一旦患上蛀牙,会给孩子带来咀嚼不适、摄取食物困难等痛苦,还会影响恒牙的生长。那宝宝蛀牙要如何预防呢?
1父母哪些坏习惯会导致宝宝蛀牙
父母口中生过蛀牙,孩子也会生出满口蛀牙,这在现实生活中已经司空见惯,不少人甚至认为蛀牙是会遗传的。
有关专家指出,蛀牙不会遗传,但会通过父母对孩子的喂食等行为传播给孩子,这也是孩子患上蛀牙的原因之一。这些有害的行为如下:
1、给孩子用奶瓶喂奶时,父母担心温度过高会伤害孩子,于是先就着奶嘴吮上一口。
2、喂养婴儿时,将自己用嘴嚼得稀烂的食物再吐出来喂给婴儿吃。
3、亲吻孩子的嘴巴。
预防蛀牙的方法
1、加强牙齿抵抗龋蚀的能力,改善小儿的营养状况。
2、给孩子漱口:在孩子牙齿一出现时,就要开始用纱布或市场上销售的刷牙指套帮助孩子清洁牙龈。对于不到一岁的孩子,我们不主张使用牙膏。每天早饭和晚饭后清洁口腔,不仅可以保护孩子牙齿,还能够减缓孩子的出牙不适。
操作方法:当你的手指进入孩子的口里时,他会自然地咬住你的手指。在他松口后,再移动手指的位置,这样可以渐渐地完成全口的清理。切勿用手指在孩子牙龈上来回摩擦,以防伤害牙龈。如果感觉给几个月大的孩子刷牙很困难和麻烦,可以让孩子每次吃饭后喝几口清水“漱口”,同样可以起到刷牙的作用。但当孩子牙齿长出较多时,尤其磨牙长出后,就需要让孩子认真地刷牙了。
3、养成良好的口腔卫生习惯:吃饭、吃糖后养成刷牙、漱口的习惯,能够减少蛀牙的发生。不要在睡前喝奶或果汁。
4、给孩子吃健康食品。蔬菜、水果可以锻炼孩子的牙齿功能。让孩子尽量少吃黏性东西,如糖果类。这些东西会粘在牙缝、牙沟上,与细菌作用,会产生导致蛀牙的酸性物质。开始时表现为牙菌斑;牙菌斑增多,蛀牙就会增多。因此,吃完这类食物,最好漱口、刷牙。
5、定期进行口腔检查,以便早发现、早治疗。
2坏习惯决定蛀牙的产生
俗话说“十人九龋”,是什么让蛀牙横行呢?儿童为什么是高发人群呢?专家指出,儿童患龋齿,其出现蛀牙,罪魁祸首是一些儿童特有的生活细节。儿童大多数对口腔卫生不太注意,尤其是儿童食品多数含糖量高。重庆市第三人民医院口腔科主任医师蔡小卫称,出现蛀牙的儿童多数口腔不卫生,儿童喜欢吃糖类食品,如果过多摄入含糖量高的,其残余物容易留在口腔中,这些残余物与唾液发生反应生成酸性物质,酸性物质就会直接破坏牙齿结构。现在的食物精细程度高,并且大多数食物中含糖,儿童尤其喜欢吃零食,大多数儿童没有立即漱口的习惯。这样经过一段时间,蛀牙也就出现了。据重庆医科大学附属口腔医院口腔内科副主任向学熔介绍,儿童不良的生活细节引起了蛀牙的产生。另外,儿童出现蛀牙的明显症状需要一段时间,因而爸爸妈妈不太容易发现,牙齿患龋齿后,乳牙一般要到1年才有表象,而横牙则需要1--2年时间才能发现,蛀牙在潜伏期中不易发现,而一些儿童不爱注意生活习惯和卫生习惯,也就加剧了蛀牙的出现。
保护牙齿 远离蛀牙
蛀牙给儿童的身心带来了极大的影响,据有关专家指出,没有蛀牙关键在于预防。口腔医学研究证明,较清洁的口腔,一颗牙表面有100,000个细菌,不清洁的口腔一颗牙有1到10亿个细菌,保持口腔的卫生是预防蛀牙最有效的办法。据重庆市儿童医院口腔颗副主任李万山介绍,儿童预防蛀牙关键从清洁口腔和注意食品等方面入手。注意口腔卫生,儿童要养成早晚刷牙的习惯,进食后要漱口,入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物,据介绍,儿童吃含糖食物一定要适当,过量的糖份食物不利于身体发育,儿童吃含糖食品后要保持口腔清洁。合理饮食 多吃一些富含蛋白质、维生素、钙、磷等物质的食物。可多吃一些乳制品、鱼类、豆类和动物肝脏,以及蜂蜜、水果等。这些食品对牙齿有一定的保护作用,能够有效防治蛀牙的出现。注意刷牙的质量 首先是可以在饮用水中加氟,同时在牙膏的选择上尽量选择含氟牙膏。有效利用氟化物预防蛀牙的出现。定期检查,蛀牙早期容易治疗,防治蛀牙,儿童要定期到医院进行检查,以防患于未然。儿童患蛀牙虽然影响颇多,但妈妈们也不用太担心,因为,只要儿童注意生活细节,爸爸妈妈注意引导,孩子就不容易被蛀牙缠上,孩子就可以远离蛀牙。
最后,编者希望每一个孩子都能摆脱虫牙的烦恼,健康快乐的成长!
