肠肌层，肛门括约肌时，由于肌肉收缩、粪便压迫及腹压增高时，均可阻碍血液回流，导致痔的形成;直肠粘膜下层的组织疏松，血管壁周围的阻力弱，静脉丛容易扩张、淤血成痔。近十多年来医学家们认为痔是解剖学的正常组织，胚胎时期即有肛垫，随年龄增长、肛垫上方及其周围的支持和固定组织发生变性和退化，失去支持和固定效能，血管膨胀，肛垫下移到肛管，则成为痔。这与肛垫增生和向下滑脱有关，称为现代的“肛垫下移”学说。
2.职业方面原因 久坐则血脉不行，久行则气血纵横，经络交错。久坐久行，劳累过度，使肠胃受伤，以致浊气淤血，流注肛门而生痔。
2痔疮术后不可久坐久站
俗话说“十人九痔”，痔疮是困扰很多人的一个顽疾。北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华在接受《生命时报》记者采访时表示，对部分病情严重的患者，可以考虑采取手术治疗，临床上有不错的疗效。
手术前，患者应消除紧张情绪。不需禁食者，术前3天可保持正常饮食，需禁食者应控制饮食，不要吸烟喝酒，不吃辛辣刺激性食物，并注意适当休息，保持充足的睡眠。此外，还应做好术前检查，以排除手术禁忌症，积极治疗有可能影响手术正常进行和术后恢复的疾病，如严重贫血、高血压、腹泻、感冒等，成年女性必须待月经干净后才能手术。有习惯性便秘者，手术前应调整好排便，以免因手术后排便困难而增加痛苦。可准备几条宽松的内裤，用于清洗肛门的柔软毛巾或纱布、柔软的卫生纸等，以备手术后使用。
手术后，应做好以下几点：
尽可能一次排净大便，部分患者因手术后肛门疼痛而惧怕排便，或因肛门疼痛，大便未排空即结束排便，从而导致大便在直肠内停留时间过长，粪质变干而难以排出；应控制排便时间，术后24小时后才能正常排便，排便过早易造成伤口污染、出血，甚至酿成严重后果;蹲厕不要过频过久。应多吃蔬菜或香蕉、梨、蜂蜜等，必要时可以服一些润肠通便药，如麻仁丸等。不吃辛辣刺激性食品， 注意肛门的清洁和伤口的保护，可坐浴并按时用药。
部分患者术后可能会复发。因此术后当注意避免久坐久站、多运动、避免疲劳，应忌食或少食刺激性的食物，另外，饮食不宜过多、过饱，以免因大便干燥，排出困 难导致复发。
3久坐久蹲也易患痔疮
介绍，很多医生在临床中遇到病人痔疮发作时，除了用药以外，还常常吩咐病人卧床休息。这是因为，患者过度疲劳是容易导致痔疮复发的。
古人曾指出担轻负重可能引起痔疮。临床实践中常常发现病人每在过度疲劳时痔疮就会发作。
过度劳动后组织弹性疲劳、张力减低、抵抗力下降、肛门部血管扩张造成郁血，引起痔核充血、水肿、疼痛。所以工作时要注意变换体位，注意休息。
经常站立工作者，如农民、教师应注意适当坐卧休息；久坐久蹲的人，如司机、机关工作人员、工人等要注意增加站立、走动等活动。长途骑自行车时，由于肛门部受压磨擦，容易引起血栓外痔，要注意放松，减少磨擦；另外，性生活应当适度，也不宜忍精不射，以免肛周肌肉痉挛收缩，影响肛门的血液循环、引起痔疮或加重病情。有的人通宵玩扑克、麻将，第二天痔疮就发作。这是因为经过一天的劳动，夜晚又久坐受压，肛门部得不到松弛，血液瘀结，回流受到影响而引起，所以夜间应保证平卧休息的时间。
4久坐引来“痔疮”
最近最火爆的词莫过于偷菜，有的人玩得上瘾，白天偷，晚上偷，即便在上班时也忍不住去“偷”几把菜。偷菜给其带来很多乐趣的同时，也带来了麻烦，由于生活如此的不规律，天天坐在电脑前，导致痔疮来犯。
