据济南儿童医院统计，近一个多月，每天接诊60多名哮喘小患者。省城其他医院也有类似情形。小儿哮喘发病时多为咳嗽加憋喘，呼吸困难，家长往往害怕。因此，多了解些这方面知识，对于防治小儿哮喘，还是很有必要
1小儿哮喘病因及食疗法
一、哮喘是常见病，诱因很多，根除诱因是祛病的关键。
呼吸道途径――
1、尘螨：大多孳生于居住环境中，如卧室、床褥、枕头、沙发、衣服等处。
2、花粉：根据季节变化，每年4～5月和9月中旬后空气中浓度最高。
3、真菌(霉菌)：在潮湿空气或居室中容易孳生。
4、宠物皮屑：狗、猫等宠物皮屑又叫表皮致敏原，吸入后能引起早期哮喘反应。
5、昆虫排泄物：以蟑螂为多见。
6、职业性吸入物：如棉纺厂、皮革厂、羊毛厂、橡胶厂和制药厂的刺激性气体或飞尘。
此外，陈旧的羽毛、蚕丝、羊毛、煤气、汽车尾气、油漆、地毯等均可成为过敏原。
消化道途径――食物中牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹、花生、黄豆、巧克力、水生贝壳类动物等。
疾病途径――呼吸道感染诱发哮喘最为常见，尤以婴幼儿为甚。支原体呼吸道感染也可诱发哮喘。
药物途径――药物引起的哮喘发作有特异性过敏和非特异性过敏两种。阿司匹林是引起非特异性过敏的最常见药物。
空气途径――冷空气刺激可使呼吸道处于高反应性状态，从而诱发哮喘。
营养途径――微量元素缺乏可造成免疫功能下降，也可促发哮喘，以缺铁、缺锌较为常见。
家有小儿哮喘，应耐心找出诱因并去除。
二、除了在医院正规治疗，可配合食疗方。
1、豆腐500克，麦芽糖100克，生萝卜汁1杯，混合煮开，为1日量，分早晚2次。此食疗方对肺热型的哮喘病有效。
2、杏仁10克，麻黄6克，豆腐100克，混合加水煮1小时，去渣，吃豆腐喝汤。每天或隔天1服。
3、鲜嫩丝瓜5个切碎，水煎去渣后给予口服。
4、核桃仁5克，杏仁10克，蜂蜜30克，将这3种物质混在一起蒸熟加生姜汁20滴，一次服完。每隔两日服上述药方一次，连服5～7次。或取核桃30克，生姜15克，猪肺250克。洗净猪肺加水放入核桃仁、生姜，炖熟。每日3次，在1～2日内服完。
以上食疗方应征得医生同意使用。
三、“孩子长大后哮喘就自己好了，治不治不要紧”是认识误区。
这是很普遍的家长认识误区。部分儿童确实可以不治自愈。但实际上由儿童哮喘发展为成人哮喘的比率还是很高的，最高时曾达60%～70%，而在积极治疗的情况下，仅有5%～10%，这形成了鲜明的对比。因此哮喘患儿应得到积极而合理的治疗，争取青春期前治愈。如果给以积极而合理的治疗，小儿哮喘的治愈率或长期缓解率可从30%升至95%，对于进入成年后仍未治愈的患者，由于儿童期的积极治疗也会使成年后的病情明显减轻，使患者终生受益。
2治疗小儿哮喘不妨试试食疗法
注意6大饮食原则
（1）食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。
（2）镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
（3）补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
（4）增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。
（5）哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
（6）患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
简单易学6款食疗方
◆蜂蜜生姜汁：取生姜30克，蜂蜜50克。将生姜捣烂取汁，与蜂蜜混匀，分3次用温水冲服。适用于寒性哮喘。
◆南瓜蜜糖：取南瓜1个，蜂蜜50毫升，冰糖30克。先在瓜顶上开口，挖去部分瓜瓤，纳入蜂蜜、冰糖后盖好，放在盘中蒸1小时即可。适用于寒性哮喘。
◆鲜芦根粥：取新鲜芦根150克，竹茹10克，粳米50克，冰糖15克。将鲜芦根切碎洗净，加水与竹茹同煮20分钟，去渣留汁，加入粳米煮粥，粥成后，加入冰糖食用。适用于热性哮喘。
◆枇杷叶粥：取枇杷叶15克，粳米15克，冰糖12克。将枇杷叶用布包加水煮20分钟，去渣留汁，加粳米煮粥，粥成后加冰糖。适用于痰热型哮喘。
◆柚子炖老鸭：取柚子1个，核桃肉30克，老鸭1只，盐、酒、姜少许。将柚子去皮留肉，老鸭去毛及内脏，洗净。将柚子肉及核桃肉放入老鸭肚子内，加水、盐、酒、姜，用文火炖熟食用。有化痰平喘作用，适用于肾虚哮喘。
