香干是一种特殊的豆制品。它有强烈的气味和强烈的味道。不管是凉拌还是油炸都很好吃。家里做炸土豆的时候，一般都会加一些青椒、芹菜等蔬菜。加入不同的蔬菜也让菜肴更有营养。那么，今天给大家推荐的就是炒菊花。此菜色泽清爽靓丽，口感酥脆饱满。这是一个非常适合快手的食物！土豆和南瓜入秋后就没那么好吃了。吃的好吃，毒素排出，皮肤变薄变年轻。
【菊花炒晒干的做法介绍】
配料表：菊花300克，干香2片，葱一小段，蒜3瓣，干辣椒1条，盐、生抽、鸡精适量。
第一步：将菊花洗净，去掉叶子，只保留根部，切成小块。
第二步：将干姜切成细条，放在盘子里。
第三步：将洋葱、大蒜和干辣椒切成合适的形状。
第四步：锅中倒入油，锅中放入葱、蒜，倒入干香和菊花。
第五步：菜中加入适量盐、生抽、鸡精，炒至生，捞出装盘。
推荐：烤菊花菊花是一道非常有营养的素菜。其中菊花含有大量的维生素，干菊花含有大量的蛋白质。当这两种成分结合在一起时，饮食变得更加全面。另外，菊花菊花也是一种美容蔬菜，尤其是女性朋友，可以在日常饮食中多吃一些菊花菊花，因为菊花菊花可以改善皮肤的粗糙度，还可以提高皮肤的光泽和细腻度。
此外，菊花菊花还是一种降低高血压的蔬菜。如果家里有高血压，可以经常准备这道菜。此外，此菜含有大量纤维素，可加速肠道蠕动，排毒燃烧脂肪。
小编推荐的烤菊花你探索过吗？现在就试试！
