中医上认为脾胃是后天之本，为气血生化之源，身体想要正常运转就需要脾胃的功能正常，所以它一直是中医上很受重视的一个脏腑，今天就给大家分享几个临床上经常用到的很有效的温补脾胃的方子。
第一个六君子汤。
它主要针对的就是脾气亏虚导致痰湿内停的一系列症状，比如身体四肢经常性的水肿，有时候早上起床脸也是明显的水肿，平常吃饭没什么食欲，稍微吃点东西就觉得腹胀，还伴有咳嗽、咳痰的症状，这时候你就可以用这个六君子汤，现在也有中成药叫六君子丸，它里面的半夏能够化痰，茯苓、白术有祛湿的功效，人参、甘草能够补脾益气，陈皮既能行气又能燥湿，这个方子很适合脾虚又有痰湿的人去用。
第二个参苓白术散。 如果你体内的湿气比较严重了，经常是吃了就腹泻，一吃就拉，就像生活中常说的“直肠子”一样，拉的腿都是软的，浑身都没什么力气，这时候你就可以尝试用一下这个参苓白术散了，这个药和六君子丸对比，同样都有人参、甘草补脾气，茯苓、白术祛湿，同时又多了山药、薏苡仁和大枣、白扁豆这些中药，它们药性比较温和，因为脾胃比较虚弱的时候是不适合大补的，这时候脾胃受不了，有可能起到反作用，反而要温补，慢慢的恢复脾胃的功能。
第三个归脾丸。 这个中成药适合心脾两虚的人去用，就是你平常总觉得心里有事，到了晚上躺在床上睡不着，白天神思恍惚，没什么精力，面色看上去不红润，一些女性经期时间短，月经量也比较少，这些多半是心脾两虚的症状，这时候归脾丸就能派上用场，既有人参、白术补脾气，也有当归、龙眼肉等养血，还配伍了远志、酸枣仁等安神，所以适合心脾两虚的人去用。
不过中医用药前提是辩证，所以我建议大家不要自己去对症盲目用药，以免对身体造成其他方面的困扰。以上就是今天分享的内容，我是刘医生，我们下次再见！
