对于女性来说,经期是一个既不想让它到来,但是如果真的迟迟不来又非常让人担心的一件事。那么经期推迟的原因都有哪些呢?经期推迟应该怎么办呢?下面小编就为大家介绍下经期延迟的四大原因,以及相应的解决办法吧!
1月经推迟的主要原因
1、怀孕
对于育龄妇女来说,当月经推迟的时候往往怀疑自己,是月经异常还是已经怀孕,这个问题在日常生活中是很常见的现象。如何排除妊娠,如何确定是月经疾病,这是首先要分清的一个问题。
那么怎么确定是不是怀孕呢?很简单,只要通过早孕试纸测试尿液就可以了。不过这个方法只适用于经期状况一直很好,没有出现过推迟现象的女性,而且最好确定自己有怀孕的反应,然后在经期推迟的第五天进行测试。
2、药物的副作用
长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期。与医生依据患者反映还发现,新一代胃动力药吗叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于吗叮啉不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用。中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等。
3、手术引起
(1)人流手术或药流后月经是由子宫内膜壁恢复情况程度决定,很大可能会造成月经推迟。
(2)宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。
2月经推迟的其他原因
如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引发月经推迟。如:
(1)起居无度
据研究,妇女经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少,甚至闭经。因此,妇女日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
(2)情绪异常
情绪对于经期也有着很大的影响。如果你持续处于不良的情绪状态之中,那么就很容易出现经期延迟等不良的经期反应。另外,情绪不佳不仅会导致经期延迟,还会导致经期综合征变得更加的严重。所以对于女性来说,在经期前后以及经期都要尽量保持良好的心情哦!
(3)过度节食
在当下,因为很多女性都在追求苗条的身材,所以过度节食引发的经期推迟是十分常见的现象。根据科学的研究表明,过度的节食会导致我们的身体不能合成足够的激素,也就不能导致了经期不能正常的到来。所以爱美的女性,切记不能盲目的节食哦!
3月经推迟的解决办法
1、保持平常心
紧张的心情更容易导致月经迟迟不来,保持愉悦的心情有助于经期的规律。
2、保暖工作要做好
碰上多变的天气,身体着凉了,经期也会延迟。女人要学会保住身体温度,避免子宫收缩。
3、尝试喝益母草
这里所说的喝益母草水,是在排除了怀孕的情况下。可以到药房购买益母草颗粒,个人体质不同,见效快慢不一。
4、药物注射
还可以到医院请教医生,接受黄体酮的注射。这种方法见效会比较快,连打几天,月经就会来了。
4月经推迟的调整方法
1、学会缓解压力的方法,避免紧张压力。 保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
2、在经期时要注意保暖,避免受寒等。
3、多吃一些富含营养的食物,不食生冷、辛辣刺激性的食物等。
4、注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5、内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
5什么疾病会引起月经推迟
(1)甲状腺功能异常引起月经推迟
不少女性都会有甲状腺异常的问题,例如甲状腺功能亢进,或甲状腺功能地下,都会导致经量减少,月经推迟等。
甲状腺出现问题似乎在女性身上更多见一些,不论是甲状腺功能亢进,还是甲状腺功能低下,都会影响月经。
甲状腺功能亢进时,月经次数减少、月经量减少、两次月经相隔时间变长。而甲状腺功能低下时,经血增多,出血时间长,但久病的患者月经会变少,甚至月经不来。
(2)卵巢早衰
卵巢早衰是由于卵巢功能异常导致的。常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕。可出现阴道干枯、性交困难、潮热失眠等类似更年期症状。
专家提示
如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。