男人都对自己的前列腺非常的看重，而且由于现在社会发展的比较快，工作都比较繁忙，家庭生活压力也很大，而且而且不注意自己的作息时间，经常的熬夜或者是不合理的饮食习惯，都会影响到男性前列腺的健康。而且，我们把前列腺称为“生命腺”，如果男性朋友的前列腺不好，那么，健康长寿也不会在身旁。如果男性朋友的前列腺出现了问题或者是障碍的话，那么，男性的肾脏也会紧跟着出现一些问题，影响到肾脏健康，影响到正常的生活和工作。所以男人想要养“生命腺”的话，应该多吃这3种食物，多吃的话，老婆可能会偷笑，不妨一试。
洋葱在我们蔬菜中，被称为“菜中皇后”，而且洋葱的营养价值非常高，富含多种维生素和微量元素，而且洋葱还能够增加我们到前列腺的健康程度。洋葱中含有丰富的维生素A，维生素A对于我们男性的前列腺具有很强的促进作用，对于男性的健康也有着很大的保健作用。
西红柿对于男性朋友也是不错的营养品，其实，我们女性朋友吃西红柿的次数比较多，因为西红柿能够抗氧化、美白。对于女性的肌肤有很好的作用，但是西红柿也对男性同样有着保健作用，而且西红柿能够帮助男性预防前列腺疾病，有效的缓解前列腺炎、前列腺肿大。
