得了前列腺增生除了及时治疗以外，要做好自我护理工作，这对早日康复很有帮助。针对此，下面就为您介绍一下前列腺增生的自我护理方法。
1详解：前列腺增生的日常护理方法
目前，前列腺增生的患病人群主要是中老年群体。当发病后，患者除了及时治疗以外，要做好自我护理工作，这对早日康复很有帮助。针对此，下面就为您介绍一下前列腺增生的自我护理方法。
前列腺增生的自我护理方法：
一、前列腺增生患者要慎用药物。有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
二、患者不可憋尿。这是因为憋尿会造成膀胱过度充盈，从而迫使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，做好前列腺增生保健，一定要做到有尿就排。
三、前列腺增生患者日常保健，要注意防寒保暖。由于秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使前列腺增生病情加重。因此，前列腺增生的自我护理一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
四、患者还要注意休息，保持心情舒畅，避免忧思恼怒，不可过度劳累。过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
五、患者要绝对忌酒。这是因为饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
六、患者应该尽量少食辛辣刺激性食品。一般来讲辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，进而压迫前列腺，加重排尿困难。所以饮食应以清淡、易消化者为佳，多吃蔬菜瓜果。
七、前列腺增生患者不可久坐。经常久坐会加重痔疮等病，而且还极易引起会阴部充血，导致排尿困难。所以，经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻前列腺增生症状。
八、患者要适量饮水。饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
以上八种就是前列腺增生的自我护理方法，希望广大患者朋友能有所认识。
2前列腺增生日常如何护理
日常生活中很多饮食起居的小习惯，都可能会加重前列腺增生的状况。所以，广大男性朋友们要注意做好前列腺增生的日常护理，多运动、勤筛检。
前列腺增生的日常护理：
一、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。
二、多吃西红柿
前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
三、规律性事
前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89。7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量“囤积”，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。
四、到阳光下做运动
生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。
五、到医院做筛检
美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。
3前列腺增生的日常护理与治疗
男性的前列腺疾病的发生越来越贫乏，而且发生的速率是很高的。前列腺增生的症状有很多，我们在发现男性身体出现了这种症状的时候，我们就应该及时到医院去检查甚至是治疗。但是对于这种的情况，专家指出还是需要男性平时的细心的护理的。那么就让小编跟大家一一介绍下吧！
首先就是男女的性生活要保持正常的规律，而且我们需要知道的是前列腺增生患者在过性生活时，不可突然中断性交，因为这样会给前列腺带来极大的伤害。
前列腺患者应该尽量不要受凉，而且平时多多注意预防感冒，感冒和着凉都会加重前列腺增生患者的病情，所以患者应该注意保暖，可以经常的锻炼身体，提高自身的免疫能力。
前列腺增生的患者平时应该尽量少吃刺激性食物，前列腺增生患者应避免饮酒，不吃或少吃辣椒等刺激性食物，以免造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。
最后需要注意的是，前列腺患者应该每天都摄入一定量的水，为什么这样做呢？其实是因为水对于尿路有冲洗的作用，还要注意不要憋尿，人长时间地憋尿会使膀胱过度充盈，造成膀胱排尿肌张力减弱，导致排尿困难，极易引发急性尿潴留，男性一定要做到有尿意，及时的去排出。
不宜长时间骑车。坐垫压迫会阴，加重前列腺充血，骑车时车座不宜过高、过硬。
切忌憋尿。人的尿液中含有多种有毒物质，憋尿后膀胱内尿液增多，压力增高，尿液会返流到肾脏，引起尿痛、尿急等急性泌尿系统感染症状。
良好生活方式。心情舒畅，避免急躁和疲劳，保持大便通畅，预防感冒。
4前列腺增生有哪些护理方法
前列腺增生是男性常见的一种疾病，多见于老人，不过现在。越来越多的年轻人患有此病。属于慢性前列腺炎的一种，对男性泌尿生殖系统会造成很大影响。
经医院明确诊断为前列腺增生的患者，在日常生活中应注意以下几点：
（1）不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅（2）积极治疗泌尿系炎症。
（3）少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地c
（4）性生活要适度，防止前列腺过度充血。
（5）不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。
（6）定时复查，每2—3月应做一次肛诊，半年复查列腺B超，以了解前列腺变化。
（7）保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼。
5前列腺增生如何护理
自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？
现介绍以下几项措施：
前列腺增生肥大要怎样保健
1、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
2、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
4、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
5、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
6、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
7、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
8、慎用药物有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。
9、及时治疗应及时、彻底治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。
10、按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。值得提醒的是，本症发展缓慢，病程长，若能从中年开始预防效果更好，除采取上述措施外，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。据临床观察，多数患者只要能坚持自我保健措施落实和注意及时治疗，效果均很好。反之，坚持差的效果不理想。
