班昭是历史上鲜见的才女，她做赋，迟早华丽可与司马相如的赋相提并论，她纪传历史，修编史书之功，对后世的贡献可与司马迁同日而语，班昭修编的史书，至今仍然对考察历史具有不可替代的作用。
班昭是史学家班彪的女儿，历史上的俗称为昭姬，字惠班，她是编纂史书《汉书》的作家班固的妹妹。班昭自幼便才貌双全，温婉贤淑，十四岁的时候嫁给曹世叔为妻，后来不幸丈夫早逝。班昭的父亲和哥哥均立志为国家修编史书做贡献，在这种环境下成长的班昭，文学功底极为丰富，对编纂历史的独到方法和认真学习的态度，让她的文学和史学造诣极高，信手拈来的句子便让父亲和哥哥诧异。
她的哥哥班固是《汉书》、《八表》和《天文志》的作者，但是不幸还没来得及把《汉书》编纂完就已经去世了，汉和帝因为痛失良才而感到非常伤心，本以为《汉书》没有人能续写，但是听闻班固的妹妹班昭博学多才，很有班固之风，于是便经常召班昭进宫，让她进入到藏书阁中，续写《汉书》除此之外，汉和帝不仅让后宫嫔妃向班昭学习，甚至是让皇后视班昭为老师，并且亲赐封号为“大家”。
在一个男尊女卑的时代，一个女子做到了让皇帝刮目相看，却不卑不亢，不妄自菲薄，宠辱不惊，继续修编史书，这要何等的学识和心境。后来，邓太后临朝，把持朝政，更是重用班昭，让班昭参与政事，班昭勤政，出事公正，深得邓太后的喜欢和信任，邓太后为她的儿子曹成封侯。
班超为了大汉和平出使西域数十年，班超是个有气节的大臣，面对匈奴的威逼利诱丝毫不动摇自己为大汉做奉献的决心。但是匈奴的地理环境与气候让班超难以适应，所以晚年的班超身体非常差。
班昭便上书汉和帝，并不依仗汉和帝对自己的信任而滥用职权，也不居功自傲，她说“班固很早便立志为大汉做贡献，非常感谢皇帝对他的信任和给了他为大汉做贡献的机会，但是他已经在匈奴数十年，当初和他一起去的大臣都已经不在了，而年逾七十的班超身体状况十分不好，请求陛下看在他为国敬忠的份上召他回来吧，如果他有辱皇命，也请陛下不要怪罪连坐班家的其他人。”皇帝看了之后，十分感动，于是召班超回国并派遣其他大臣去代替班超。
班昭主张“三从四德”，修编《女诫》等书，号召规范妇女品行，就当时的社会而言，她提出的观点有利于社会安定和社会结构的稳定，但她主张的男尊女卑和三从四德，不仅在汉朝有成效，更是存在于中国2000多年的封建社会里，也成为封建社会对女性的荼毒。
与封建社会的平均寿命相比，班昭相对长寿，去世的时候已经七十多岁，邓太后感到非常伤心，甚至是亲自服素服为其吊丧，并且命令礼部官员为其操办丧礼，这在当时是鲜有的礼遇。
