旅游，不仅是年轻人的专利，也是老年人所喜爱的活动项目。
谁不热爱如画的风景，大自然的清新？何况人到晚年，心境悠然，更钟情于返璞归真。
此外，旅游也是一项很好的健身运动，漫步于山间小径，融化于翠绿之中，既赏心惊目，又能活动筋骨、延年益寿。
老年人旅游有什么好处？
1、增长见识，开阔眼界
俗话说得好，读万卷书不如行万里路。老年人在旅游的过程中，可以见识到祖国的秀丽山水，各地的风俗民情。
老年人可以通过自己的眼睛而不是电视机见识到美丽的风景，了解各地各民族的历史、风土人情、文化艺术、饮食习惯等。增长了见识，并且不再局限于家庭的环境中，开阔了眼界。
2、放松心情，亲近自然
旅游可以陶冶情操，放松心情。由于旅游胜地多山清水秀，风景幽美，鸟语花香，不仅可以一览大好河山的壮丽景色，而且能借以舒展情怀，令人心旷神怡，胸怀开阔，使人在美的欣赏中陶冶情操。
此外，老年人一旦离家出游，一切大事小事、烦心事、家务事都抛在身后，无事一身轻。赏景的心情与居家过日子截然不同，精神的放松，心态的放松，也有益于身心的调养。
3、锻炼身体，有益身心
游玩可锻炼体魄，增进健康。长线旅行是一项消耗较大的运动，无论是坐车、行走，还是爬山、逛景点都比一般的健身运动消耗体能。
游览之时，精神振奋，烦恼、郁闷烟消云散，休息之时肌肉由紧张转为松弛，睡眠好，吃饭香，对身体健康有很好的促进作用。在游览过程中，还能受到阳光的沐浴，从而增强体质，健康长寿。
旅游居然有这么多的好处，但是旅游有些方面也是需要注意的。
建议中老年人，这4样东西最好自己带
1、一次性马桶垫
一次性马桶垫是很流行的产品，它们分为不同的材质，我们可以根据自己的需求选择，可能大家不理解出门带马桶垫干什么呢？
其实，一次性马桶垫就是为出门的人准备的，比如去酒店、医院、公共场所，我们都能用到它。尤其是出门旅行的老人，酒店中的卫生一定要多多注意，因为清洁人员不会那么仔细地去清洁马桶垫，所以，马桶上面会有大量的细菌的。
当你带上一次性马桶垫的话，就可以帮助你解决难题，一次性的设计，我们使用完就可以丢掉，既可以防止细菌交叉感染，又能帮助你解决卫生问题。
2、热水壶
关于酒店热水壶的新闻相信大家都听到过不少，各种传闻都有，甚至有新闻曝出一些住宿者用水壶消毒，把自己的私人物品扔里面煮。听着实在不大敢相信，但这些新闻也毕竟不是凭空而来的，谁能想到你上一个住客又是怎么样的呢？
所以，大家在住宿酒店时一定不要用里面的水壶，宁愿喝点矿泉水都好，至少安心。如果老人有喝热水的需求，不如自己带着水壶出门，像这种能折叠的水壶就不错，带得出去也拿得回来，出门带着刚刚好！
3、便携拖鞋
说到酒店的拖鞋，我立马就能想到堆在墙角脏脏的塑料拖鞋，如今很多酒店为了节省成本都准备的是这种拖鞋。
这种塑料拖鞋穿着是还不错，但是仅限于在家里，酒店的拖鞋是来人就可以穿，每一位入住的客人都有使用权，其脏污程度可以想象。
当上脚的人多了就会存在各种卫生问题，还有就是酒店并不会那么及时的清洗，很多时候拖鞋上还能看到明显的脏痕，实在让人难以接受。为此，建议大家最好自己带一个折叠拖鞋，干净又卫生。
4、一次性压缩毛巾
老实说，旅行期间选择一次性的用品肯定不错，毕竟洁净又安全。尤其是毛巾，这种太过私密的物品，一定要自己准备。
我给我妈一直准备的都是这款一次性压缩洗脸巾，糖果的大小，不占空间。每次我妈和我爸报团旅游的时候，我都会让他们拿几个放行李箱里。
我一直用的都是这款一次性压缩洗脸巾，糖果的大小，不占空间，无限回购。
它是通过压缩工艺制成的独立片装，有效防尘便于出行时携带。因为我要经常出差，不敢用酒店的毛巾，所以每次出门都会带几个放包里。
【使用方便】
可根据需要自选数量，不多占用任何空间。
使用时取一片用水一浇，就像泡腾片一样遇水膨胀，5秒即可变成一块大尺寸洗脸毛巾。
【质量过关】
且吸水性强韧性极好，洗澡擦身体完全够用，不会出现因用力拉扯而出现破洞。
韧性极好，不会出现因用力拉扯而出现破洞。
干湿两用，干用时吸水擦干面部水分，湿用时不显薄。
且不会出现掉毛、变形、发硬等情况发生，压有凸起的细腻珍珠纹路，可起到轻微按摩作用。
可更好的清洁皮肤表面及毛孔的污垢、角质层及油脂，有效呵护面部肌肤。
【还可以“废物”利用】
用完的洗脸巾不要扔！它还可以用来擦家具、洗漱台多余水分等，一张可以用到2-3次无压力，勤俭持家。
【用的安心】
不含荧光剂、化学香料、铅、汞等有害物质，婴儿娇嫩的肌肤同样适用。
20粒为一袋，在家里多备上几袋的量，足够用上很长一段时间了。
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