摘要:
1、心理不健康的人,他很难具备一些朴素的工作能力,比如一个内心自卑的人,他就会没有自控力,没有自控力,他就无法投入学习,在某一方面获得能力上的增长。
2、所以如果你的工作能力不行,人际关系也不好,也许是你的心理不健康,你需要的不是去直接钻研一些工作和人际关系方面的方法论,而是需要你去关注一下自己的心理健康。
3、一个人与外界建立关系的模式起源于他的原生家庭,外界的关系包括了与事物的关系,与人的关系,所以工作能力不行,人际关系也不好,可以去回过头来看看自己原生家庭的关系,看看幼年时期自己和父母的关系是怎么样的。
很多人都认为工作能力是后天学习的结果,这话没有错,但是我觉得不全对,因为一个人的能力高低,与他的心理状况密切相关,所以本节课咱们会侧重讨论这一点。
除了工作能力,一个人的人际关系也与他的心理状况密切相关,下面我们就看一下,怎么样的人工作能力不行,人际关系也不好:
1、难以专注、投入
有一个来访者他告诉我,他工作的时候,会按捺不住地想要看手机,看一下有是不是又有什么大事发生,他会持续性地刷手机,刷自己想要看到的东西,但是他不知道自己想要看到什么。
他说他仿佛是在找寻什么,他怕自己被抛弃了,这个来访者他还说,他有一个习惯,就是做什么是手机不离手,洗漱、做事情不能看手机的时候,他也会放点音频或者音乐,他怕安静下来的时候,发现自己是一个人。
那这个案例如果从精神分析心理学的角度来分析,可以追溯到他的分离焦虑上,所谓的分离焦虑我们可以简单理解为当母亲不在幼儿身边时,幼儿表现出的担忧和恐惧。
一个人在幼小的时候,没有和母亲之间建立起良好的关系连接,那么他就会缺乏安全感,当他和别人分离的时候,当他一个人做事情的时候,他就会异常焦虑。
我认为这是一个人无法专注、投入工作的根源,当然也是一个人和他人无法建立起良好的人际关系的根源,这一点我们在之前的章节里有过详细论述。
一个人心无旁骛地工作,这是投入和专注的表现,心理层面他是不惧怕别人在自己投入期间离开自己,抛弃自己的。