如今，在大部分女生的谈话中经常能听到这些话语：脸部皮肤很干燥，脸部经常脱皮，皮肤干燥上妆后会浮粉很严重。相信这是很多女生的烦恼，那么皮肤干燥到底是什么原因引起的呢？大多是因为自身因素和外部因素的影响。
自身因素
年龄增加
随着年龄增加，体内的激素水平会有所下降，我们身体排汗排脂的能力也下降，会导致皮肤的干燥，
生活习惯差
有些朋友喜欢晚上躺在床上玩手机，在睡前追一会剧，刷一会抖音，逛一会淘宝，看一会，等到玩够后放下手机准备休息的时候，已经是凌晨了。长时间熬夜，会导致睡眠严重不足，扰乱正常作息，让皮肤得不到营养供给，会导致皮肤干燥。
还有一些人有抽烟的习惯，香烟中含有一些有害成分，会加速皮肤衰老，导致皮肤干燥，出现皱纹；有些朋友每次吃完饭之后就会立马坐下，缺乏运动，长时间不运动会使血液循环减弱，导致皮肤状态不佳。
错误的清洁
现在的时尚品种类越来越多，人们在洗脸这个事情上也越来越讲究，把简单的洗脸搞得过于复杂。比如过于频繁的清洗，很多人认为多洗几遍脸会更干净，一天洗3次，这样会破新正常角质层，导致水分减少，皮肤容易干燥。
有些人只要皮肤出油，就清洗，尤其是在炎热的夏天，频繁洗脸，吸油会使油脂分泌越来越多。
甚至跟风使用洁面仪清洗，殊不知，对于皮肤青春，角质层薄的人来说是不能使用的，会造成皮肤严重受损。
精神压力
如果平时的工作量比较大，长时间神经紧绷，会使压力不断加大，从而导致内分泌失调，就会影响皮肤。
时尚过于频繁
本身春季很少出汗，时尚过于频繁会损伤皮肤，使皮肤的抵抗力降低，造成水分蒸发较快，就会造成皮肤干燥。
外部因素
环境干燥
当进入春季的时候，会有越来越多的人出现皮肤干燥的情况，因为春季气候比较干燥，风大，会加速皮肤水分的减少，并且温度较低，人体出汗，出油比较少，因此皮肤会比较干燥。
紫外线损伤皮肤
不要忽视日常的防护，如果长时间照射紫外线，会导致皮肤松弛，长皱纹，越来越干燥。
怎样给皮肤补水呢？4个妙招，或许会有所帮助。
脸部保湿
对于脸部保湿，不一定非要买最贵的，要买最合适的，每个人的皮肤类型不同，选择的时尚品也大不相同，根据自己的情况去选择，尽量选择补水保湿，锁水类型的时尚品，减少水分的散发。
注意饮食
在日常中要多吃水果蔬菜，如对皮肤有利，西红柿，有利于皮肤补水要谨记少吃一些刺激性的食物，不仅会引起肠胃不适，上火，还会加速皮肤水分的减少。
注意防晒
很多人都认为秋春季太阳不强烈，不会造成很大危害，这种说法是错误的，虽然太阳不强烈，但是紫外线强度还是很大的，所以，在日常出门的时候，一定要注意防晒，涂抹一些防晒霜，会减少紫外线对皮肤的刺激。
勤喝水
皮肤干燥，多喝水是最有效最直接的方法，在平时要多喝水，不要等到皮肤干皮才去喝水，要及时补充水分，有助于皮肤保湿，并且在喝水的时候加入人参，红玫瑰，百合，枸杞等材料，能起到美容养颜的效果，使皮肤状态更好。
人参：补元气，安神，补肺，
红玫瑰：疏肝解郁，活血止痛，美容养颜
百合：清心安神，润肺
枸杞：补血，明目