玩“偷菜”一坐能到大天亮
随着人们的生活条件不断提高，网络已成了生活的一部分，现代都市生活的节奏和压力让人们在网上找到了放松之地，网络游戏就成了最直接的方式，今年以“偷菜”最为流行，有的人是白天偷，晚上偷，上班偷，下班的路上还想着偷，更有人半夜三更设置闹钟，准时偷菜，一守就能坐到大天亮。
摘得农场菜引了痔疮来
通过各种方法与“勤劳”，很多人都收获不小，既保住自家的菜，又摘得他人的果实，但偷菜带给玩友快乐的同时，也带来了麻烦，天天久坐，天天熬夜导致了肛肠疾病迅猛发生，在成都的门诊数据中，中青年肛肠病人明显增加，大部分都有偷菜史。为此，肛肠专家提醒广大市民：由于长时间压迫静脉，影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降从而引起痔疮等肛肠疾病。若运动不足，肠蠕动减慢，粪便下行迟缓或因习惯性便秘，从而压迫静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压升高，静脉壁抵抗力降低，也可导致痔疮发病率增高。
五级预防阻“痔”偷健康
要防止痔疮等肛肠疾病入侵，最重要的就是建立起有效的健康防线，主要从五个方面着手：第一是忌辛辣食品;二是忌烟酒;三是规律生活，早睡早起，避免久站或久坐;四是保持运动的习惯;五是定期做一个肛肠体检。但如果已经患上了肛肠疾病，也不用过分担心和害怕。
由于肛肠疾病种类繁多，症状相似，如果没有先进的检查设备，仅凭肉眼及常规检查，出现误诊、漏诊的可能性很大。目前，韩国 肛肠镜系统是肛肠检查中的前沿技术，它打破了传统肛肠镜检查的弊端，可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，让医患双方都能清晰、准确、直观地了解病情。而直肠、乙状结肠镜检查也对直肠和乙状结肠下段病变（肿瘤、息肉、溃疡及炎症）的早期诊断有重要意义。
5久坐不动注意痔疮
上海工作的林女士今年29岁，是某合资公司的高级白领。近一个月来，她大便常常带血，起初觉得是上火，都说“十个男人九个痔”，其实痔疮不分男女，白领丽人更需要防痔，由于发病部位特殊，起初症状不明显，很多女青年羞于上医院检查。
久坐一族易得痔疮：
痔疮是一种很常见的疾病，造成这种疾病发生的最主要原因就是人体结构本身。因为人是直立行走的动物，受地球引力的影响，人体血液回流会发生阻碍。这时如果不注意运动以促进血液循环，就会使盆腔内血流缓慢，引起痔静脉过度充盈、静脉壁张力下降，进而形成痔疮。
像文员、会计、电脑操作员、编辑等职业女性，由于长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻，从而使直肠静脉丛发生曲张，血液瘀积，这正是痔疮的发病因素。
久坐一族预防痔疮措施：
“要防止痔疮等肛肠疾病入侵，最重要的就是建立起有效的健康防线。”专家建议，办公族应注意适当变换体位、避免久站久坐，可侧重下肢运动以改善血液循环。
饮食要节制，不要过饥过饱和偏食，多饮水，多吃杂粮、蔬菜、水果等粗纤维食物，避免食用辛辣、油炸食品，戒烟限酒，以减少对肛门直肠部位的刺激。
养成定时排便的好习惯，平时可通过每日数次、每次5至10分钟的收腹提肛运动锻炼肛门括约肌，多坐硬板凳，便秘患者可通过由左到右打圈按摩腹部等方式，促进肠蠕动减少痔疮发生。患上肛肠疾病应及时就医，以免影响正常工作和生活。
