阳痿是生活中比较常见的性功能障碍疾病，一旦发现患病就应该积极治疗，那么患者自己有什么比较好的改善方法呢？
1阳痿患者的自我按摩方法
许多男性都会害怕自己被阳痿这一疾病所困扰，即使真的患病也不需要太担心，下面为大家介绍阳痿患者的自我按摩方法，帮助大家改善这一疾病的困扰。
阳痿患者的自我按摩方法
1、阳痿患者自我按摩拇指按脐孔30—50次。
2、揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮肤发热，也是阳痿患者自我按摩的步骤。
3、自我按摩双手合掌托阴囊、阴茎，进行搓揉5分钟，用手抓阴茎头向外提拉数次，再搓揉，反复3次。
4、用中指指尖点压、叩击绝骨穴（足外踝上四横指）和三阴交穴（足内踝上四横指），每穴5分钟，每日2次。
5、按摩小腹和全腹，阳痿患者自我按摩要顺、逆时针方向各100次，再用手掌由两肋向脐部推动50次。
6、中指指腹点按会阴穴（阴囊与肛门之间）30——50次，使之有酸胀感，早晚各1次。
阳痿吃什么比较好
枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
韭菜
韭菜俗称壮阳草，具有温中下气、补肾益阳等功效，在增强精力的同时，更是对男性勃起障碍、早泄等有极好的治疗效果。
洋葱
近代医学也发现，洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，俗称洋葱性激素，不仅可以激起男人性欲，而且还能保护前列腺。
大葱
大葱被视为爱情和性欲的催情高手，大葱富含多种营养物质，能舒张血管，促进血液循环，对心血管很有好处。
2治疗阳痿的按摩方法
一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之力宜轻柔舒适不痛为度，左右各50次。
二、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部。阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。
三、搓揉睾丸以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150～200次。
四、牵拉阴茎及睾丸用右手或左手把阴茎及阴囊一同握于掌心，轻轻向下牵拉150～200次，其拉力以阴茎及睾丸有微酸胀或小腹两侧有轻度牵拉感为准。
3按摩治疗阳痿方法
勃起功能障碍（简称ED，俗称阳痿），是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来，出现这种症状持续6个月以上，才能叫勃起功能障碍。
对于勃起功能障碍预防方法很多，在此推荐按摩预防。
（1）经常按压第4腰椎。
（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
（3）坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
（4）两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
（5）用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
4按摩治疗阳痿的方法是怎样的
勃起功能障碍（简称ED，俗称阳痿），是指阴茎勃起不能够达到或者维持足以完成满意性交的持续。一般说来，出现这种症状持续6个月以上，才能叫勃起功能障碍。
对于勃起功能障碍预防方法很多，在此推荐按摩预防。
（1）经常按压第4腰椎。
（2）摩压手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮肤红赤为止；或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处；使皮肤呈红赤即可。
（3）坚持揉按脚踝后内外凹陷窝偏下处。
（4）两手搓热，一手兜睾丸，另手小指侧放在小腹毛际处，然后双手齐用力向上擦兜睾丸、阴茎等l00次左右。然后换手，同样再擦兜100次左右。
（5）用手指揉搓睾丸，两手交替进行，然后揉小腹几十下。
注意：此法用力的强度和次数要循序渐进，初练时，用力要轻，次数可酌减，以不感疼痛和不适为度。但到一定程度后，用力要尽可能大，次数也可增到几百次。同时要保持阴部清洁，防止感染，阴部有湿疹或炎症者不宜操作。
5男性阳痿的医学治疗方法
男性如果患上了阳痿不及时治疗，就会导致性生活不和谐，那么目前比较常见的阳痿治疗方法有哪些呢？下面为大家介绍男性阳痿的医学治疗方法，供大家了解。
行为治疗方法
行为疗法是心理性阳痿的治疗方法之一。它的理论根据是，性行为与其它行为一样是后天学得的，性功能障碍是错误学习的结果。因而可以通过再学习来纠正，其具体方法是通过一系列难度逐步加大的训练，使患者的恐惧反应与性交情景分离，从而达到消除顾虑的目的。
负压勃起治疗法
为了使器质性阳痿的阳茎能产生足够的勃起硬度，可将阴茎置于负压器中，使海绵体被动充血而达勃起状态。然后且橡皮带束缚阴茎根部使保持勃起，即可进行房事。30分钟内去除橡皮带，阴茎即可恢复痿软状态。负压被劫勃起是使血液积于海绵体内而产生勃起状态，与正常勃起有所不同。
血管手术治疗法
有些阳痿是血管性病变引起的，如动脉供血不足，静脉异常 ，劫静脉瘘都会引起阳痿。这种血管病变引起的阳痿，治疗需要进行血管外科手术。
神经手术治疗法
原发性早泄存在阴茎头敏感性增高，决定阴茎头敏感性的主要因素是阴茎背神经的分布、感受器的数量与阈值以及神经传导通路等。行阴茎背神经切断术后，可以降低阴茎头的敏感性，提高射精刺激阈，延长射精潜伏期，改善患者的性生活质量。
假体植入治疗法
适用于器质性阳痿如外伤、盆腔手术伤及阴部神经、血管，丧失勃起功能者以及少数顽固性功能性阳痿经综合治疗无效者。阴茎假体有半硬棒状可屈性假体、可膨胀性假体、自容水压可屈性假体，但有心血管疾病、精神病、传染病、糖尿病等患者，都不适合使用此种阳痿治疗方法。
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