读者
熹里话:
婚姻是两个人的“并肩作战”,而不是一个人的“忍辱负重”。
文 l 遇见小媛
来源 l 读者(ID:duzheweixin)
“虽然我已经结婚,却时常感到孤独。”
这是“情感漠视”这一热搜词条下的一条评论,看完格外扎心。
有多少夫妻的婚姻是这样的?
有网友在评论下方分享了一段经历,有些破防。
她说,自己和丈夫的婚姻,淡如白水:细品无味,但需要时也能解渴。
有一次做完检查从医院回来,她把一堆药放在客厅显眼的位置。
丈夫看到后,瞥了一眼说:“平时多锻炼,药钱都省了!”
这显然不是她想听到的答案,却又无力反驳。
诸如此类的事,还有很多:
她想和丈夫分享生活的悲喜,对方多数时候只会投来清冷的目光;
丈夫能为同事、朋友尽心尽力,却不会主动关心她的情绪;
更多时候,只有她“点拨”一下,对方才会象征性地满足她的需求。
有人说这是“直男操作”,可只有被伤到的那一方才明白:
独自支撑的婚姻,像是“慢性毒药”,一点点摧毁着亲密关系,直到最后变为“精神折磨”。
而我们常说的婚姻危机,也未必是“七年之痒”, 对另一半的“情感漠视”,才是一段感情最大的隐患。
01婚姻中的情感漠视,比冷暴力更可怕
最近重温《万箭穿心》这部电影,突然对婚姻中的夫妻相处,有了更深的理解。
影片中,妻子李宝莉性格强势,丈夫马学武个性沉闷。
一开场,李宝莉就和搬家工人发生了争吵。
马学武在屋内张望,却默不作声。他想给工人买瓶水,被妻子拦下拒绝。她骂他“贱”, 他只能用冷漠对抗“热暴力”。
有人劝他离婚,但妻子的歇斯底里让这个男人处处逃避。
当工厂的女同事对他表现出崇拜之心,想和他保持暧昧的关系时,他沦陷了。
东窗事发后,他被自己的妻子举报,丢了工作,失去尊严。
被儿子可怜,被妻子谩骂,双重失意下,他最终选择自杀。
有人说,马学武是受尽妻子辱骂的受害者。
可事实上, 这场悲剧他亦是始作俑者。
面对妻子的指责,他本可以解释,但他选择了沉默;遭受感情上的打压,他可以表明态度,但他选择了逃避。
“无回应之地,即是绝境。”
缺乏回应的情感,比冷暴力更可怕。
音乐人郑钧曾坦言,他是属于一言不合就摔门而去的性格,妻子则是拉开门追出去骂的性子。
这种“追着骂”的方式,某种程度上就是正向沟通,恰恰也是当下不少人在婚姻中所欠缺的交流态度。
情感上的漠视,是一方对另一方的“精神折磨”,周而复始,则会陷入“离又离不了,过又过不好”的怪圈。
好的婚姻,并非是不吵不闹, 而是不把问题和矛盾留到下一次。
遗憾的是,夫妻各自保持独立后,比起爱对方,更像是在爱孤独。
表面上对爱人不会有过激行为,但光是不沟通、不期待,就已经让对方遍体鳞伤。
即使会在对方主动时浅浅回应,却也无关乎爱与不爱。
无所谓的态度,只会让曾经的爱人变成“陌生人”。
02感情上的不作为,困住了装幸福的人
心理学上有个概念叫“ 假性亲密关系 ”。
指的是 在一段感情中,双方互相伤害;即便身处同一屋檐下,也倍感煎熬。
这像极了无数个已婚家庭的真实写照:
有人结婚多年,激情褪去,只剩“表演”。
丈夫在抱怨妻子形象粗糙,而妻子也受够了丈夫的懒惰消极。
两人在婚姻的外衣下,拧巴,隐忍,彼此折磨。
