对于女性朋友来说，当进入青春期后就要与月经为伴，月经是身体健康的晴雨表，通过月经也能够很好的反映出身体各项内脏器官是否正常运转。
正常情况下，女性朋友来月经的时候需要持续5~7天，月经量大概在两包卫生巾左右的样子，但是有些女性朋友月经量非常少，来两三天就结束了，其实这属于月经不调。
出现月经量少，大部分都是由于子宫受到了寒气的入侵，导致子宫内堆积大量的毒素，垃圾无法及时排出体外，所以在平时一定要好好的调理自己的月经，这样才能够保证子宫的健康。女人月经量少怎么办？水中加一物，活血化瘀，呵护子宫
女人月经量少怎么办？不妨试试这样做
黄芪是一种药用价值非常高的中药材，它被称为补气的高手。中医讲，女人月经量少是由于气血亏虚所导致的，所以在平时每天坚持用黄芪泡水喝，能够帮助补充体内的气血，促进体内的血液循环，排出子宫内的淤血毒素和垃圾，改善月经量少的情况，月经量正常了，子宫也会更加的健康。
益母草被称为妇科的良药，对于改善女人月经不调具有非常好的帮助，如果女性朋友月经量少也不用过于发愁，在平时适当用益母草泡水喝，能够起到很好的活血化瘀的功效，能够排出子宫内的毒素和垃圾，改善月经，而且还能够帮助改善子宫的内环境，让子宫更加的健康。
女人月经量少，很可能是由于子宫内堆积了大量的寒气，导致淤血无法及时排出体外。而女性朋友在平时经常喝点生姜红糖水，对于活血化瘀也能够起到非常好的帮助，而且还能够帮助促进体内湿寒之气的排出，让子宫变暖宫。对于那些体质虚弱的女性朋友来说，喝点生姜红糖水，还能够帮助补充体内的气血，让身体更加的健康。
