河南，在古代的时候我们称之为中原一带，这里是我们中华历史文明发源地之一，在这片土地上繁衍了许多有名人士，比如老子、庄子、墨子、岳飞等等耳熟能详的大人物，而今天笔者要给大家带来的是中国传统非物质文化中的“太极拳”！
说到太极拳首先我们都会想到“张三丰”，我们都认为张三丰就是太极拳的创始人和始祖，毕竟以往在电视剧里看到的都是张三丰这一人物形象，也无形中给我们灌输了张三丰和太极之间的关系，我们都知道，张三丰是武当山创始人，而武当山所信奉的是道教文化，这也是传承了我们老子所信奉的无为而无不为，所以我们太极拳经常会看到一个八卦阵符号，这也是对道教文化的一种传承。
那么究竟谁才是太极拳的始祖呢？这一纷争可以说争论了足足一个多世纪，最后才有定论，张三丰本身是修炼内家拳，讲求的是内在修炼，而我们的陈氏家族里的陈王廷则在张三丰原有的拳法上作为引导，吸取其精华，融会贯通，创造了最开始的太极拳拳法，这是外在修炼，所以如果你要认为张三丰为始祖，这也并非完全没道理，但是实际上创造太极拳这一拳法的，是我们陈王廷，而这从官方的一些文献中早已认定温县才是中国太极拳的发源地，而并非武当山。
大家知道太极拳的来源后，接下来我们了解下太极拳究竟有什么特别之处，在平时相信大家都会看到一些老年人在广场上练习太极拳，其动作极其缓慢且优雅，时而挥手时而抬脚，让人看不懂，甚至很多人都觉得这一拳法压根就没用，还不如散打来的直接，等你反应过来早不知道被KO多少次了。
如果是从表面上看这一拳发的确是这样子，让人觉得太极拳毫无用处，不过深入了解后你才知道太极拳奥妙所在，太极拳本身讲求的就是传统儒道结合，所谓阳中有阴、阴中有阳，虚实结合，这是一种非常高深的理论，太极拳从不讲求快，但是也并非一直这么慢，也就是时快时慢，虚虚实实，既可以躲避你的拳法，又可以四两拨千斤，让你以迅雷不及掩耳之势把你绊倒，实战中你会发现使用太极拳的人总是靠近你身体，俗称为“黏”，这不仅让你非常不舒服，也更让你心神一乱，就陷入他的圈套，虽然散打的招式非常快，但是打起来却发现始终无法击中对方要害，反而让自己精疲力尽，最后不得不败下。
太极拳目前发展到今天，已经衍生出众多的门派，比如陈式、杨式、武式、吴式等等派别，大家可能会迷糊了，不是说太极拳只有一种吗，那这些派别又是怎么来的呢？其实很简单，我们以陈王廷为枢纽，陈王廷也就是陈式太极拳的始祖，从一开始就没打算把这一拳法教给外来弟子，但是有一个弟子例外，那就是杨露禅，杨露禅是陈式的第一门生，他学习完太极拳回到家乡，因为看不惯当地人好吃懒做，身体每日愈下的惨况，于是就把太极拳进行传承发扬光大，并以此创造了杨式太极拳。后面其它的派别也是同样道理，不同的弟子根据自己学到的本衍生出更多的招式，然后以此姓氏命名。不过最正宗的当属陈式太极拳！
太极拳本身不只是一门功夫，其奥妙之处就在于它还能修身养性，强盛健体，把道教的精髓融会贯通，让我们烦躁的生活得到心灵空间的提升，所以这一武学也成为老女老少皆宜的运动操了，现在的太极拳已经被列为我们国家武术隗宝，传播海内外多达一百多个国家，全世界的太极爱好者加起来多达3亿多人，这不仅可以促进我们东西方文化融合，还能把中国传统文化发扬光大。
而如果你想了解太极拳，除了到武当山游玩之外，河南省焦作市温县更是必到的地方，这里有著名的陈家沟，是太极拳的发源地，进门口就能看到我们的创始人陈王廷塑像，怎么样，看完太极拳的历史，心动了吗？