33个坏习惯引起孩子蛀牙
1、偏食
偏食习惯不但影响全身健康,而且对牙齿损害极大。儿童多喜欢吃精细食物、甜食、零食,例如面包、饼干、点心、糖果等。精细食物在口腔内咀嚼时间短,摩擦少,牙齿得不到摩擦清洁;咀嚼还可以刺激唾液腺分泌唾液,当咀嚼少而时间短时,口内唾液分泌就会减少,唾液有冲洗清洁牙面的作用。而偏食一般多为甜食、零食、含糖量高的食物。晚上,有些小儿喜欢饮用含糖多的奶制品或糊剂食物,食后又不再刷牙,极易沉积在牙面上。入睡后,唾液腺又大多停止了分泌,唾液冲洗牙齿功能降低,牙齿就更容易龋坏。
2、一侧牙齿咀嚼食物
正常情况下交替使用双侧牙齿咀嚼食物。有些儿童从小养成一侧牙吃饭习惯,这样易造成牙齿不整齐。不用的一侧,其牙齿因为没有进行咀嚼,自我清洁作用明显减弱,牙齿表面就会堆积大量食物软垢,细菌在此生长,从而引起牙齿龋坏。
3、恒牙萌出时的坏习惯
在乳牙开始松动,恒牙即将萌出时,有些儿童喜欢用舌尖舔刚长出来的恒牙:有些儿童经常患感冒,鼻子不通气,而长期张口呼吸;有些幼儿时常吸吮自己的手指;有些女孩在发育期有咬唇习惯;还有些小学生有咬铅笔头、啃指甲的坏习惯。这些坏习惯都可能导致儿童的牙齿出现倾斜错位,牙齿间隙增宽,吃饭时极易塞牙,同时细菌容易存留,而造成牙齿龋坏。
4防蛀牙 注意比吃糖还伤牙的7大坏习惯
虽然宝宝乳牙最终会替换,但对于出现蛀牙的乳牙,妈妈们却不能忽视哦!宝宝牙齿的护理很重要,因为蛀牙不仅影响美观,还会带给孩子疼痛,导致食欲下降、心理烦躁等情况,所以要在日常生活中做好预防措施,避免蛀牙的出现。预防蛀牙,妈妈除了要让宝宝多注重口腔清洁,还要知道一些比吃糖还伤牙的7个坏习惯。
坏习惯1:喝止咳糖浆不漱口
宝宝最近有些咳嗽,晚上睡觉前我会让宝宝服用止咳糖浆,让药效能够更好地吸收。宝宝的医生告诉我,要让宝宝喝完止咳糖浆后给他喝点水或者漱口,但不是说这样会冲淡药物而降低疗效吗?
止咳糖浆是含糖量较大的药物,众所周知糖会引起龋齿,这种“隐形”的糖常常会被忽略。特别是一些妈妈喜欢在睡觉前给宝宝吃药,就更容易让宝宝的口腔内长时间积聚这些糖类,引起蛀牙。因此,服用止咳糖浆、咽喉含片后一定要督促宝宝漱口刷牙哦!
坏习惯2:热食冷食交替食用
在外面吃饭,搭配饮料的儿童餐可是宝宝的最爱。特别是夏天玩乐之后,吃晚餐时宝宝总是要喝冷饮。后来有一次宝宝一口热饭,一口冷饮后,就嚷嚷着牙齿不舒服,我左看右看也看不出个所以然。小小的宝宝是坏牙齿了吗?
冷热食物交替吃其实是很伤牙齿的。牙齿对温度的反应特别敏感,在冷热刺激下宝宝脆弱的牙齿很容易引起酸痛的症状,这种牙齿过敏酸痛很容易会慢慢发展成为牙髓炎、根尖周炎等,所以妈妈一定不能掉以轻心。所以建议妈妈尽可能不要让宝宝咀嚼冰块,秋冬时节吃火锅也最好先帮宝宝把食物晾凉。放进嘴巴的食物做到“过唇而不烫”,以免宝宝口腔受到过冷或过热的刺激造成牙痛。
5宝宝这些坏习惯应及时纠正
打人、咬人:
孩子总喜欢打人、咬人是有一定的原因的!家长要反思自己是否有这种形为,如有应即时改正。
嫉妒:
孩子的嫉妒,是对小伙伴中在名誉、智能、地位、成就及其他条件比自己强或比自己优越的孩子怀有的一种不安、痛苦或怨恨的情感。孩子嫉妒的表现形式也是多种多样的。孩子的嫉妒心理,如果不能很好地引导,就会影响健康成长。
偷窃:
不少孩子都有过顺手牵羊,偷拿东西的行为。幼儿园的孩子拿东西很可能是因为他不知道,也没有意识到这些东西要花钱来买,不懂得不付钱、不打招呼就随便拿东西是错误的。为了不影响宝宝往后的健康成长,家长应把这种“错误”的意识慢慢惯穿到宝宝生活中去,引导宝宝健康成长。
插话:
孩子打断别人的谈话,这是由他们的年龄特征引起的。对孩子的这种行为既不能放任不管,又要注意处理方式。
撒谎:
儿童“说谎话”的种类繁多,愿望谎话、辩解谎话、无知谎话、想像谎话、复仇谎话、游戏谎话、方便谎话、友情谎话、吸引注意力谎话、以及欺骗谎话,等等。不管是哪种撒谎,父母们发现了都要以正确的方法来制纠下,以免影响宝宝日后的成长。
摸生殖器:
孩子成长的过程是一个不断探索外部世界和自身世界的过程,所以,孩子对性的探索是他们探索未知世界的一部分。如果孩子玩生殖器已经影响到日常活动,就不再是小事一桩了,家长有必要采取恰当的方式尽早纠正。