1、香芋
香芋具有促消化、促进消化、帮助消化、散积理气、解毒补脾、清热镇咳、洁齿防龋之功效。常用于肿瘤、抑制消解、美容乌发等症。一般人均适宜。
每100克香芋含热量81千卡。与香蕉相克同食可能会引起不适。可与芹菜、粳米、大枣、猪肉、牛肉搭配。
2、冬果梨
冬果梨具有开胃、护肝、抗癌、防癌、降火、清心、润肺之功效。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
每100克冬果梨含热量37千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。可与芝麻、核桃、无花果、百合、银耳、猪肺搭配。
