大家如果有机会去上海科技馆参观，可以顺便去看看旁边的小池塘，在网上也可以搜得到。
以前，这里是一片农田，一条灌渠穿流而过，将附近张家浜里的河水引入灌溉。2000年，科技馆建设，要建一个停车场。
施工方从灌渠驳岸边挖走了大量土方，于是水沟变成了池塘，后来在其周边栽上了树木，目的只是遮遮羞，别让人看见这个不规则的大水坑。
然后，它就被人遗忘了。未料，正是人们的“遗忘”，给了大自然以“休养生息”的机会。
当年的水坑，逐渐成了栖息着诸多野生物种的“生命池塘”。
据生态专家调查：在这片三四千平方米的湿地里，可以看到 乌桕、旱柳、香樟等树木 ， 已成气候。
小池塘里更是生机盎然，池塘边芦苇丛生，黑水鸡在悠游，小青蛙在蹦跳，池塘里还有食蚊鱼、鲫鱼等。包括一些原以为已在上海灭绝了的野生物种。
生物，具有自我修复能力
专家们研究后得出一个有意思的结论：我们现在天天在讲要恢复生物的多样性！那么，恢复生物多样性最好措施是什么：就是人类少干预！
为什么？因为人类总是认为自己无所不能！其实人的能力是有限的，自然界本身，就充满智慧及强大的自我修复能力！
自然生态小环境也给了笔者很多思考：人类在维护健康，修复疾病伤损方面的能力究竟有多大？真的无所不能吗？显然是错误的、或者说狂妄的！
其实，“病人的本能，就是病人的医生”。
尽少创伤性治疗癌症
《黄帝内经》主张“正气”为主。人有着强大的自我修复能力。
数十年的临床经验告诉笔者，有时，呵护病人的健康，包括促使癌症患者更好康复，最好的措施也许是适当、适度加以干预，并督促他们遵循生活规律！
而不是积极、过分地干预——表现为不断拼命地进行创伤性治疗！这样结果往往会更加糟糕。
肝癌术后，需要介入吗
仅以肝癌为例，临床肝癌死亡率很高。本人所经历的，有不少肝癌患者手术后，是因为怀疑有可疑的残存病灶；或是多发性肝硬化结节，怀疑有发展成癌症可能；或仅仅因为是规范治疗需要。
故一个半月、两个月一次地进行介入，一次又一次，似无休止，一年、一年半以后撒手人寰！太多太多了。多数患者是这样“英勇就医”的！但当真需要反复介入吗？完全不见得！
肝，需要自然恢复
笔者曾有位患者，自己是外科大夫，肝癌术后复发了，AFP指标持续很高，一度高达200~300。
他由于生病后参与当地癌症康复组织，接触了太多的癌症患者，看多了，对过去常规的那一套开始持怀疑态度。
明确转移后，坚信我的理念，不过分干预，只是严密观察追踪，排斥了介入靶向等治疗，仅用中医药调整，配合必要的生活方式调整。
一两年后，指标稳定下降，后来停留在2~5上下（当地正常值是20）。现多，肝硬化明显改善，连汤药也不需要了，恢复的很好。
须知，肝的治疗，既需要药物，又只能药物越少越好！希望能够促使肝本身自然恢复。
因为肝癌患者都有慢肝史，肝质地本身就很差；人为的去干预它，看上去能够解决一些当下问题，但可能带来的问题更多，造成的后续损伤更大！
无为而无不为
因此，临床上有很多肝癌患者七、八年下来，告诉我一句话：我已经逃脱了几十次的介入。现在活得越来越好，肝的质地都明显地改善了！这就是信奉自然基本规律——“无为而无不为”的善果。
人自身有康复及修复能力！有的时候，人类放放手，也许事情就会更好！这也应该是至理名言！
视频号 | 何裕民教授