想起上周末,在小区楼下听一位老太太讲她拜访一位远房亲戚的故事。
那位亲戚的丈夫长年在外务工,很少寄钱回家补贴家用。
她只能一边带孩子,一边在厂里做纺织女工。
只有三十出头,面容却尽显憔悴,双眼的空洞似在诉说生活的艰难。
看到家中来了客人,她忙着热情招待。
无意间提起她老公,大家以为她会大倒苦水,她却只笑着夸老公顾家、疼自己。
外人听后,只以为她嫁了个好男人。
但老太太说:“那人半辈子说谎惯了,要面子,不愿承认婚姻的痛处。”
的确,强颜欢笑,最为致命。
很多夫妻的爱,大抵就是如此吧。
爱已消逝,只能在幸福的假象中,感受往昔留下来的余温。
正如一句话所言:“没有人是傻瓜。只是有时我们选择装傻,来感受那叫作幸福的东西。”
03把日子过得有参与感,才能摆脱危机感
影帝梁家辉对妻子江嘉年的感情,在业内是一段佳话。
最初他无戏可拍,江嘉年伸出援手,陪他走出困境。
两人结婚后,他的事业渐渐有了起色,获奖无数。
他和因患病而“臃肿”的妻子一起出行,常会听到质疑的声音:“迟早要离婚!”
但他用行动表明心意:“再美的女人都比不上我老婆有魅力。”
不得不说,影帝的深情都藏在生活的细节中,而妻子早年的不离不弃亦是难能可贵。
婚姻是两个人的“并肩作战”,而不是一个人的“忍辱负重”。
我们的爱人,想要的是理解,是爱护,而不是漠视和不耐烦。
两个人的舞台,一人缺席就成了“独角戏”。
只有把日子过得有参与感,才能摆脱危机感。
这里有两个方法,分享给大家。
1.正面、积极地回应情感
如果你的爱人,和你聊天的用词都是“我要工作了”“我现在很忙”“我要睡觉了”,你会有怎样的感受?
有人说,这大概就是人在家,但大脑还要接受工作汇报的真实还原。
看似TA在回应你,但言语间尽显冰冷。
你想索取些许温暖,对方会说:“婚姻过到最后,都会归于平淡。”
当不想回应的冷漠,成为拒绝沟通的理由,爱也就不复存在。
可见,在婚姻生活中,对话一定要积极且带有情感。
只有被“看见”,才不会孤独。
懂得正确的回应,才会拉近两个人的心理距离。
2.对伴侣降低期待,相互支持
婚姻亮起红灯,未必是感情不和、爱人背叛,也可能是“自掘坟墓”。
每个人的心里都有一个“内在小孩”,会期待爱人于泥潭中拯救自己,给自己爱与陪伴。
但对爱人期望越大,未达到预期的失望也就越大。
亲密关系中,比起寄希望于伴侣,相互促进才是最难得的。
就像闯关游戏一样,我们和队友为了同一个目标并肩作战,在能力范围内尽其所能。
若能做得更好,就是意料之外的惊喜,如果表现一般,也在情理之中。
结果不是最重要的,能和在乎的人共同进退才最珍贵。
04
林语堂曾说:“婚姻犹如一艘雕刻的船,看你如何去欣赏它,又怎样去驾驭它。”
我们在人海中一眼相中的伴侣,是爱人,亦是战友。
纵然生活充满波澜,但有爱就有方向。
那些婚姻幸福的夫妻,从来只会相互滋养,而不是单向付出。
他们知道,成熟的感情,有温度才有生活。
情感漠视只会将婚姻变成坟墓,给爱人一个拥抱、一句鼓励,才会在平凡的点滴中寻得欢喜。
点亮“赞”和“在看”,愿你我都能在历经婚姻的悲喜后,与一生挚爱共赴白头。
作者:遇见小媛。责任编辑:Cyan。值班编辑:Cyan 。来源:读者(ID:duzheweixin)。