男人向来比较不注意自己的身体健康，身体有了不适也不去医院，而这些看似很小的事情却往往影响了大男人的健康，尤其是生殖健康。
1男性5大不良习惯容易导致前列腺炎
男性应改正以下五种有损健康的陋习：
一、吃香喝辣，前列腺遭罪
一半以上的50岁男性都会受到前列腺疾病的困扰。喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液产生刺激物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，进而引发前列腺发炎。另外，憋尿、紧张郁闷、受寒、劳累、房室过度等看似不起眼的细节都会加重前列腺的症状。
二、嗜烟酗酒，易患功能障碍
从ED发病的情况来看，烟民比非烟民高2倍。引起ED的原因，是烟中的尼古丁和其他有害物质致使阴茎动脉血流不足。同时，男性吸烟会使精子减少。资料表明，每天吸烟20支，精子存活率仅为50%，并出现多种畸形的精子;而长期饮酒者的精液中，精子数目同样明显减少，活动力减弱，而且阳痿、不育和男人女性化的发生率明显增加。
三、忽视卫生，易生殖感染
男性多不注意生殖器卫生，特别是包皮过长者，由于包皮部位容易藏污纳垢，如果不注意生殖器卫生，常常滋生细菌，可感染病变，引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等男科疾病，进而影响性生活甚至引起不育。
四、桑拿蒸浴，影响生精
精子生产最合适的温度是35.6℃～36.0℃，而男性经常用很热的水淋浴，或在桑拿房呆的时间过久，会因阴囊受热使精子产生减少，或出现死精。因此年轻人应慎洗桑拿浴，平时洗澡的水温应在34℃左右为宜。
五、长期手淫。频繁的手淫易造成局部反复充血，损伤前列腺，所以容易得前列腺炎。
2怎样预防生殖感染
在不育症的夫妇中，男性生殖能力的异常占50％以上。男性不育和女性不育一样，有很多原因，如全身性疾病、腮腺炎病史、嗵功能障碍、性病史、前列腺炎、外科手术史。还有生殖系统本身疾病、毒品接触史、遗传病、生殖内分泌异常、输精管道梗阻、精子的自身免疫反应、性生活障碍、精索静脉曲张、生殖道感染等。怎样才能怀孕？
故婚前就应做生殖道感染检查，一旦发现有生殖道感染，应积极治疗，治愈后再结婚是最好的。孕前更应做生殖器湖沼检查，夫妇双方，有一方感染，双方都应积极治疗，要等到治愈后再怀孕。如果能够避免孕期用药是最好的，应该先治病，病治好了，停了药再怀孕，就不会为药物对胎儿可能造成的不良影响而担心了。
如何预防：
（1）生殖器检查：包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查。目的是排除生殖器官疾病和生殖道感染。
（2）个人卫生：在清洁肛门时，不要从后向前擦洗，而是从前向后，或从肛门向两侧擦洗，大便后最好用清水冲洗肛门，以免肛门周围的大肠杆菌污染尿道口和阴道口，引起泌尿系和生殖道感染。
（3）自然流产之后：要精神加强营养，防止过度疲劳，保证充分睡眠，预防生殖道感染。
3如何预防生殖感染
在不育症的夫妇中，男性生殖能力的异常占50％以上。男性不育和女性不育一样，有很多原因，如全身性疾病、腮腺炎病史、嗵功能障碍、性病史、前列腺炎、外科手术史。还有生殖系统本身疾病、毒品接触史、遗传病、生殖内分泌异常、输精管道梗阻、精子的自身免疫反应、性生活障碍、精索静脉曲张、生殖道感染等。怎样才能怀孕？
故婚前就应做生殖道感染检查，一旦发现有生殖道感染，应积极治疗，治愈后再结婚是最好的。孕前更应做生殖器湖沼检查，夫妇双方，有一方感染，双方都应积极治疗，要等到治愈后再怀孕。如果能够避免孕期用药是最好的，应该先治病，病治好了，停了药再怀孕，就不会为药物对胎儿可能造成的不良影响而担心了。
如何预防：
（1）生殖器检查：包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查。目的是排除生殖器官疾病和生殖道感染。
（2）个人卫生：在清洁肛门时，不要从后向前擦洗，而是从前向后，或从肛门向两侧擦洗，大便后最好用清水冲洗肛门，以免肛门周围的大肠杆菌污染尿道口和阴道口，引起泌尿系和生殖道感染。
（3）自然流产之后：要精神加强营养，防止过度疲劳，保证充分睡眠，预防生殖道感染。
4五一出游谨防生殖感染
生殖感染引起夫妻间“乒乓式”交叉感染
专家指出，大部分由病菌引起的生殖感染，都可以通过夫妻生活来传播，所以夫妻双方，只要有任何一方被感染，另一方极有可能就成为致病菌的携带者。等到致病菌达到一定数量，人体抵抗力下降时，疾病就会发作。另一种情况是，夫妻双方都被感染，但其中一方并未发病。发病一方经过治疗痊愈后，又被另一方感染，出现夫妻间的“乒乓效应”。
很多人得了泌尿生殖感染疾病总觉得难以启齿，若非症状实在难以忍受，往往不去医院进行正规治疗。对于男性来说，泌尿生殖系统感染均可不同程度地影响泌尿道、性腺、附属性腺以及外生殖器的正常生理功能。但是影响大部分为暂时性的，一般感染被控制后，性功能均可恢复。专家强调，引起泌尿生殖感染疾病的致病菌在发作之前并不会让人觉得不舒服，所以如果一方发病，另一方最好也到医院做个检查，在医生的指导下同时接受治疗。
5泌尿生殖感染的前兆
泌尿生殖感染的前期征兆
作为日常生活中常见的男科疾病，男性泌尿生殖感染时常悄无声息地来临，通常有如下临床症状：
1、病毒感染症状
泌尿生殖部位无疼痛，出现散布的微小、柔软的淡红色或污灰色丘疹、水疱，表面湿润，初始不痛不痒，时而伴有发热不适，病情容易反反复复，时轻时重。日久伴有瘙痒和压迫感，并波及肛门直肠。
2、尿道感染症状
无明显原因，出现尿频、尿急、尿痛、尿道口红肿、刺痛、滴白、有烧灼感和分泌物。症状严重者可影响肾功能，常引起腰部持续剧烈胀痛和酸痛。
3、前列腺炎症状
出现排尿困难、夜尿多。由于持续慢性炎症刺激，会阴、肛门和阴囊等部位有较重触痛感和坠胀感，并可放射至耻骨上、腰骶部、两侧腹股沟、会阴部，常引起下肢疼痛，症状一般以晨间更明显。还可能出现男性生理功能减退，出现神经衰弱，失眠多梦，乏力头昏，情绪低沉，记忆力减退现象。
泌尿生殖感染对男性健康的危害
专家表示，泌尿生殖感染疾病以发病率高、康复周期长、患者年龄段广、对男性生殖系统危害大为主要特点，已经成为危害男性健康的主要疾病之一。若不及时治疗，容易反复发作。其危害主要有：诱发前列腺炎、附睾炎等炎症，造成夫妻双方交叉感染;出现无精症、少精症、活力低及畸形率高，诱发不孕不育;引发男性生理功能障碍，出现会阴部及腰骶部疼痛、生理功能低迷等症状。
此外，泌尿生殖感染也会降低身体免疫力，增加患者精神压力，诱发其它疾病，对男性的身心健康造成危害，甚至影响夫妻和睦及家庭稳定。