◆银耳麦冬羹：取银耳30克，麦冬12克，冰糖50克，淀粉30克。将银耳用温水泡2小时，待发涨后去蒂洗净。将麦冬加水煮20分钟，去渣留汁。将银耳加入汁中用小火炖烂，加淀粉及冰糖调匀煮沸食用。有润肺养阴作用，适用于肺阴虚哮喘。
3冬季小儿哮喘“双六”食疗法
注意6大饮食原则
1、食物不宜过咸、不宜过甜、不宜过腻、不宜过于刺激。具体视个人过敏情况而定。
2、镁、钙有减少过敏的作用。可多食海带、芝麻、花生、核桃、豆制品、绿叶蔬菜等含镁、钙丰富的食品。
3、补充足够的优质蛋白质，以满足炎症修复及营养补充，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼等。脂肪类食品不宜进食过多。
4、增加含维生素多的食品，如各种水果、蔬菜。因为维生素A可以增强机体抗病能力，维生素B和C可促进肺部炎症吸收。
5、哮喘发作时出汗多，进食少，使患儿失去较多的水分。所以患儿要多饮水，还有利于稀释痰液，使痰易排出。
6、患儿可多吃一些润肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、萝卜、梨、藕、蜂蜜、猕猴桃等。
4小儿哮喘食疗秘方
小儿哮喘是儿童常见的慢性呼吸道疾病。哮喘易反复发作，难以根治，中医对于慢性病的治疗通常都很有效，下面就推荐两道治疗小儿哮喘的食疗方法，希望有所帮助。
一、发作期：急则治其标，以宣肺平喘为主。辨证虽分寒热两症，但临床以热症多见，即使兼有表寒，因小儿为“纯阳之体”，亦易化热，故用清热宣肺、化痰平喘之法。
【加味生芦根粥】
新鲜芦根100-150克，竹茹15-20克，冬瓜仁20-30克，粳米100克，生姜1-2片。将前三味同煎，去渣取汁，再与粳米煮粥，煮粥时加生姜，稍煮即可。
二、缓解期：“缓则治其本”，以补益肺脾肾为主。
【加味补虚正气粥】
炙黄芪30-60克，人参3-5克（或党参15-30克），山药30克，胡桃肉10克，粳米100—-150克。将前三味同煎二次，取汁合并与山药、胡桃肉同煮为粥，早晚空腹食用。
5小儿哮喘常见的病因
小儿哮喘是小宝宝们的常见慢性呼吸道疾病，发达国家的儿童哮喘发病率高达10%以上，我国儿童哮喘发病率也是有增无减，这也是很多家长很担心的问题。要想治疗小儿哮喘，先要了解小儿哮喘的原因，请看专家分析一下其中的原因。
一、遗传因素：小儿哮喘患者经常可以检查到皮肤和粘膜渗出性病变倾向，而且患者的家族成员也有类似的病史。婴幼儿得哮喘大多数跟家族的遗传性有关。男孩一般多见于女孩。
二、过敏因素：这与孩子是否是过敏体质有关系，有的孩子体质是非常敏感的，一些对于普通人毫无影响的因素都可能成为他们患病的诱因。致敏原导致小儿哮喘的发生，致敏原可以分为三种：
1、引起呼吸道感染的病原体和病毒：小儿哮喘发作常和呼吸道感染密切相关，婴幼儿哮喘中95%以上是由于呼吸道感染所致。其它如鼻窦炎、扁桃体炎、龋齿等局部感染也可能是诱发因素。比如流感、鼻窦炎、扁桃体炎等都是小儿哮喘的病因。
2、轻浮的吸入物：通常自呼吸道吸入，国内应用皮肤试验显示，引起哮喘最主要过敏原为尘螨、屋尘、霉菌、多价花粉（蒿属、豚草）、羽毛等，亦有报告接触 蚕发哮喘，特别是螨作为吸入性变应原，在呼吸道变态反应性疾病中占有一定重要地位，儿童期对螨的过敏比成人为多，春秋季是螨生存地最短短适宜季节，因此尘 螨性哮喘好发于春秋季，且夜间发病者多见。此外，吸入变应原所致哮喘发作往往与季节、地区和居住环境有关，一旦停止接触，症状即可减轻或消失。如：花粉、 冷空气、化学物质等都是引发小儿哮喘的病因。
3、易引起小儿哮喘的食物：主要为异性蛋白质，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、香料等，食物过敏以婴儿期为常见，4～5岁以后逐渐减少。比如：还有些人对海鲜、面粉、花生等食物也过敏。如果是这样过敏体质的婴儿，是很容易患有小儿哮喘的。
4、其他：过敏性体质的宝宝比较容易出现过敏反应。但空气中的过敏原，比如尘土、螨虫、蟑螂、霉菌、空气中的花粉等都会引起过敏，除了哮喘的高发季节一 般在春暖花开的春季，树木成长较快的夏季和秋季也是哮喘发作的高峰，而干燥的冬季通风换气不佳，同时，蟑螂蜕皮后的极微小分解物质悬浮于室内，也是主要的 过敏原。
三、不良的生活外环境也会造成小儿哮喘。西方发达国家曾经在20多年前进入了儿童哮喘的高发期，像英国、澳大利亚、新西兰、美国等等患儿数量都在急速地增长。而近来，我国哮喘患儿的数量也随着社会经济的发展成上升趋势，走上了和西方发达国家有些相似的道路。
温馨提示：一般的哮喘对孩子的生长发育影响不大，可是哮喘终年发作或长期应用肾上腺皮质激素，就有可能因为缺氧或皮质激素的抑制蛋白合成等作用而对儿童的生长发育带来较大影响，如缺钙，骨质疏松，早熟，肥胖等。
